У Вас все про жену, а по Вам?SergeiKa писал(а): ➡Судя по моей жене,
Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Мужики бывают дрищи и плотные. Трудно сказать, как правильнее и красивее. Лишь бы, конечно, без живота и боков висящих.
А вот красивая женщина должна быть стройной. Тут без вариантов КМК.
Да и кто тут на диетах-то в основном сидит, неужели мужики?
А вот красивая женщина должна быть стройной. Тут без вариантов КМК.
Да и кто тут на диетах-то в основном сидит, неужели мужики?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
конечно стройность украшает, кто бы спорил.
но чрезмерная худоба с возрастом старит, это тоже факт.
так что ДМТ в плане возраста даже хуже, чем чутка лишнего веса.
но чрезмерная худоба с возрастом старит, это тоже факт.
так что ДМТ в плане возраста даже хуже, чем чутка лишнего веса.
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Можно и так сказать: в жировой ткани вырабатывается этстрогеноподобное вещество, что в зрелом возрасте очень важно хотя бы для предупреждения остеопороза и переломов, ну и таки да возрастные пампушечки выглядят моложе сухоньких старушек. Ожирение, конечно, не рассматриваем.SergeiKa писал(а): ➡ Да неужели чрезмерная толщина с возрастом молодит?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Ну если
ИTatianaIv писал(а): ➡чутка лишнего веса.
Это одно и тоже, тоSergeiKa писал(а): ➡чрезмерная толщина с возрастом
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Кмк, чем больше вес, тем больше нагрузка на суставы и сердце.Lilena писал(а): ➡Можно и так сказать: в жировой ткани вырабатывается этстрогеноподобное вещество, что в зрелом возрасте очень важно хотя бы для предупреждения остеопороза и переломов, ну и таки да возрастные пампушечки выглядят моложе сухоньких старушек. Ожирение, конечно, не рассматриваем.SergeiKa писал(а): ➡ Да неужели чрезмерная толщина с возрастом молодит?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Как-то мужчин это не сильно волнуетSergeiKa писал(а): ➡ тем больше нагрузка на суставы и сердце.
- Valeriagrig
- Модератор
- Сообщения: 33258
- Зарегистрирован: 20 май 2016, 11:47
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
А почему мужчины позволяют себе жиреть, но женщин хотят видеть стройными?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Логично! Кому кого на руках-то носить?Valeriagrig писал(а): ➡ А почему мужчины позволяют себе жиреть, но женщин хотят видеть стройными?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
С пузом? Далеко не унести.SergeiKa писал(а): ➡Кому кого на руках-то носить?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Я про пузо согласен - не поможет. Хотя никогда не выдел дохляков с пузом...
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Отчитываюсь по итогу 3-х месяцев- минус 5 кг. Уже привыкла к многим продуктам и то что раньше казалось вкусным, сейчас вообще не мое.Aprelka писал(а): ➡FED тест
Более чем уверена, что задача изначально-перестроить питание, вряд ли те продукты что я исключила так уж вредны.
По итогу- теперь все кажется слишком сладким- например мороженное, йогурты и тд. Латте с миндальным и овсяным молоком намного вкуснее коровьего. А пиво например , наоборот -горьким
В отпуск ездила, в рестораны ходила, всегда есть что выбрать подходящего по еде, особо ущемления не испытываю
прочитала недавно, что Дженефер Аннистон не ест белые продукты- вот у меня приблизительно так и есть-без молочного, без мучного и без сахара
Ми з України!
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
то есть творог под запретом?Aprelka писал(а): ➡без молочного,
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
да, но твердый сыр можноTatianaIv писал(а): ➡творог
Ми з України!
- Valeriagrig
- Модератор
- Сообщения: 33258
- Зарегистрирован: 20 май 2016, 11:47
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
И у меня - без белых продуктов, а из молочки - только твёрдый сыр.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Я бы покончила жизнь самоубийствомAprelka писал(а): ➡ есть-без молочного, без мучного и без сахара
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Aprelka писал(а): ➡по итогу 3-х месяцев- минус 5 кг
С результатом поздравляюAprelka писал(а): ➡без мучного и без сахара
Но если без всяких тестов убрать из рациона мучное и сладкое, то будешь сбрасывать вес, у Вас еще и умеренный сброс.
В первые месяцы обычно даже больше сбрасывают 0.7-1 кг в неделю, потом "плато", сброс замедляется.