прошу прощенья, что не пишу о жидкостях. Во время вина вода обязательно. Обычно пару стаканов со льдом. Вино само пью очень медленно (растягиваю на 2-3 часа). И могу побаловать себя пару виноградинками, если есть. Или сухофруктик режу маленькими кусочками (тоже если есть). Но на этой неделе не покупала, диета)))Bloomington писал(а): ➡ FUGU99, а разбавлять вино водой не пробовали?
Ну как древние римляне или греки?)
Меньше алкоголя будете употреблять. Ну или стакан воды, а только потом бокал вина.
Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
неа, оно у меня все выходит за 6-7мь часов бодрствования. Ужинаем в 7-мь вечера.Newa писал(а): ➡А вечером, на ночь лежать не мешает?
- palomino1202
- Сообщения: 2534
- Зарегистрирован: 25 май 2016, 06:34
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Настя , и тоже по пол литра на ночь ?Nastya Lynx писал(а): ➡Лично я худела на сале и алко
Мне просто жалко девочку , потому что это уже зависимость и серьезная .
Людмила
- palomino1202
- Сообщения: 2534
- Зарегистрирован: 25 май 2016, 06:34
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Может хоть как то поменьше и пореже ? Ну не пол литра вина и банка пива .FUGU99 писал(а): ➡ за алкоголь не шибко ругайте)) Ну, люблю я его, что поделать.
Хотя, это конечно ваше дело , вы взросленькая .
Людмила
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Ой! Давайте не будем в этой теме скатывается к "даландоноведству". Пишите свои опасения и советы в личку.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
palomino1202, а вот скажем традиции.
ну типа русской - одну "запотевшую" перед обедом.
итальянцы, испанцы - ужинают каждый день с вином, и не по бокалу. и никто не говорит что итальянцы нация алкоголиков
ну типа русской - одну "запотевшую" перед обедом.
итальянцы, испанцы - ужинают каждый день с вином, и не по бокалу. и никто не говорит что итальянцы нация алкоголиков
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
- palomino1202
- Сообщения: 2534
- Зарегистрирован: 25 май 2016, 06:34
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Пардон пардон. Пейте и ешьте по традициям и без . Всем здоровья и приятного аппетита .
Людмила
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Меня с моими 100 кило уже отправилиЕлена301 писал(а): ➡а то еще отправят сразу в морг.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
да, железное правило нужно соблюдать: всегда оставлять выходные для печени.palomino1202 писал(а): ➡ Может хоть как то поменьше и пореже ? Ну не пол литра вина и банка пива .
Обычно алкоголезависимые люди не умеют пить, укладываясь в норму. А "упиваются" в усмерть. Насмотрелась на них почти все детство (на общей кухне жили).
Тут главное, норму не превышать, пить медленно (не быстро), и оставлять выходные. И тогда алкоголь не будет уже ядом. В вине много полифенолов. У меня морщин зато нет)) Поэтому даже в Японии мало кто даёт мне 46-ть. Думают, что 35))
А "вино" без алкоголя я не очень, потому как вкус невкусный, еще не научились делать вкусное безалкогольное вино. За 9 лет употребления я превратилась в гурмана. И обычное вино уже никак не воспринимаю (просто не стану его пить). Мне нужно чтобы оно было достаточно тягучее, немного сладкое, но в то же время терпкое, но и мягкое, и чтобы отдавал вкусом миндаля. Обычно "о-медок"))) Ой, ну все, слюни потекли...))) Пора прекращать (у меня сегодня выходной).
Есть и в испанских винах очень вкусные вещи. Темпраниё (сорт) весьма неплохие бывают (правда есть совсем не очень).
- palomino1202
- Сообщения: 2534
- Зарегистрирован: 25 май 2016, 06:34
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Девочки , для тех , кто худеет , не поддерживает вес , а сбрасывает. Есть определенные правила , во первых, алкоголь убрать совсем , не попробовать , не лизнуть , не понюхать , просто нет его. Во вторых , сначала все завесить , потом записать , потом съесть.
Нет желания , трудно , напряжно , просто живём и не паримся. Каждый решает сам .
Нет желания , трудно , напряжно , просто живём и не паримся. Каждый решает сам .
