Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

[Irina St]

Про Кабардинские так же сказали, раньше другие были, а сейчас, на второй год плодоносить начинают не болеют.

[Lilena]

даже у нас на юге их сложно теперь найти,

А у нас практически пропала антоновка днём с огнём не сыщешь когда в шарлотку надо или просто печёные их люблю.

[Катя Мур]

Антоновку можно купить только осенью, когда местные садоводы излишки продают.
А я люблю кислые яблоки и крупные, чтобы ножичком резать на тонкие дольки

[Praskovya]

Я в последнее время делаю очень вкусные разгрузочные дни. Может кому-то понравится.
Пару форелей, лучше речных, по 200-300 гр, запекаю в фольге или в пароварке можно, минимум соли, 4-5 свежих огурца, пучок зелени, пару яблок, горсть орехов. Это все ем в течении дня, когда захочется, можно и смешать все в виде салата, с ложкой масла. Отвар шиповника вместо воды, 1.5-2 литра.

Прекрасный вариант (без яблок и орешков).

[Praskovya]

Бедные блогеры.)) Пока не умчалась в бар пить чай и помогать работающим там друзьям петь, быстро покажу праздничный ужин.
Сегодня буду кутить (с). Из запрещенки - крошечные беби-мандаринки.













Елка - кружка для чая будет. Ну чтобы никто не спрашивал, пью - непью и почему.

[Praskovya]

Всех с наступающим! Здоровья и легкости!

[SLAVACOKOLOV]

С Новым 2023 годом!
Счастья всем добрым людям!



Так худеть не дело.



Так можно подумать...



Так точно не пожелаю



Пожалуй и так тоже...



Лучше всего так!
Оставайтесь симпатичными и привлекательными!

[Tania+Ania]

Завтра надо взвеситься.
Интересно даже.
И страшно.

Страшно интересно.

[TatianaIv]

[Newa]

TatianaIv, ну а чо сразу косой( зачеркнуто) Наташа.

[TatianaIv]

Про Таню не нашла
Еду в бассейн, отчитаюсь насколько соответствую картинке

[Irina St]

У меня тоже сегодня был порыв до бассейна.
Но в минус 35 не решилась

[len@]

Страшно интересно.

А у меня минус 2,5 кг

[Valeriagrig]

Рецепт дашь?

[Tania+Ania]

минус 2,5 кг

Молодец!
Сила воли

Я сегодня почти опомнилась.
Вместо ужина сгрызла морковку.

[len@]

Рецепт дашь?

Ничего нового, всё тот же режим питания) в новогоднюю ночь бокал брюта и мандаринка

[Valeriagrig]

А оливье?

[TatianaIv]

Гвозди бы делать из этих людей
Я плюс 2, точнее мы с оливье

[len@]

А оливье?

И оливье и шуба и еще всякие разные салаты и закуски, но!!! по своим рецептам и на обед/ужин))))

[Valeriagrig]

Успокоила.
А то без оливье - незачёт.
Вроде, как НГ не встретила.