О, не я одна такая.Lilena писал(а): ➡ Не ко всем, я несколько лет ходила в зал потому что надо, полюбить не удалось
Точно, так же как не вырабатывается отвращение к конфеткам. Сколько я не перестраивала пищевые привычки, все равно люблю конфетки и ненавижу брокколи.Lilena писал(а): ➡Ни фига не вырабатывались
А вот тренировки себе я нашла. Посла на карате-кик боксинг вместе с сыном, исключительно за компанию. Называейтся действо- Программа Чак Норрис.И знаете, я в зале так никогда не выматывалась. Руки-ноги просто горят. А еще растяжка и банальные упражнения на свой вес- отжимания, скручивания. И это весело. Во всяком случае, мне намного веселее чем зал.