Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

[Newa]

Хоть и получала в почту сообщения - ваших фото много, в шортах не красиво и тп,

Так с этого и началась тема «модный приговор». Помним, помним.

[Newa]

новичков

[Newa]

которые все уже знают,

Наглядный пример мог бы решить все сомнения.

[jlena@]

но Вы верьте!

А что остается! Все на внушении, как нам только что рассказали.
Наверное, в десертных винах этого алкоголя и так немного, да и количество мизерное, так что в голову не ударяет совсем.

[Margo]

вот те у кого фигура яблоко,на мой взгляд сложнее всего. Очень быстро худеют у них руки и ноги, а живот в последнюю очередь

Я похоже то "яблоко"

и он потом висит мешком и его никакими упражнения не убрать. Только хирургическим путём

Ненене, ттт, до этого пока не доходило.

3 раза в неделю спорт.клуб с силовыми тренировками и бассейном - это в допандемийные времена.
На даче (в пандемию здесь прячемся) - 2 раза в неделю разгрузочный день, 1 раз в неделю баня, каждый день (когда погода позволяет) 8-10 км пешком по косе и никаких "нельзя", "ограничиваю", "исключить".
И вино пью (ну не ящиками, конеш) и шашлык/сало ем (не килограммами тоже)

[TatianaIv]

Я похоже то "яблоко"

нет, Рита, то другое
там живот практически под грудью начинается, прямо вот реально беременный живот, только выше обычного расположен

[Newa]

Ненене

Просто обратите внимание, особенно видно на юге, на пляже когда дама очень полная, туловище прям круг шея короткая практически подбородок на груди, при этом грудь не обязательно большая, а руки и ноги тонкие. Я знаю таких дам они покупают теперь хорошо, что есть одежду в магазинах для беременных.

[Newa]

TatianaIv, опять мы одновременно.

[Margo]

то другое

Тогда пошла обедать
У нас сало есть вкусное, горчицу уже давно сами делаем по рецепту главного по тарелочкам(может это он нас троллит со скуки )

[Newa]

Вот пример https://mp-image.ru/kak-opredelit-tip-figury/

[jlena@]

дядя Рома, вот опечалили вы меня. Жила в своих иллюзиях, не тужила. А теперь минус еще одна вкусняшка из моей жизни. Многие знания - многие печали.

[Катрин_delfi]

Newa, я это яблоко тире круг И не всегда от того что много кушаю, причины другие, увы.
Но у меня не провисает, кожа упругая.

[TatianaIv]

я песочные часы. но задача - не стать грушей

[Newa]

всегда от того что много кушаю,

Так я и не писала, что от еды. Такие фигуры нам даны, мы можем только корректировать одеждой правильно подобранной и уж не в коем случае не загоняться по этому поводу. Нет Катя у Вас не круг. Сейчас дам ссылку на великолепного стилиста. Я много лет черпаю советы по стилю у неё. Там разбор реальных людей, фигур. Очень интересно. Фото присылают реальные люди. В нижнем белье лицо она ретуширует. Мне нравится она. Я многих стилистов смотрела. Остановилась на ней.
https://instagram.com/blueunicorn.ru?ut ... =copy_link

[Nataliya73]

Это обращение к тем, кто удивляется почему новичок разбирается на форуме также хорошо, как и старый пользователь.

Не обижайтесь!
Здесь очень не любят (опасаются) новичков, особенно, которые все уже знают, все помнят за предыдущие пару лет и все умеют.

Спасибо. Но я не обижаюсь. Я просто удивлена.

[Nastya Lynx]

Вот пример https://mp-image.ru/kak-opredelit-tip-figury/

А я прямоугольник!

[Margo]

Я тоже похоже прямоугольник, но ширина моего гораздо больше, чем Nastya Lynx

[Irina St]

Я тоже похоже прямоугольник, но ширина моего гораздо больше, чем Nastya Lynx

Я тоже, но ещё больше и шире

[Newa]

но задача - не стать грушей

Так от полноты фигура не становится ни грушей, ни яблоком. Она так и останется песочные часы. Только будешь ты не гитарой, а контрабасом

[Newa]

А я прямоугольник!

Да, при чем четко выраженный. Вы показывали свою фигуру