Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Margo, Рита, ты совершенно верно меня поняла)
ну вот вчера у нас было небольшое событие, одна небольшая, но нужная покупка.
конечно я придя с работы бегом сделала фуршет: салат из помидор с моцареллой, оливки, рыбка на зерновом хлебе и о, ужас салями. и конечно по бокалу красного вина ( по факту вышло по два )
вот так и живем между ангелом и бесом)))
ну вот вчера у нас было небольшое событие, одна небольшая, но нужная покупка.
конечно я придя с работы бегом сделала фуршет: салат из помидор с моцареллой, оливки, рыбка на зерновом хлебе и о, ужас салями. и конечно по бокалу красного вина ( по факту вышло по два )
вот так и живем между ангелом и бесом)))
Последний раз редактировалось TatianaIv 08 сен 2023, 12:09, всего редактировалось 1 раз.
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Так я не против. Просто помню какой был скандал за случайное фото этой красавицы. Если мы говорим про одного и того же человека.Елена301 писал(а): ➡там реальные фоты.
Расскажу быстро про историю с моей одноклассницей. Она приехала в Питер говорит давай встретимся, я если честно не любительница. Она настаивала, на фото красавица, стройная не единой морщины(я подумала она после подтяжки). Ну договорились. Я пишу, что остановлюсь на пару минут (там стоянка, парковка запрещены) ну и поедем погуляем. Я три круга сделала, мимо нее. Стоит «бабка старая» какая-то вроде меня(там еще люди стояли), ну я и мимо проехала.
- Valeriagrig
- Модератор
- Сообщения: 33255
- Зарегистрирован: 20 май 2016, 11:47
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Я тоже удивилась скумбрии.Newa писал(а): ➡ Скумбрия же жирная. Мне врач не рекомендовала.
Не ем. И даже не по убеждению, а мне на вкус - жирно.
- Valeriagrig
- Модератор
- Сообщения: 33255
- Зарегистрирован: 20 май 2016, 11:47
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Тем более это рыба накапливает ртуть. Ее вообще не рекомендуют есть или как можно реже.Valeriagrig писал(а): ➡Я тоже удивилась скумбрии.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Мне вот интересно, многие правда думают, что все полные люди много едят и поэтому у них лишний вес. Ну вот годами жрали, как не в себя, в теперь им надо остановится и есть меньше.
Последний раз редактировалось Praskovya 09 сен 2023, 20:50, всего редактировалось 4 раза.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
У меня была такая, знаю о чем это.Newa писал(а): ➡Петушиной бородки на было
Да, хотелось бы изучить.Newa писал(а): ➡ Я до дома доеду из своего блокнота(если не выбросила) сделаю фото своего рациона. У меня гораздо разнообразнее было.
Вот запрещают онкологи все процедуры скопом, а хотелось бы. Было бы интересно узнать у живущих за границей, какие там противопоказания на подобные процедуры.Newa писал(а): ➡ лимфодренажный массаж, общий. Шарко, подводный массаж.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
не все: я уже писала о своей однокласснице.Praskovya писал(а): ➡ все правда думают, что все полные люди много едят и поэтому у них лишний вес.
как говорит мой муж: если бы все было так просто, то любой козел бы Будда.Praskovya писал(а): ➡ теперь им надо остановится и есть меньше.
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Я прежде чем худеть прошла в этой же клинике полное медицинское обследование. Вернее начала с этого и с психотерапевта.Praskovya писал(а): ➡ Вот запрещают онкологи все процедуры скопом
Но я не потеряла мышечную массу практически. У меня есть фото (трусы, бюстгальтер) каждого месяца. Вообще было интересно наблюдать. Я когда пришла на свой 50 летний юбилей народ ахнул. Я полностью еще и имидж поменяла цвет волос, стрижку. До этого никто не знал и год я ни с кем не встречалась.
Я из 34(+6) вылетала в талии. Помню в Оксфорд(Большой проспект) и Еврофасон (Маяковская)приходила за остатками одежды 34 никому нужен не был.
Последний раз редактировалось Newa 08 сен 2023, 13:02, всего редактировалось 1 раз.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Конечно же. При онкологии много противопоказаний.Praskovya писал(а): ➡запрещают онкологи
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Класс!Newa писал(а): ➡ До этого никто не знал и год я ни с кем не встречалась.
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Так он же врач. Все эти новомодные похудения, уж сколько их было и каких только диет и таблеток не было. Но один принцип, если человек здоров, как говорила Плисецкая «жрать надо меньше»TatianaIv писал(а): ➡как говорит мой муж:
Последний раз редактировалось Newa 08 сен 2023, 13:06, всего редактировалось 1 раз.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Супер!Newa писал(а): ➡ Я когда пришла на свой 50 летний юбилей народ ахнул.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Дело не в приемлимости, а в том, что я подозреваю, что в корабельной еде много консервантов и усилителей вкуса, я начинаю отекать буквально на второй-третий день круиза. При всем при том, что стараюсь есть очень умеренно, и находить ту еду, к которой привыкла и воду пью только бутилированную, алкоголь практически не пью. Но, проблема остается.Катя Мур писал(а): ➡ В круизах все-таки можно себе что-то приемлемое найти,
Кстати, я замечаю, что с отеками, там не только я одна. Видимо, эта проблема общая.
Мы себя не особо изнуряем диетами. Но стараемся есть здоровую еду и умеренно, не скудо, но лишнего не переедать.Margo писал(а): ➡ Это еще одна существенная преграда для диетчиков. Гораздо легче и проще готовить для себя одного. И вообще в "дом не заносить" некоторые продукты, как Валерия говорит, не соблазняться.
Да, ты же знаешь, как в наших пенатах еда отличается по качеству (и рестораны туда же).Margo писал(а): ➡ Вот какой город нужно включать в программу по Америке
Если на нашем юге и мидвесте чтобы есть органик и здоровую еду надо знать места, где покупать и куда ходить, а в основном предлагается, "сытная и доступная пища" , то в Сиэтле мест со здоровым питанием значительно больше.
Последний раз редактировалось TVC 08 сен 2023, 13:32, всего редактировалось 1 раз.
- palomino1202
- Сообщения: 2530
- Зарегистрирован: 25 май 2016, 06:34
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
palomino1202, это круизная компания Донинтурфлот, на всех круизах которой первое блюдо (суп и бульон) есть на обед и ужин
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
- palomino1202
- Сообщения: 2530
- Зарегистрирован: 25 май 2016, 06:34
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
я придумала сейчас прямо новую систему питания ! ЗДХ - закрой дверь холодильника!
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли