Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Отвлечённые беседы на нетуристические темы про быт, про жизнь, про любовь
Аватара пользователя
TatianaIv
Сообщения: 23769
Зарегистрирован: 23 май 2016, 12:11

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение TatianaIv »

Margo, Рита, ты совершенно верно меня поняла)
ну вот вчера у нас было небольшое событие, одна небольшая, но нужная покупка.
конечно я придя с работы бегом сделала фуршет: салат из помидор с моцареллой, оливки, рыбка на зерновом хлебе и о, ужас :D салями. и конечно по бокалу красного вина ( по факту вышло по два :jokingly: )

вот так и живем между ангелом и бесом)))
Последний раз редактировалось TatianaIv 08 сен 2023, 12:09, всего редактировалось 1 раз.
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли

Аватара пользователя
Newa
Сообщения: 28220
Зарегистрирован: 24 май 2016, 06:39
Откуда: Санкт- Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Newa »

Елена301 писал(а): там реальные фоты.
Так я не против. Просто помню какой был скандал за случайное фото этой красавицы. Если мы говорим про одного и того же человека.
Расскажу быстро про историю с моей одноклассницей. Она приехала в Питер говорит давай встретимся, я если честно не любительница. Она настаивала, на фото красавица, стройная не единой морщины(я подумала она после подтяжки). Ну договорились. Я пишу, что остановлюсь на пару минут (там стоянка, парковка запрещены) ну и поедем погуляем. Я три круга сделала, мимо нее. Стоит «бабка старая» какая-то вроде меня(там еще люди стояли), ну я и мимо проехала.

Аватара пользователя
Valeriagrig
Модератор
Сообщения: 33255
Зарегистрирован: 20 май 2016, 11:47
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Valeriagrig »

Newa писал(а): Скумбрия же жирная. Мне врач не рекомендовала.
Я тоже удивилась скумбрии.
Не ем. И даже не по убеждению, а мне на вкус - жирно.

Аватара пользователя
Valeriagrig
Модератор
Сообщения: 33255
Зарегистрирован: 20 май 2016, 11:47
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Valeriagrig »

Елена301 писал(а): там реальные фоты
Где там?
И кто на фото?

Аватара пользователя
Newa
Сообщения: 28220
Зарегистрирован: 24 май 2016, 06:39
Откуда: Санкт- Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Newa »

Valeriagrig писал(а): Я тоже удивилась скумбрии.
Тем более это рыба накапливает ртуть. Ее вообще не рекомендуют есть или как можно реже.

Аватара пользователя
Praskovya
Сообщения: 14344
Зарегистрирован: 23 авг 2017, 16:46
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Praskovya »

Мне вот интересно, многие правда думают, что все полные люди много едят и поэтому у них лишний вес. Ну вот годами жрали, как не в себя, в теперь им надо остановится и есть меньше.
Последний раз редактировалось Praskovya 09 сен 2023, 20:50, всего редактировалось 4 раза.

Аватара пользователя
Praskovya
Сообщения: 14344
Зарегистрирован: 23 авг 2017, 16:46
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Praskovya »

Newa писал(а): Петушиной бородки на было
У меня была такая, знаю о чем это.
Newa писал(а): Я до дома доеду из своего блокнота(если не выбросила) сделаю фото своего рациона. У меня гораздо разнообразнее было.
Да, хотелось бы изучить.
Newa писал(а): лимфодренажный массаж, общий. Шарко, подводный массаж.
Вот запрещают онкологи все процедуры скопом, а хотелось бы. Было бы интересно узнать у живущих за границей, какие там противопоказания на подобные процедуры.

Аватара пользователя
TatianaIv
Сообщения: 23769
Зарегистрирован: 23 май 2016, 12:11

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение TatianaIv »

Praskovya писал(а): все правда думают, что все полные люди много едят и поэтому у них лишний вес.
не все: я уже писала о своей однокласснице.
Praskovya писал(а): теперь им надо остановится и есть меньше.
как говорит мой муж: если бы все было так просто, то любой козел бы Будда.
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли

Аватара пользователя
Irina St
Сообщения: 10187
Зарегистрирован: 12 апр 2018, 12:29
Откуда: Пермь

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Irina St »

Valeriagrig писал(а):
Newa писал(а): Скумбрия же жирная. Мне врач не рекомендовала.
Я тоже удивилась скумбрии.
Не ем. И даже не по убеждению, а мне на вкус - жирно.
Я если скумбрию поем, потом год на неё не смотрю :mrgreen:
Очень жирно

Аватара пользователя
Newa
Сообщения: 28220
Зарегистрирован: 24 май 2016, 06:39
Откуда: Санкт- Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Newa »

