А что в фольге?Катя Мур писал(а): ➡ Сегодня в самолёт взяла завтрак в фольге, волшебный, полезный и вкусный свёрток с провизией.
Я буду сутки в пути (на зимовку в Гоа). Пока нет идей, кроме рисовых хлебцев и воды + марципан Ritter.
А что в фольге?Катя Мур писал(а): ➡ Сегодня в самолёт взяла завтрак в фольге, волшебный, полезный и вкусный свёрток с провизией.
ладно, придется толстеть до 50-ти)) Когда дети вырастут и мне не нужно будет делать столько домашней работы))Lucky*Girl писал(а): ➡и спать раньше ложиться, это важно
То захочется оставить время для себя: чтение , кино, интернетFUGU99 писал(а): ➡ Когда дети вырастут и мне не нужно будет делать столько домашней работы))
Так у Вас и повода нет к эндокринологу пойти, а у меня это основной врач. Меня чувство голода не покидает почти никогда, даже после еды. Именно поэтому мне очень важно есть правильную еду.Катя Мур писал(а): ➡Никакого голода нет.
После 40ка я за 15 лет набрала около 10 кг. Каждый год к лету стараюсь худеть, но за зиму вес набирается.FUGU99 писал(а): ➡ Спрошу еще у зала, с момента молодости на сколько кило вес повышался? Особенно после 40-ка. И если уходил, то во сколько лет?
да, это мы все любим)) Если идем в ресторан, а там обязательно лишние калории. Но не смотреть же на то, как другие члены семьи едят, а самому только салатиком довольствоваться)))travelgirls писал(а): ➡Да и вообще я люблю вкусно поесть.
у меня вот так: если поправлюсь на праздник, то обязательно все превращается в лишние килограммы, плохо выводится. А вот муж и мальчишки - они могут тонну скушать, но не полнеют. Дочка в меня тоже пошла. За сессию пополнела на 6 килограмм, посадила ее на диету, она похудела быстро, потому как молодая, я тоже в молодости быстро килограммы теряла. А вот после 40-ка, уже нивкакую... Худею очень медленно. Если и скину, то 2 кило не больше, но потом очередной праздник и снова то же самое.Любеша писал(а): ➡ Только вот, по опыту, после праздника затягивает.....
За 25 лет прилипло около 6 кг.FUGU99 писал(а): ➡ момента молодости на сколько кило вес повышался? Особенно после 40-ка. И если уходил, то во сколько лет?
Откроется клуб после ремонта, постараюсь снова вернуться к 63, но это максимум возможного без насилия над собойTania+Ania писал(а): ➡не котлетки, а летки")
Мои 3 старинные подружки вообще ничего не прибавили за 20 с лишним лет, а у 2 из них по 4 ребёнка. А приятельница пятую родила недавно - фигура модели, причем топ модели, это просто надо видеть. Ведьма))travelgirls писал(а): ➡это вообще ерунда
Во, и я в 46 вешу почти как ты - 57.
Попробуйте сменить врача.Praskovya писал(а): ➡ Так у Вас и повода нет к эндокринологу пойти, а у меня это основной врач.
Всем для сброса веса и поддержания результата необходимо есть правильную еду.Praskovya писал(а): ➡ Именно поэтому мне очень важно есть правильную еду.
Надеюсь, что мой опыт кому-то пригодится.Praskovya писал(а): ➡ Вы часто пишите о своем личном опыте и делаете глобальные выводы
Согласна, но принцип равновесия между потреблением и расходом в случае фиксации веса, а также принцип дефицита калорий, в случае сброса веса, никто ещё не отменил.Praskovya писал(а): ➡ Но люди все разные и у каждого свой опыт и свой путь к здоровью.
Я себя в 20-ть лет хорошо помню. Только поела и опять кушать хотелось. А вес был около 50-ти, худая как спичка была и не набирался. А сейчас чуть-чуть поел и уже ничего не хочется, но вес не уходит.Катя Мур писал(а): ➡ С 20 до 60 лет метаболизм никак не меняется.