Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Сказано же в писании , шампанское это яд ... 
96 стран , 30 круизов , знаю - всё самое лучшее конечно впереди !
-
Nataliya73
- Сообщения: 2236
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
щас будет веселоBloomington писал(а): ➡Ну разумеется, скучно)
бегло пробежалась по сайтам о воде.
везде написано, что смесь готовят свежую, прямо с утра.
ну вот хотя бы
https://sila-vody.ru/zdorove/medovaya-v ... shhak.html
https://o-vode.net/potreblenie/s-medom
куды бечь?
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
-
Nastya Lynx
- Сообщения: 2402
- Зарегистрирован: 09 июн 2016, 11:19
- Откуда: MOW
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
В Красное/БелоеTatianaIv писал(а): ➡щас будет веселоBloomington писал(а): ➡Ну разумеется, скучно)
бегло пробежалась по сайтам о воде.
везде написано, что смесь готовят свежую, прямо с утра.
ну вот хотя бы
https://sila-vody.ru/zdorove/medovaya-v ... shhak.html
https://o-vode.net/potreblenie/s-medom
куды бечь?
Что было: Azamara, Silja, Princess, Viking, Celebrity, NCL, Carnival,
TUI(2), Costa(2), Oceania(2), St.Peterline(2), MSC(3), AIDA(3), A-ROSA(3)
TUI(2), Costa(2), Oceania(2), St.Peterline(2), MSC(3), AIDA(3), A-ROSA(3)
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
В другую ветку. Где шампанское...TatianaIv писал(а): ➡куды бечь?
У нас одно общее - все мы разные.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
там я бываю) там интересно, а здесь так вовсе забавно: приз на звание "Миссис очевидность" без конкурса взят
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
-
Nataliya73
- Сообщения: 2236
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
А я им давно говорила, что им это не надо. А они ходют и ходют
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Сегодня вообще-то надо водку пить. У нее день рождения. И не меньше 2,5 литров!
У нас одно общее - все мы разные.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
я нашел свой вариант)))
https://dlya-pohudeniya.ru/dieta-na-sha ... kogo-dlja/
https://dlya-pohudeniya.ru/dieta-na-sha ... kogo-dlja/
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Елена301, давно искал такое я даже готов оставшиеся углеводы удалить и добавить ещё 1 бокал)))
я даже готов оставшиеся углеводы удалить и добавить ещё 1 бокал)))Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Ну наконец-то!
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
а у меня сегодня обед большая тарелка салата из айсберга, сыра, черри, мидий и креветок.
так не хватает бокальчика шампанского!
так не хватает бокальчика шампанского!
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Да.TVC писал(а): ➡ А суставы у вас здоровые и на ногах никаких операций не было? (это к пешком по лестницам).
Круиз — это дегустация, а не экспедиция. Мои планы и отчёты
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Пока не поняла: на чем основано это утверждение?Nataliya73 писал(а): ➡это способствует хорошему стулу.
В процессе снижения веса такая проблема есть, поэтому собираю все возможные способы.
Мои круизы и другие путешествия.
Пишу отчёт:
Пишу отчёт:
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Я сегодня , впервые , через 2 года, пошла в зал 
Ну что сказать, кайф
Думала будет тяжело. Нет, отлично. Все же физические нагрузки дают эндорфины
Полчаса эллипсоид, 7 км. Для начала хватит.
Зал полон
Даже в доковидно, докризисные времена такого не было.
Одна молодёжь, я самая старая
Ну что сказать, кайф
Думала будет тяжело. Нет, отлично. Все же физические нагрузки дают эндорфины
Полчаса эллипсоид, 7 км. Для начала хватит.
Зал полон
Даже в доковидно, докризисные времена такого не было.
Одна молодёжь, я самая старая
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
А я через час пойду в кардио, как раз на одну серию Караморы, а то времени дома жалко)
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли