Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

[Nataliya73]

Рановато для вина

Ну как же рановато? Вам же перечислили выше сколько в нем пользы. Почему же Вы не хотите оздоравливать Ваш организм прямо с утра?

[Hedgefoxy]

Большинство веществ появляется в вине как раз в процессе брожения. Плюс виноградный сок гораздо слаще
Ну и вещества от бочки переходят, если имеет место бочковая выдержка

[OlgaMerkulova]

Вы спросили

выпить бокал хорошего вина, где помимо спирта есть ещё масса полезных веществ.

Какие там полезные вещества?

Я Вам про полезные вещества и ответила, а Hedgefoxy, добавила, и еще про то, что

Но вино больше такой напиток, про поговорить, про настроение, про оттенки вкуса.

А уж употреблять ли вино или ограничиваться виноградом - это личное дело каждого. Главное что бы мера была. Виноград в больших количествах тоже отнюдь не полезен.

[Елена301]

А кто-то в круизе раньше с утра мог уже запросто шампанским заправляться!

[OlgaMerkulova]

Вы же не пьёте яблочный уксус, потому что там находится полезный яблочный сок.

Так вроде яблочный уксус не по этому пьют?

[Nataliya73]

Nataliya73, антиоксидантов много, железа, витаминов группы В, много всего ещё.
Но вино больше такой напиток, про поговорить, про настроение, про оттенки вкуса. Гедонизм от жизни в умеренных количествах гораздо полезнее истязания себя веригами.
Все люди, которых я знала и которые дожили до преклонного возраста в хорошей форме, много двигались, много дышали свежим воздухом, веселились, позволяли себе радости жизни в виде конфеты с чаем и рюмочкой 30мл ликера после обеда. Никогда не переедали при этом.
А все исповедники кучи ограничений и правил либо становились такими резко после возникновения проблемы со здоровьем,зачастую связанных с пережором, либо всю жизнь вели оооочень правильную и очень скучную жизнь, типа поехать в Прагу и питаться паровой грудкой, со злостью рассказывая про «поедателей вепрева колена с пивом», и это у них по сути единственная эмоция от Праги. Вот чего-то такого не хочется

Вы сейчас совсем о другом. Мы начали с «пользы вина».
То что Вы описали - это лишь последствия пищевой и алкогольной зависимости у людей, которые благодаря ей, лишились напрочь возможности получать радость от жизни без неполезной еды и алкоголя.
Они в этом не виноваты, потому что алкоголь это наркотическое вещество и оно вызывает зависимость.
Волшебное ощущение «как вкусно» возникает у нас тогда, когда наш мозг выделяет внутрь самого себя так называемые «гормоны удовольствия» — дофамины. Это вещества, которые по структуре очень схожи с морфием. Дофамины воздействуют на центр удовольствия в головном мозге и оказывают точно такое же действие, как все наркотики: чем больше дофамина – тем больше кайфа. Но и привыкания, заодно. Собственно, и морфий, и героин, и кокаин, и марихуана являются для нас наркотиками исключительно потому, что они похожи по строению на те самые легальные наркотики, которые наш мозг бесплатно производит внутри себя.

[Nataliya73]

Но мне лично кажется, что изредка позволять себе «хотелки» и баловать себя все-таки стоит.

Абсолютно с Вами согласна. Но дело в том, что «хотелки» у всех людей разные. Очень часто, например, пиццу вообще люди за еду не считают. Они расценивают этот вид еды, как и весь фастфуд, как отраву. А отрава не может быть «хотелкой».

[Hedgefoxy]

По моему вы драматизируете насчёт « лишились напрочь возможности получать радость от жизни без неполезной еды и алкоголя».
Радостей жизни очень много, и вкусная еда, хорошие напитки и времяпрепровождение с друзьями - немногие из них. Вкусная - необязательно вредная, запретная какая-то. Свежие морепродукты на гриле - это тоже наркотик?))

