Круизный форум

🇬🇷❗Консульство Греции аннулировало визы россиянам за честность. А дело было вот как: 🔻заявители подавали документы в ВЦ Греции в Краснодаре; 🔻при подаче сотрудник ВЦ настоятельно попросил предупредить консульство, если изменятся планы поездки (даты или отель); 🔻заявители успешно получили визу и могл...

zet писал(а): ➡ но масса людей на это все забивает, и это проблема здравоохранения

Почему?
Это проблема в невежестве и раздолбайстве пациентов.

Newa писал(а): ➡ Раз у них так плохо с врачами в поликлинике. То можно уйти в другую и даже в Москве.

Я выхожу из положения с помощью ДМС, мне так удобнее, при этом сама выбираю нужного специалиста, в том числе и в Москве.

Bloomington писал(а): ➡У нас нет к эндокринологу очереди

У нас очереди ко всем специалистам, к участковому терапевту на наделю.
Все наши подмосковные врачи у вас работают, поэтому в Москве и очереди нет.
В поликлинике работать некому вообще, %20 плохо говорят на русском языке , так как берут всех.

сейчас 6,0 еще и не так чтобы страшно, на грани баланса. 6,0 - это еще цветочки, я тут услышала от маминой приятельницы, что врач предложил новые вводные - от 7,0 до 9,0. Объяснил новыми научными данными :shock: Наверное, этими цифрами хотел очереди на запись по ОМС скорректировать, от месяца хотя ...

Гая писал(а): ➡после этого я похудела на 17 кг

Интересный опыт.
А вы после минус 17 кг пришли к нормальному весу или к недостатку?
Сейчас жалеете? В вашем организме что-то изменилось в худшую сторону?

Разбалансированный обмен веществ это совсем не то что оказаться от тортика на ночь Начать можно и с отказа от тортика на ночь. Если есть лишний вес, то обмен веществ уже разбалансирован, независимо от другого букета проблем. Чем раньше начать, тем лучше. Пока сам не напугаешься, не встряхнешься Да,...

Волшебный пинок для некоторых может стать наоборот дорогой к заеданию проблемы. Все люди очень разные. Что может заставить « разных» задуматься и измениться? Если надо хвалить какую-то группу людей, после чего они менять что-то начнут в жизни, значит надо хвалить. Но я все-таки думаю, что хвалить н...

MarinaSi писал(а): ➡"волшебный пинок" ни кто не отменял

Лично мне такой пинок необходим, не только в похудении, но и в других начинаниях.
Должно что-то в мозгу щелкнуть и я начну перестраиваться.
А куда пропала Пуфыстик? Мне был интересен ее опыт, как и всех других худеющих и поддерживающих вес.

И по теме… 🥣Фастфуд и тортики в рационе начинают вредить организму уже спустя три недели. Причем вес и фигура могут оставаться прежними. В Оксфордском университете выяснили, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров начинают сильно подрывать здоровье человека уже через несколько недель рег...

Dame, будем за маму держать кулачки!!!

Ой, девочки, меня недавно уже подвергали остракизму за недовольство присутствия очень полной авиа пассажирки рядом.
Рискуете вызвать недовольство завсегдатаев.

travelgirls писал(а): ➡места в разных частях салона

Надо же так умудриться
Обычно же по плану выбираешь.
А еще говорят, что лишний вес, кроме эстетических нюансов, не оказывает действия на организм

Начала смотреть мини-сериал 2024 года « Рипли». Сериал удивляет и производит сильное впечатление с первой серии. И не столько сценарием, сколько филигранностью происходящего на экране. Фильм настолько красив, что порой забываешь следить за сюжетом. Браво оператору за столь детальный подход к красоте...

Может кому-то пригодится.
Бесплатный эфир от руководителя клиники Борменталь в его же телеграмм канале.
https://t.me/Schoolbormental
« Измени это в голове».

Прям ровно в 7 час 11 минут? Или с 7 час до 11 час? Тоже интересно. Если ложусь в 22, то просыпаюсь в 6, если в 23, то в 7. Больше восьми часов моему организму не нужно спать, к утру он полностью восстанавливается и готов к новым свершениям :) Другое дело, что до 8-9 у меня расслабон, время для чте...

Получается ужинать в 20:00. Поздновато. Почему? За три часа до сна. Каких специалистов? Кратко, что говорят? Каждый для себя должен выбрать. Возможно, не каждому нужна такая поддержка, это мой опыт. Начинала слушать эфиры Обложко, он по образованию психотерапевт, хорошо вес снижает. Сейчас к нему е...

rybka писал(а): ➡ Сплю крепко, свет, звуки не мешают. Иногда под утро вижу сны, обычно очень красивые, цветные

Потому что режим сна налажен.
Я в тех же диапазонах сейчас, когда сын приходит, даже не слышу, сны красочные, каждый день, как в кино

Надо вовремя остановиться, но не все могут Может быть, согласна. Когда пришла к желаемому, то под конец так легко все пошло, видимо инсулин в правильную норму вошёл, что не очень хотелось и останавливаться. Если в мозгах не поменять отношение к жизненным принципам, то все вернется. Поддерживать вес...