Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

[Катя Мур]

Почему не компот?
Зачем кола с кислотой, которая уж точно нанесёт вред слизистой желудка, которой итак несладко?
Много желающих это проверить от незнания, наверное.

[TatianaIv]

Состояние облегчается, появляются силы.

так уже обсуждали - углеводы это топливо. много ли его в компоте из ягод?
я далека от медицины, но по опыту знаю, как быстро ребенок становится "тряпочкой" и как быстро он воскресает если получает энергию.
но вот заставить поесть больного ребенка практически невозможно

[Tania+Ania]

Почему не компот

Ну наверно потому что в отелях сразу так компот не везде найдёшь, а банку колы можно купить везде.
Это ж любимый способ облегчения симптомов ротовируса у детей туристов курортов Краснодарского края. Я без скепсиса говорю.

Если будет случай, проверю, расскажу, что да как. Мы как раз уезжаем туда.
Я взяла с собой Полисорб, если вдруг кола не сработает

Ой, а тема про похудение, я почему-то думала другая.
Сорян.

[TatianaIv]

а тема про похудение,

диарея тоже способствует похудению
но лучше не надо конечно

[Катя Мур]

много ли его в компоте из ягод?

В сладком компоте столько же, сколько в сладкой коле, если соблюсти количество сахара.
Раньше для энергии в медицине использовали чистую глюкозу, когда другим способом нельзя было восполнить.

[TatianaIv]

Ну в общем остаётся одна проблема: как в отеле сварить полноценный компот)

[Катя Мур]

Я взяла с собой Полисорб

Отличное средство в случае любой интоксикации, в том числе алкогольной
Хорошего отдыха!

[Катя Мур]

Ну в общем остаётся одна проблема: как в отеле сварить полноценный компот)

Было бы желание
Когда первый раз повезли сына в турецкий отель, дабы оградить его от пагубного влияния газировок и прочей мути, резала фрукты и заливала их кипятком, получался хороший компот

Давайте лучше про похудение!
Читала недавно, что лучшее время для сброса - с января по июнь , а для набора - с августа по январь.
Вообще-то, у меня так раньше и получалось.

[Margo]

. Мы как раз уезжаем туда.

Таня, очень внимательно нужно сейчас. Жара стоит аццкая, +40+45 уже больше недели, вода +28 и выше. Фрукты/овощи с рынка хорошо мыть, многие абрузами травились (покупают на трассе).
Вчера заходила к знакомому врачу, очередь полный коридор людей с больными детьми - простуды, ангины, ротовирусы, понос. Всякие готовые салаты, пиццы, курицы-гриль в кулинариях лучше не покупать.
Сорри, не в той теме, но раз зашел разговор.

И еще - ужасное солнце, очень много даже взрослых с тепловыми ударами. Вчера мужчину 40+лет с инфарктом на скорой с пляжа увозили.
Отдыхающие, конечно, есть сами идиоты, пардон, но не скажешь иначе. Смотрю на дорогу к морю, 2 часа дня, одна прется пешком с детьми на пляж

[Newa]

Зачем кола с кислотой, которая уж точно нанесёт вред слизистой желудка, которой итак несладко?

Некоторые ученые считают что состав колы схож с составом желудочного сока. Поэтому вряд ли кола нанесет вред стенкам желудка. Ж.сок не разъедает же стенку. А при диарее считается что кола восполняет жидкость, а сахар придает силы и энергию. Ребенка проще заставить выпить колу, а жидкость восполнять надо.

[Tania+Ania]

Margo, да, знаю
Мы едем очень далеко от Сочи, будем жить в отеле, где все включено, никаких кафе и фруктов с дороги не планируем.
Арбуз мы тут уже съели
Больше не хотим.
Набрала полный чемодан всяких лекарств, антисептиков для рук.
Впервые у нас такой опыт, страшно немного.
Купаться будем строго рано утром и после 16.
Там есть бассейн.
Мы никогда не загораем, не сидим на пляже, только плаваем и уходим.
Друзья уже там 3 дня, пока все ок.

[Margo]

Tania+Ania,
Отличного отдыха! Вы люди разумные, все будет хорошо!

[Newa]

чистую глюкозу

Ну все же инсулин в капельницу добавляли.

[Катя Мур]

И это понятно.
Чтобы доставить глюкозу в клетки.
По идее, при переваривании пищи инсулин должен вырабатываться в поджелудочной железе, а пищи нет, ферменты не выделились и тд.

[Newa]

И это понятно.

Ну я на всякий случай среагировала на «чистую глюкозу»

[Newa]

будем жить в отеле, где все включено,

Таня ну вы же знаете. Никаких салатов, овощи фрукты только натуральные, надо сами салат сделаете. Лед ни в каком виде не добавлять. Все блюда брать с паровой обработкой, жареные-пареные-отварные И так далее. Все будет нормально.
Все же в отелях более-менее все соблюдают. Иначе мы бы в Турции, Китае, Таиланде все с отравлениями ходили.

[Партизанка]

Tania+Ania, в Геленджик не суйтесь! Там полное повторение моего страшного сна 2020 года - нет воды. Экстра - жара и огромное количество народа. Знакомая, которая живёт там уже много лет, говорит, что такой дичи, как в этом году, она не видела никогда.

[Tania+Ania]

Партизанка, пипец, да что ж такое там творится(
Не, мы в Дедеркой.
Но мне уже очень страшно(
Меня напугали все, даже решила накатить перед вылетом.

Не поминайте лихом ))

[Kuskow]

Почему не компот?

Вот! И почему не варенья всякие малиновые и черносмородиновые, да хоть из шиповника! Там сахар полезный, значит?

кола с кислотой, которая уж точно нанесёт вред слизистой желудка

Это где такое "точно" проверено? Когда были такие исследования? Это обыкновенные умозаключения, основанные на лингвистическом разборе слова "кислота"? А соляная кислота там, случайно, никакого вреда не наносит? А лимонная? А фолиевая? А аскорбиновая? А щавелевая? Да, в конце концов, ацетил-салициловая, которой дохренища в чёрной смородине.

дабы оградить его от пагубного влияния газировок и прочей мути, резала фрукты и заливала их кипятком, получался хороший компот

Представляю, с каким отвращением детям приходится употреблять это отвратительное пойло. Хороший он только со взрослой точки зрения, то есть, после всех других знаний. А детям сладкое красивое с газиками гораздо веселей.

[Kuskow]

но вот заставить поесть больного ребенка практически невозможно

Ребёнки - они очень разные. Некоторые жрут в три горла. У меня это зависело от того, что есть в холодильнике. Помню два случая, когда я болел так, что меня оставили дома: один раз я за день съел 5 кг китайской ветчины (в одной жестяной банке сладкая она была, почему-то) и другой раз за неделю съел 52 банки сгущёнки (папе на работе выдали зарплату сгущёнкой).