[Hedgefoxy]

Если говорить о зависимости, то алкоголикам типа меня равно интересен был бы любой спиртосодержащий продукт. Но если говорить про меня, я пью только вино, не люблю крепкие напитки, ещё люблю бельгийское пиво. Ничего порочного в этом не вижу.
Я не думаю, что фаст фуд это какая-то отрава. Я собственно вообще о нем не думаю и живу спокойно)))

[Nataliya73]

Большинство веществ появляется в вине как раз в процессе брожения

Этанол. Да. Именно из-за него и пьют вино, чтобы получить дозу наркотического вещества, а никак не из-за полезных свойств винограда, о которых здесь написали.

[Newa]

Боже, как все запущено

[Nastya Lynx]

[VeraSara]

Nataliya73, на мой взгляд , конечно , но ваши « лекции» по поводу алкоголя подошли бы больше для « общества анонимных алкоголиков» … а здесь « народ» не тот. За чем убеждать в этом взрослых (состоявшихся) людей , любящих выпить бокал хорошего вина за обедом или ужином

[Nataliya73]

Свежие морепродукты на гриле - это тоже наркотик?))

Я Вам описала только что механизм. Вся еда воздействует на мозг по одному принципу.
Этот механизм нам дан эволюционно.
Но простые углеводы ( например пицца)-это отдельная песня.

[Hedgefoxy]

Nataliya73, но почему тогда другие формы наркотика мне не нравятся? Какая-то неувязочка, я ж только и думаю по идее, как «начифириться и отдалиться»

[Hedgefoxy]

Nastya Lynx, очень люблю уборные в blush, да и сам blush прекрасное место))

[leonidk1962]

Этанол. Да. Именно из-за него и пьют вино, чтобы получить дозу наркотического вещества, а никак не из-за полезных свойств винограда, о которых здесь написали.

включусь чуть - чуть. тема обсуждения - унисекс, универсальная. я вот почти не пью. нравятся определенные сорта вина, пива, коктейли. пью всегда определенную норму для удовольствия вкусовых ощущений, которые есть в этих напитках. и так всю жизнь, после того как понял, в юношестве, что спиртное, как наркотик меня совсем не интересует.

могу прийти в гости и не выпить не капли, если на столе стоит то, что мне не нравится.

[Nataliya73]

Nataliya73, но почему тогда другие формы наркотика мне не нравятся? Какая-то неувязочка, я ж только и думаю по идее, как «начифириться и отдалиться»

Так Вы их и не пробовали, как любой нормальный человек в обществе, потому что это запрещено законом. Только алкоголь легальный. И его никогда не запретят, потому что тогда рухнет целая индустрия.
Мы же с детства живём в атмосфере одобрения алкоголя. Пропаганда его во всем, даже в самых безобидных почти детских фильмах.
Я отвечаю лишь Вам только потому что считаю Вас достойным собеседником. С остальными многими здесь я уже давно не веду никаких бесед.
И я ни в коем случае не имела ввиду, что я считаю что употребление вина у Вас только из за желания «начифириться». Вы также находитесь в ловушке непонимания и просто не задумываетесь зачем все таки Вы пьёте и что даёт Вам алкоголь. Просто пьёте, потому что так принято. И конечно же это Ваш выбор.
Мы просто беседуем, потому что Вы ответили на видео и завязался диалог.

[TatianaIv]

Что же мне это напоминает?
Наверно вот это, уже ушедшее почти: по подъездам ходят тётки и если кто им открывает дверь, с порога спрашивают: хотите мы расскажем вам о боге?
Абсолютное большинство захлопывало дверь прямо перед их носом.

[Hedgefoxy]

Nataliya73, не, про другие виды наркотика я имею ввиду про другие виды алкоголя. Я не буду пить вино "виноградный день" и изабеллу, коньяк и бейлис, просто потому что я их не люблю. Хотя как наркоман мне должно быть все равно, по идее