Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

[Nataliya73]

что ничего нового в диетологии нет

Совершенно верно. Похудеть можно только на простых классических правилах питания, основанных на физиологии человека. Методика, которую я пыталась здесь донести, как раз именно такая.

[Newa]

Вот наглядно мой пример. 49 лет вес был 80 кг. После 2-х месячного отдыха в Греции по возвращении решила похудеть под контролем врача-диетолога. В клинике прошла все обследования, консультация психолога мне не понадобилась, я четко сказала почему решила сбросить вес. Скинула 25 кг.







Далее выставлю фото через год в это же время

[Nataliya73]

, ну и чуток спирта испаряется, в теплой комнате из открытой рюмки из вина

Почитайте на форуме химиков как испаряется спирт. А то, извините, прям смешно стало

Кстати и форум химиков и много других форумов имеет точно такой же интерфейс, как и этот форум. Это обращение к тем, кто удивляется почему новичок разбирается на форуме также хорошо, как и старый пользователь.

[TatianaIv]

ну честно сказать методики Вы дали совсем немного.
краткое описание кругов /циклов без расклада по продуктам. меню, и так далее.
что входит в 2000 калорий для разгона метаболизма и еще раз так далее.

но честно сказать общаться с виртуальным персонажем уже неинтересно, так что да, " все слова, слова, слова"

[Nataliya73]

А Вы почитайте сначала. Вы мне здесь и возможности не дали.
Ещё, стесняюсь спросить, а остальные здесь все невиртуальные персонажи? Что-то Вы меня совсем запутали.

[Newa]

скорее всего фото не будет)

В этом сомнения нет. У меня комплексов неполноценности нету поэтому любуйтесь на меня «до и после полуночи»
Надо сказать, что никакой особой тяжести я не чувствовала от своего веса. Я занималась танцами, легко садилась на шпагат. Но вот два месяца в Греции в одном из лучших отелей (название на фото), на все включено я лихо прибавила и конечно понимала, что дело к глобальной перестройке организма.

[Margo]

Методика, которую я пыталась здесь донести

Донесли отлично
Про "жирный жир течет по моим ухоженным зубам", "целую любимого жирными губами" и героин все запомнили надолго

[TatianaIv]

После- впечатляет!

[Newa]

Методика

А я одна что ли методику пропустила. Только мантра, которую сама дама то практиковала на себе, то нет.

[jlena@]

Почитайте на форуме химиков как испаряется спирт

Ну будем считать, что это субъективно, по ощущениям. Хотя интересно было бы проверить, насколько изменится крепость вина в рюмке за 6-8 часов.

[Newa]

целую любимого жирными губами"

Спросила своего любимого, а что если буду тебя целовать жирными губами, говорит целуй какими хочешь, но только целуй

[Margo]

Newa,
Я, честно говоря, не очень разницу в весе увидела, на всех фото - отлично! (Без капли лукавства)
Свои не ставлю, моих отзывов с фото здесь полно (и свежих тоже), про вес и возраст тоже не комплексую, хоть я далеко от идеала по всем параметрам.
(Хоть и получала в почту сообщения - ваших фото много, в шортах не красиво и тп, с пары раз не трудно угадать автора )

[Newa]

Ем целый день от пуза и не толстею, а наоборот худею.

краткое описание кругов

Где же то заветное описание

[Lilena]

сродни наркотическому опьянению. Поэтому зависимость от сладкого приравнивается по тяжести к наркотической.

Как у вас всё запущено то: алкоголь = героин, сладкое = наркотик «Как страшно жить..»

[TatianaIv]

Я тоже хочу целый день есть от пуза, а не для

[Newa]

Я, честно говоря, не очень разницу в весе увидела, на всех фото - отлично

Фигуры же у всех разные у меня вес, могу в купальнике выставить фотку до похудения, распределён более менее равномерно. У меня нет практически живота, вот те у кого фигура яблоко,на мой взгляд сложнее всего. Очень быстро худеют у них руки и ноги, а живот в последнюю очередь и он потом висит мешком и его никакими упражнения не убрать. Только хирургическим путём. Я в клинике много дам таких видела. У меня провисание было на руках, но я lpg массаж делала, лимфлдренажный, классический, занятия с тренером, бассейн, обертывания И так далее. Все это достаточно дорого и надо бездельничать как я. Очень много времени уходит.

[TatianaIv]

вот те у кого фигура яблоко,на мой взгляд сложнее всего.

Да, я как раз писала о молодых дамах в нашем клубе
Сначала подумаешь беременная, а потом ан нет, именно яблоко спереди.

[annatamin]

Kuskow, Просьба. Выделите из постов 'чудной диеты", для Nataliya73 личную тему!!!!

Из "химиков" они, пишут опытный пользователь.

А Вы почитайте сначала. Вы мне здесь и возможности не дали.
Ещё, стесняюсь спросить,...

Кстати и форум химиков и много других форумов имеет точно такой же интерфейс, как и этот форум. Это обращение к тем,
кто удивляется почему новичок разбирается на форуме также хорошо, как и старый пользователь.

[дядя Рома]

ну и чуток спирта испаряется, в теплой комнате из открытой рюмки из вина 13 гр.

Очень спорно, но Вы верьте!

[дядя Рома]

Это обращение к тем, кто удивляется почему новичок разбирается на форуме также хорошо, как и старый пользователь.

Не обижайтесь!
Здесь очень не любят (опасаются) новичков, особенно, которые все уже знают, все помнят за предыдущие пару лет и все умеют.