Круизный форум

Lilena писал(а): ➡я уж решила помягче))

Зря. Можете не сдерживать себя.
Дальше буду стараться только ссылками прикрываться.

Надо идти немедленно к врачу и уже вместе с ним Уверена на 100%, что в рекомендациях врача эти два пункта обязательно будут :) Бесспорно, к врачу идти обязательно. Не буду давать ссылки, все равно подвергнут критике, но… на каждые 4,5 кг прибавки веса систолическое артериальное давление увеличивает...

Lilena писал(а): ➡ Иногда создаётся впечатление что народ начитается научно-популярной литературы и считает себя почти доктором

Это точно.
Народ считает себя экспертом, подвергая критике результаты полувекового исследования, опубликованного в одном из лучших мировых медицинских журналов « Ланцет»

Newa писал(а): ➡ проблема гипертонии это не только соль и ожирение

Однозначно, но попробовать исключить эти две причины можно без особых затрат, было бы желание.

Lilena писал(а): ➡ И нужной в данный момент исследователю, выборка будет та, которая вписывается в его тему.

Откуда такие заключения?

А у меня при весе 80 давление скакало до 150, а при 60 - 110/70 год уже как. Чтобы сделать заключение, надо выборку на форуме сделать, как в свое время по прививкам от ковида. А есть такие, у кого показатели ухудшились после сброса веса? У меня, как минимум, три показателя улучшились: давление, инсу...

А есть люди с ожирением, но без гепертонии? Худым с гипертонией нужно ограничить соль и продиагностировать почки, как вариант, может сдвинется проблема. Мне кажется все эти исследования как в поговорке Любую гипотезу можно проверить только хорошей выборкой в исследованиях. Если их не проводить, то н...

#ожирениезло Высокое артериальное давление - одна из основных причин развития сосудистой деменции. Как связаны эти состояния, и что можно сделать? Начнем с источника информации. Учёные провели анализ 27 исследований с участием больных деменцией. Работа охватила период с 1947 по 2015 год. Выяснилось,...

не надо девочкам объема мышц Хотелось бы небольшого объема мышц именно в том месте, откуда ушел жир при сбросе, так сказать, заполнить пространство. Почему-то жир туда быстренько встанет, а вот мышцы… У меня в руках никогда особых мышц и не было, так как силовыми никогда не занималась. Я бы еще хот...

Конечно!
Телефон живет своей жизнью
Исправлю.
С удовольствием читаю его канал Путь долгожителя.

Катрин_delfi писал(а): ➡ она ж только в сентябре вернется, не будет же она за 2 месяца все перечитывать

Стойкий боец похудательного фронта и ЗОЖ будет
Я и не знала, что Наталья так надолго уехала.

протёрла с него пыль и стала без ума качать руки, ноги, попу. Ничего себе, всегда думала, что это процесс небыстрый. очень аккуратно с силовыми на руки. Хочу осенью в зал пойти. Мне не хватает нагрузки на разные группы мышц. Планирую заняться с тренером. Икры от ходьбы у меня тоже приличные :) А ещ...

len@ писал(а): ➡Пошире рукава и проблем нет

Не мой вариант, у меня - спортивный стиль: джинсы, шорты, футболки, лонгсливы.

Лена, а чтобы вес сдвинулся после плато, ты калорийность уменьшала или что-то другое делала? Не сам по себе же он вниз пошел?

Очень много на руках У меня тоже руки - самая проблемная зона, еще шея. Стараюсь не обращать внимания и не носит одежду без рукавов. По мнению специалистов сделать ничего нельзя, кроме пластики. Возможно, надо было во время сброса заниматься силовыми на руки, но не думаю, что это очень помогло бы. ...

The Little Mermaid писал(а): ➡ Может Катя и жёстко писала , но не с целью написать, что люди" не такие", что они "ненормальные", а просто мотивировать людей стать здоровыми.

Наверное, я совсем не умею излагать мысли, если только вы сумели понять то, что хотела сказать.
Всем здоровья и долголетия!

travelgirls писал(а): ➡Частые переносы времени

Да?
Один раз на 5 минут перенесли при изменении расписанию зима/лето.
Меня Туркиши по комфорту устраивают.
Да и питание нормальное, не бутерброд или батончик, опять же развлекаловка есть.
С ними перелёт одним днем получается.
Другой альтернативы пока не вижу.

И таких женщин не мало с этим заболеванием. У нас с вами произошло интернетное недопонимание ;) Я подумала, что выш вопрос касается жировой ткани, как фактора воспаления. А вы имели ввиду поликистоз. Эту тему совсем сейчас не изучаю, так как меня вроде и не касается. Со времени моих проблем прошло ...

Tania+Ania писал(а): ➡в основном биотехнологии

Пусть на это большо ориентируется, а не на это

Tania+Ania писал(а): ➡хим производство

По своему опыту.
Нравилась всегда химия, как наука.
Химическое производство - совсем другое, как оказалось

Таня, поздравляю сына и всю вашу семью!
Медаль - это оценка труда всего «коллектива»!
Пусть все получится!

Tania+Ania писал(а): ➡Менделеевский, МИРЭА и Тимирязевку.

А в эти вузы на какие факультеты?

Видимо врачи в Германии не знакомы с этими исследованиями Вот в этой книге освещается тема, там же большой список литературы и ссылки на статьи. https://htn.almazovcentre.ru/jour/article/view/299 Еще одна. https://www.probl-endojournals.ru/jour/article/view/11094 Суть: жировая ткань весьма активна ...