Найдено 13638 результатов

Катя Мур
11 сен 2024, 17:25
Форум: Отзывы сухопутные
Тема: Отдых у чистых вод: Железноводск, Пятигорск, Кисловодск в декабре 2021
Ответы: 535
Просмотры: 20430

Re: Отдых у чистых вод: Железноводск, Пятигорск, Кисловодск в декабре 2021

Konik62 писал(а): Никак не могу решиться, ни разу в том регионе не была...
Очень зря!
Катя Мур
11 сен 2024, 11:24
Форум: Отзывы сухопутные
Тема: Отдых у чистых вод: Железноводск, Пятигорск, Кисловодск в декабре 2021
Ответы: 535
Просмотры: 20430

Re: Отдых у чистых вод: Железноводск, Пятигорск, Кисловодск в декабре 2021

Фото и другие новости из тех краев видеть очень приятно.
Я была в Кисловодске в прошлом году именно в эти даты, приятные воспоминания.
Катя Мур
11 сен 2024, 07:04
Форум: Отзывы сухопутные
Тема: Отдых у чистых вод: Железноводск, Пятигорск, Кисловодск в декабре 2021
Ответы: 535
Просмотры: 20430

Re: Отдых у чистых вод: Железноводск, Пятигорск, Кисловодск в декабре 2021

Margo писал(а): Германия"
Приметила этот отель во время прогулки по окрестностям.
На мои даты его не было в наличии, к сожалению.
Катя Мур
10 сен 2024, 19:51
Форум: Беседка: разговоры вне путешествий
Тема: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Ответы: 12514
Просмотры: 376425

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Садимся на 5 диету по Пэвзнеру. В этой диете слишком много углеводов. Если правильно на ней сидеть, то в лучшем случае, вес удержать можно. Стол номер 5 - скучный. Не надо таких жертв, лучше сбалансированным питанием и физической нагрузкой соблюдать дефицит калорий. Похудеть проще простого. С этим ...
Катя Мур
10 сен 2024, 14:51
Форум: Беседка: разговоры вне путешествий
Тема: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Ответы: 12514
Просмотры: 376425

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

https://mk-ru.turbopages.org/turbo/mk.ru/s/social/2024/02/03/uchenye-obyasnili-kak-rezkaya-poterya-vesa-povyshaet-riski-razvitiya-onkologii.html Это уже американцы, но о том же Намешали все что можно и нельзя. Сброс веса при онкологии и онкологию ЖКТ при сбросе. Наверное, меньше мусорной еды есть с...
Катя Мур
10 сен 2024, 14:42
Форум: Беседка: разговоры вне путешествий
Тема: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Ответы: 12514
Просмотры: 376425

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

это не от самого сброса, а от стресса, с ним связанного. От взрыва эмоций от смены гардероба, наверное :) Это же столько приятных моментов во времяпрепровождении… Дзен мне подкинул, что японцы пришли к выводу Кто-нибудь ссылку кинул бы. сброс веса после 60 ведет к онкологии Ожирение тоже ведет к эт...
Катя Мур
10 сен 2024, 14:19
Форум: Беседка: разговоры вне путешествий
Тема: Кино без попкорна: фильмы, сериалы, что посмотреть
Ответы: 4430
Просмотры: 256140

Re: Кино без попкорна: фильмы, сериалы, что посмотреть

«Французский мастер» с Алексеем Гуськовым. Красивый фильм. Современному зрителю, привыкшему к динамичному сюжету и яркому финалу будет скучно, скорее всего. Фильм о непроходящих детских травмах, о зыбкости идеалов - пусть выдуманных, но обладающих над нами властью. О преследующих нас миражах. Действ...
Катя Мур
10 сен 2024, 13:22
Форум: Беседка: разговоры вне путешествий
Тема: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Ответы: 12514
Просмотры: 376425

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Клетчатку обычно добавляют в кисломолочные или другую жидкую пищу Необязательно. Просто водный режим надо соблюдать. У меня с этим проблем нет. после добавить в вашу гречневую кашу Каши разные могут быть. Можно и в салатик бросить для хлебного вкуса. Эта клетчатка, тоже ведь что-то не просто так, х...
Катя Мур
09 сен 2024, 18:37
Форум: Беседка: разговоры вне путешествий
Тема: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Ответы: 12514
Просмотры: 376425

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Newa, сейчас такая у меня. Хлеб не пеку, но попробовать можно. В кашу утреннюю добавляю по чайной ложке иногда.