Людмила
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
«69-летний дагестанский пенсионер сбросил 11 кг за два с половиной часа. Багама Айгубов участвовал в забеге на 21 км в Махачкале и побил мировой рекорд по потере веса.
Два года назад он смог за пять часов скинуть 9 кг»
https://t.me/tuluptut/4387
Два года назад он смог за пять часов скинуть 9 кг»
https://t.me/tuluptut/4387
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
все, поняла, некоторые девочки переживают, что моя диета собьёт с толку худеющих, тогда буду перед своим меню делать пометку "для группы удержания веса с алкоголем".
Но если сама "схудну", и ладно. На НГ обычно толстею(((( Ничего страшного, если пара килограммов уйдет (слишком сильно худеть не хочу, формы придут в негодность, а мы пока еще молодые ).
Но если сама "схудну", и ладно. На НГ обычно толстею(((( Ничего страшного, если пара килограммов уйдет (слишком сильно худеть не хочу, формы придут в негодность, а мы пока еще молодые ).
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Не собъет, тут же не имбецилы читают.FUGU99 писал(а): ➡ некоторые девочки переживают, что моя диета собьёт с толку худеющих
-
- Сообщения: 2802
- Зарегистрирован: 26 июн 2016, 18:46
- Откуда: Москва
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Сестра)FUGU99 писал(а): ➡о-медок
Тоже одно из любимых. Дорогое сейчас очень, к сожалению…
Вообще не верю, что можно стать алкоголиком, употребляя дорогое качественное вино.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
все-таки полезная тема!
я вина Франции не знаю, и о-медок тоже.
специально теперь зарулю в АМ и куплю на дегустацию
я вина Франции не знаю, и о-медок тоже.
специально теперь зарулю в АМ и куплю на дегустацию
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
-
- Сообщения: 2279
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
FUGU99, Вы обязательно «схуднете», вы же пропускаете по сути приемы пищи. Уйдут мышцы, они тяжелые. Алкоголя организм будет просить все больше и больше, но это будет потом. Человек так устроен, что пока «гром не грянет…». Через какое то время вы почти перестанете есть, чтобы не поправляться от алкоголя. На сколько я знаю в Японии прям культ алкоголя, замешанный на религии и традициях. Везде и хоть когда можно купить даже ребёнку алкоголь. Проще чем жевачку можно приобрести банку пива. Спаивают страну долго и методично. Ничего не поделаешь. Это бизнес. Правительство наверное тоже заинтересовано в этом.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Так уже.Nataliya73 писал(а): ➡ Через какое то время вы почти перестанете есть, чтобы не поправляться от алкоголя.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
если отмотать наццать страниц назад, так тут каждый второй был против алкоголя в больших количествах, особенно при похудении.
все топили за умеренность и бла бла
Мнение против алкоголя при похудении, без похудения, имеет такое же право на существование, кто тут решил, что его нельзя озвучивать? детский сад, право.
не люблю двойные стандарты, режет глаз, когда критика приветствуется только в адрес "нелюбимок".
Подкинула. Ушла. Но не заткнулась)
все топили за умеренность и бла бла
Мнение против алкоголя при похудении, без похудения, имеет такое же право на существование, кто тут решил, что его нельзя озвучивать? детский сад, право.
не люблю двойные стандарты, режет глаз, когда критика приветствуется только в адрес "нелюбимок".
Подкинула. Ушла. Но не заткнулась)
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
По моему опыту с алкоголем не худеется. Даже если процесс уже пошел, то тормозится. Но я никого не осуждаю и сама не против алкоголя. Это просто факт.Dame писал(а): ➡Мнение против алкоголя при похудении
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
ого, ничего себе)) Не, не замечала такого. В Японии алкашей почти нет. Поэтому никто с пьянством по-горбачевски и не борется))Nataliya73 писал(а): ➡ На сколько я знаю в Японии прям культ алкоголя, замешанный на религии и традициях. Везде и хоть когда можно купить даже ребёнку алкоголь. Проще чем жевачку можно приобрести банку пива. Спаивают страну долго и методично. Ничего не поделаешь. Это бизнес. Правительство наверное тоже заинтересовано в этом.