Едем на Кавказ: что смотреть, как передвигаться, где ночевать

[Newa]

Как сказала врач из Вертебра нарзан надо пить, а не лежать в нем.

[Irina St]

нарзанные ванны

Я в Главные ходила, на Бульваре, от Вертебры 5 минут пешком.
Справок, направлений не надо.
Предварительная запись.
Но лучше позвонить, уточнить.
На сайте было написано, что они дорожат своими гостями и с улицы людей не берут.
На деле оказалось берут всех.
Очень чисто, спокойно, вежливо .
Маргарита говорила в их санатории Центросюз тоже можно, причём дешевле, но туда ж ходить ещё надо .
А здесь по пути .
Так же в Виктории есть, от Вертебры выйти налево, под мост, на другой стороне ..тоже чуть дешевле было, но мне лень было ходить туда.

[Irina St]

Я после первого сеанса как варёная была, даже пошла, наверху в комнате отдыха полежала, а потом нормально
Не было больше такого
Не понравилась из процедур Сухая Ванна в Вертебре.
Лежишь, массаж идёт, но вода под тобой холодная, замёрзла, в туалет захотела а ещё трясёт
Короче 2 раза сходила, больше не стала.
Может неправильно делали, тёплая вода была бы наверное лучше .
У них бесплатно массажная кровать, вот там можно полежать.
Греет и чего то разминает, и в подарок

[Катя Мур]

Катя, а ты жить где будешь?

Жить буду в начале Курортного бульвара, в Вертебру удобно.

Выбираю между нарзанными ваннами и подводным массажем, если остановлюсь на последнем, то и меньше проблем
Мне как раз и нужно тело сделать покрепче. После ушедших кг хоть немножко подтянуть, но это надо было делать одновременно со сбросом веса.

[Newa]

После ушедших кг хоть немножко подтянуть

Я когда худела, то ходила на подводный массаж, у меня это было по программе, одновременно. Мне очень нравилось. Еще у меня был лимфодренажный массаж. А на классический мы ходим постоянно. Покупаем курсом 7 тысяч 10 процедур все тело или 5 тысяч 10 процедур спина. Два массажа плюс в подарок, как постоянным клиентам. Раз в неделю ходим. Если долго пропускаем, то начинаем два раза в неделю, потом на один раз переходим.

[TatianaIv]

Выбираю между нарзанными ваннами и подводным массажем

Катя, но ведь подводный массаж ты и дома найдешь без проблем, а нарзанные ванны нет.

[Катя Мур]

-

[Катя Мур]

Таня, не нашла возможности за пол года сделать
Надо почитать про эти ванны, с этого надо было и начать

[TatianaIv]

нарзан надо пить, а не лежать в нем.

оно конечно)
муж любит цитировать своего препода, который любил говорить "запомните: кожа это орган"
так что отчего бы и не полежать

[Irina St]

кожа это орган

Причём самый большой в нашем организме

[Катя Мур]

Я когда худела, то ходила на подводный массаж

Три года назад также делала, кожа лучше подтянулась, за исключением рук.

[Newa]

за исключением рук.

Я как-то на тлс, смотрела передачу где худели под присмотром «лишняя кожа» называлась. Так вот Там женщина-байкер, занималась с тренером с первой передачи, очень успехи были у нее отличные, а вот руки не поддавались, уж с какими она гантелями не занималась и все под руководством тренера. Так в итоге и прооперировали, срезали кожу и карман на животе убрали. Но она кг 50 сбросила. Ой надо в другую тему переносить.

[Катя Мур]

Ванны с минеральной водой – один из наиболее популярных и эффективных методов санаторного лечения, углекислый газ проникает через поры, с кровью разносится по всему организму, что благотворно сказывается на работе внутренних органов.
Польза процедур:
улучшается работа потовых и сальных желёз;
нормализуется работа сердечной мышцы;
повышается тонус скелетной мускулатуры;
улучшается работа почек;
активизируются окислительно-восстановительные процессы;
из-за активного насыщения кислородом повышается выносливость;
ванны обладают расслабляющим, седативным действием, помогают избавиться от депрессивных состояний.
Температура воды – 32–36 градуса, продолжительность сеанса – 5–20 минут, процедуры проводят 3–5 раз в неделю.

Приятные обещания от использования ванн с нарзаном.
За неделю можно принять 5 ванн.

[TatianaIv]

ванны обладают расслабляющим, седативным действием,

точно, особенно когда после ванны сидишь в соляной комнате. хорошо, что в Панораме есть лифт)

[Катя Мур]

В Панораме можно нарзанные ванны принимать?

[TatianaIv]

Да, там же свой бювет и вода с пузырьками в ванне

[Irina St]

В Панораме можно нарзанные ванны принимать?

От Бульвара до Панорамы прилично идти , немного в гору по шумной автомобильной улице .
Раз сходить можно, а каждый день не очень.

[TatianaIv]

И главное весь расслабляющий эффект пропадёт.
Этим и хороша Панорама: принял ванну и в койку

[Irina St]

И главное весь расслабляющий эффект пропадёт.
Этим и хороша Панорама: принял ванну и в койку

Да, если там жить, то кайф.
А ходить муторно .

[kaza4ka]

А есть еще Октябрьские ванны.с адресом Курортный.8
https://balneokmv.ru/contact/