Изображение
Катя Мур
09 сен 2024, 14:30
Форум: Беседка: разговоры вне путешествий
Тема: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Ответы: 12514
Просмотры: 376425

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Можно еще что-то на 700-1000 ккал на ужин съесть. Слишком много на ужин получается. 300 ккал, 22 г белка, завтрак 500 ккал, 40 г белка, плюс свежие овощи, обед К вечеру с увеличением калорийности получается. Обычно, наоборот. Что можно съесть на ужин на 1000 калорий :shock: Про сбалансированность п...
Катя Мур
07 сен 2024, 04:30
Форум: Отзывы о круизах по рекам и озёрам
Тема: Аурум идет по Оке: круиз Москва - Нижний Новгород в сентябре 2024
Ответы: 719
Просмотры: 23686

Re: Аурум идет по Оке: круиз Москва - Нижний Новгород в сентябре 2024

Те т/х, что мне нравятся с моим 1 мест.размещ. и предпочтительной палубой по стоимости получались на этот год 20-30 тр/н. Плюс дорога, это неоправдано дорого, на мой взгляд, для отдыха на реке. Те же мысли, те же выводы. насчет 1 мест скидок, все бестолку. Жаль. Я по этой причине вычеркнула речные ...
Катя Мур
05 сен 2024, 18:16
Форум: Паспорта и визы: получение, использование, отказы
Тема: Получаем шенгенскую визу Греции в Москве и других городах РФ
Ответы: 418
Просмотры: 35224

Re: Получаем шенгенскую визу Греции в Москве и других городах РФ

KNL писал(а): это тоже будет наказываться
Как они об этом узнают?
Не надо никому ничего сообщать.
Обстоятельства могут измениться.
Есть коридор дат, будь добр въехать в страну в этот период.
Но с греками связываться как-то больше не тянет.
Катя Мур
05 сен 2024, 17:54
Форум: Паспорта и визы: получение, использование, отказы
Тема: Получаем шенгенскую визу Греции в Москве и других городах РФ
Ответы: 418
Просмотры: 35224

Re: Получаем шенгенскую визу Греции в Москве и других городах РФ

А что хотели? Ситуация такая же, как и у Марины. Бронь круиза была на американском рынке. Консульство искало мою бронь в ПАКе. Сказали, что по их сведениям я их обманываю. Еще раз послала все те же документы, которые прикладывала при подаче. Больше не звонили, визу дали строго на даты нахождения в ...
Катя Мур
05 сен 2024, 17:25
Форум: Паспорта и визы: получение, использование, отказы
Тема: Получаем шенгенскую визу Греции в Москве и других городах РФ
Ответы: 418
Просмотры: 35224

Re: Получаем шенгенскую визу Греции в Москве и других городах РФ

Ну это вольное изложение ситуации. Все понятно. Какое есть. Выложила не ради хайпа, а чтобы предупредить. Не надо делать лишних телодвижений. Даже если считать ту часть, где про звонок консула, вымыслом, суть происшедшего это не меняет. Мне тоже звонили а прошлом году. Представились работником конс...
Катя Мур
05 сен 2024, 14:01
Форум: Отзывы о круизах по рекам и озёрам
Тема: Аурум идет по Оке: круиз Москва - Нижний Новгород в сентябре 2024
Ответы: 719
Просмотры: 23686

Re: Аурум идет по Оке. Круиз Москва -НН в сентябре 2024

Марина, приятного путешествия и хорошей погоды!
Завидую :)
Буду читать ваши впечатления с удовольствием!
Мысленно буду вам махать платочком :)
От Оки я совсем близко.
А маршрут какой замечательный!
Тоже хочу!