TVC писал(а): ➡
В Сиэтле просто рай вкусной и, главное, здоровой пищи.
Вот какой город нужно включать в программу по Америке
TVC писал(а): ➡очень хочется домашней еды
Это еще одна существенная преграда для диетчиков. Гораздо легче и проще готовить для себя одного. И вообще в "дом не заносить" некоторые продукты, как Валерия говорит, не соблазняться.
Не у всех есть такая железная сила воли, как
Катя Мур, 7-8 месяцев на таком пайке. Довольно скудном, давайте честно говорить.
У меня вчера была тоже куриная грудка на обед и овощной салат. Я специально все взвесила(150 гр курицы, 200 гр салата), разложила красиво на тарелке и говорю мужу - это твой обед сегодня. Он таааак на меня посмотрел, удивленно )))
И про отсутствие чувства голода при 3 разовом питании и таких небольших порциях есть сомнения. Все таки люди с 80-100 кг веса и желудок имеют довольно "объемный", время нужно, чтоб постепенно пришло в норму.
Мне вот интересно, что муж
Tania+Ania скажет на такую "пайку" и не разово, а на 8-12 месяцев.
Катя Мур, Еще раз хочу сказать, что Вы большая молодец и герой! Поставили цель и достигли.
А то выглядят все наши разговоры немного так - человек с нами поделился своим достижением, а мы тут - то не так, это не эдак...
Но все индивидуально, и в каждом человеке, и в каждой семье, в традициях и пр.