Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

[Lucky*Girl]

А когда ела, в вареной курице мне было вкусно, в порядке убывания:
1) кожа
2) гузка

никогда эти части не ела, сплошной жЫр, да и просто невкусно мне

[Tania+Ania]

мало замачивала

Точно, часик всего)

замачивали то же в скорлупе

Я чищенные покупаю.

[Margo]

Не все же читать, что еда это не для удовольствия)
Тогда и жизнь не для радости

Ой, я поздно это все увидела.
Ну да, еда не для удовольствия, жизнь не для радости, секс тоже только для продолжения рода.
Так то далеко можно зайти))
Сочувствую этим несчастным людям)

[Lucky*Girl]

Все какие-то крайности… зачем?
Ведь можно есть и вкусно, и полезно.
Зачастую, вопрос просто в количестве, убедилась на себе, то, что мне казалось 100г - по факту гораздо больше)))
Поэтому и взвешиваю. И да, за пару недель вроде наедаюсь 200г, а в первые дни прям мало было

[travelgirls]

Все худеющие до 22 легли спать?

Предлагаю утром ознакомиться:

Шампанское по утрам полезно для здоровья.
Почему в отелях подают шампанское на завтрак?
И вот почему.

Употребление шампанского во время приема пищи, включая завтрак, имеет практическое значение. Все дело в том, что пузырьки, содержащиеся в напитке, очищают и раздражают рецепторы языка, делая их более восприимчивыми ко всем вкусовым качествам пищи. А освежающий вкус убирает послевкусие предыдущего блюда.

Пузырьки шампанского раздражают стенки желудка, стимулируя выработку желудочного сока, по этой причине игристое вино действительно стимулирует пищеварение и вызывает прекрасный здоровый аппетит.

Еще одна причина популярности шампанского к завтраку в том, что чаще всего утренний рацион составляли крупы и блюда из яиц. Столовое вино к такой еде абсолютно не подходит, да еще и пьянит. А вот бокал игристого здесь очень даже кстати! Сделает завтрак вкуснее не вызывая опьянения.

[TatianaIv]

Ну вот же! Наконец-то правильное слово науки!

[zet]

А когда ела, в вареной курице мне было вкусно, в порядке убывания:
1) кожа
2) гузка

никогда эти части не ела, сплошной жЫр, да и просто невкусно мне

А вот мне больше доставалось

[Lucky*Girl]

Эммм
Хочется спросить у авторов статьи, а что они жрали всю ночь, что с самого утра им надоть рецепторы очистить?)))
Желудочный сок у меня и так прекрасно выделяется, оказывается, если не есть поздно вечером - то утром обеспечен здоровый аппетит!)))
ПыСы шампанское просто не люблю, лучше б аперольку какую с утра наливали)

[zet]

Еще одна причина популярности шампанского к завтраку в том, что чаще всего утренний рацион составляли крупы и блюда из яиц. Столовое вино к такой еде абсолютно не подходит, да еще и пьянит.

Ах вот оно что! Вино, значит, на завтрак не пододит, поэтому придется шампанское пить

[Margo]

Шампанское по утрам полезно для здоровья.

Виктория, не зря я тебя полюбила. Очень правильные статьи находишь

Эммм

Наталью, вычеркиваем из "друзей"
(Наташа, шучу, не обижайся)

[Ивановна]

Очень правильные статьи находишь

Re: Встреча - знакомство с форумчанами на борту неизвестного лайнера Селебрити
Сообщение Ивановна » 02 окт 2023, 20:03

Вот нашла неожиданные и очень интересные факты.

Шампанское по утрам полезно для здоровья.
Почему в отелях подают шампанское на завтрак?
И вот почему..

Не нашла, а позаимствовала у других.
Было бы неплохо тоже упомянуть откуда взяла, а не выдавать за свою находку.

[Valeriagrig]

Valeriagrig, на сколько надо замачивать ?

Не помню - на сколько какие рекомендуют.
Я ем только 2 вида (остальные не люблю) - кешью и кедровые.
Замачиваю утром, ем ближе к вечеру.

[annatamin]

Замачиваю утром, ем ближе к вечеру.

В чем польза от замачивания орехов ?

За несколько часов в благоприятных условиях, воде и тепле, там могут начать размножаться совсем не полезные..., если остались на поверхности ореха.

Очевидна необходимости замачивания, для устранения потери влажности ореха при дальнейшей кулинарной термообработке.

[Valeriagrig]

В чем польза от замачивания орехов ?

Про пользу много написано. Я не помню умных мед.слов.
Понимаю так: природа создала орехи/семена - для размножения, поэтому хорошо защитила их.
При замачивании удаляются ингибиторы и орехи/семена "выходят из спячки", т.е. вредное пропадает, а полезное появляется.

За несколько часов в благоприятных условиях, воде и тепле, там могут начать размножаться совсем не полезные..., если остались на поверхности ореха.

Воду нужно менять.

[Tania+Ania]

ем ближе к вечеру.

Кешью вчера часа на 2 замочила.
Вечером сын попробовал и сказал, что теперь он будет есть кешью, а раньше ему не нравились.

[Valeriagrig]

Ну, вот и польза от замачивания

[KNL]

Как неправильно я жила

Я вообще преступление совершала. Не мыла орехи. Но я покупаю в запечатанных пакетах в магазине. Надеялась, что они там уже промыты на конвейере. Курагу и чернослив, тоже из пакетов, мою, а орехи не догадалась. Но обратила внимание, что курагу и чернослив обрабатывают какой-то серой. Это вызывало аллергию. Перестала покупать. Орехи покупаю в вкусвиле, там на этикетке нет указания на обработку химией.

[Tania+Ania]

KNL, курагу и чернослив я давно замачиваю на ночь, мне так вкуснее.
Я это на рынке покупаю. Уверена, что все везде обрабатывают чем-то, чтоб было красивое и хранилось дольше.
Вчера обманули на рынке: лежит гора помидоров, сверху разрезанные парочка - с зелеными семечками, значит вкусные. Купила кило, принесла домой, а они пластиковые, безвкусные и никаких зеленых семечек.
Гады.

[KNL]

Вчера обманули на рынке:

Поэтому не люблю на рынке покупать. У них так всегда. Впереди лежит красивое, которое купить хочется, а за горкой овощей или ягод с их стороны то, что они продают - гнилье, мелочь.

[TatianaIv]

мы тоже почти не покупаем овощи и фрукты на рынке. у них нифига не дешевле, чем в магазине, так там я могу сама выбрать и положить в пакет то хочу.