Замеряла объёмы талии, бёдер. Бицепс не мерила. Думаю, этих мышц у меня и до похудения было очень мало.Margo писал(а): ➡ А вообще Вы объемы замеряли до и после похудения? Худеть за счет мышечной массы и сильно сбрасывать объемы тоже не очень хорошо, по-моему.
На вопрос за счёт чего худелось мог бы ответить биоимпеданс, сделанный до и после.
Очень информативное и простое исследование, но поздно о нем узнала.
В любом случае, часть мышц потерялась, я же не ходила с зал, только бассейн и ходьба.