Praskovya писал(а): Вот запрещают онкологи все процедуры скопом
Я прежде чем худеть прошла в этой же клинике полное медицинское обследование. Вернее начала с этого и с психотерапевта.
Но я не потеряла мышечную массу практически. У меня есть фото (трусы, бюстгальтер) каждого месяца. Вообще было интересно наблюдать. Я когда пришла на свой 50 летний юбилей народ ахнул. Я полностью еще и имидж поменяла цвет волос, стрижку. До этого никто не знал и год я ни с кем не встречалась.
Я из 34(+6) вылетала в талии. Помню в Оксфорд(Большой проспект) и Еврофасон (Маяковская)приходила за остатками одежды 34 никому нужен не был.
Последний раз редактировалось Newa 08 сен 2023, 13:02, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Newa
Сообщения: 28220
Зарегистрирован: 24 май 2016, 06:39
Откуда: Санкт- Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Newa »

Praskovya писал(а): запрещают онкологи
Конечно же. При онкологии много противопоказаний.

Аватара пользователя
TatianaIv
Сообщения: 23769
Зарегистрирован: 23 май 2016, 12:11

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение TatianaIv »

Newa писал(а): До этого никто не знал и год я ни с кем не встречалась.
Класс! :good:
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли

Аватара пользователя
Newa
Сообщения: 28220
Зарегистрирован: 24 май 2016, 06:39
Откуда: Санкт- Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Newa »

TatianaIv писал(а): как говорит мой муж:
Так он же врач. Все эти новомодные похудения, уж сколько их было и каких только диет и таблеток не было. Но один принцип, если человек здоров, как говорила Плисецкая «жрать надо меньше»
Последний раз редактировалось Newa 08 сен 2023, 13:06, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Praskovya
Сообщения: 14344
Зарегистрирован: 23 авг 2017, 16:46
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Praskovya »

Newa писал(а): Я когда пришла на свой 50 летний юбилей народ ахнул.
Супер!

TVC
Сообщения: 4153
Зарегистрирован: 17 дек 2021, 21:56
Откуда: TX, US

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение TVC »

Катя Мур писал(а): В круизах все-таки можно себе что-то приемлемое найти,
Дело не в приемлимости, а в том, что я подозреваю, что в корабельной еде много консервантов и усилителей вкуса, я начинаю отекать буквально на второй-третий день круиза. :( При всем при том, что стараюсь есть очень умеренно, и находить ту еду, к которой привыкла и воду пью только бутилированную, алкоголь практически не пью. Но, проблема остается.
Кстати, я замечаю, что с отеками, там не только я одна. Видимо, эта проблема общая.
Margo писал(а): Это еще одна существенная преграда для диетчиков. Гораздо легче и проще готовить для себя одного. И вообще в "дом не заносить" некоторые продукты, как Валерия говорит, не соблазняться.
Мы себя не особо изнуряем диетами. ;) Но стараемся есть здоровую еду и умеренно, не скудо, но лишнего не переедать.
Margo писал(а): Вот какой город нужно включать в программу по Америке
Да, ты же знаешь, как в наших пенатах еда отличается по качеству (и рестораны туда же).
Если на нашем юге и мидвесте чтобы есть органик и здоровую еду надо знать места, где покупать и куда ходить, а в основном предлагается, "сытная и доступная пища" :D, то в Сиэтле мест со здоровым питанием значительно больше.
Последний раз редактировалось TVC 08 сен 2023, 13:32, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
palomino1202
Сообщения: 2530
Зарегистрирован: 25 май 2016, 06:34

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение palomino1202 »

А что такое ДИФ ? :oops:
Людмила

Аватара пользователя
TatianaIv
Сообщения: 23769
Зарегистрирован: 23 май 2016, 12:11

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение TatianaIv »

palomino1202, это круизная компания Донинтурфлот, на всех круизах которой первое блюдо (суп и бульон) есть на обед и ужин
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли

Аватара пользователя
Newa
Сообщения: 28220
Зарегистрирован: 24 май 2016, 06:39
Откуда: Санкт- Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Newa »

palomino1202 писал(а): ДИФ
Донинтурфлот.

Аватара пользователя
palomino1202
Сообщения: 2530
Зарегистрирован: 25 май 2016, 06:34

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение palomino1202 »

Я подумала какая то новая система питания появилась
Людмила

Аватара пользователя
TatianaIv
Сообщения: 23769
Зарегистрирован: 23 май 2016, 12:11

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение TatianaIv »

:D
я придумала сейчас прямо новую систему питания ! ЗДХ - закрой дверь холодильника! :D
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли

Ответить