Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Орехи не мою, курагу тоже. Но я ее редко ем. Яйца тоже не мою. А вот бананы мою. Но не ем.
Странно как-то, надо пересмотреть подход.
Странно как-то, надо пересмотреть подход.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Искала рецепт, как бы получше приготовить палтуса. Пошла в блог к известному ихтиологу и специалисту по правильной рыбе даи залипла там. Про палтус так и не придумала, сырым его есть,слегка присолив, или бланшировать на подушке из лука порея.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
А у вас на рынке нельзя самим выбрать и в пакет положить? Я понемногу беру - 3-4 помидора, 4 огурца, зелень. Каждый помидор понюхаю, посмотрю. У нас это нормально считается.TatianaIv писал(а): ➡ так там я могу сама выбрать и положить в пакет то хочу.
Сейчас пообедаю и пойду в свой отзыв про астраханские вкусности рассказывать. Худеющие не расходитесь
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
У нас сами в пакет складывают покупки и на рынках, и на мини рынках, и уличных киосках.Margo писал(а): ➡ А у вас на рынке нельзя самим выбрать и в пакет положить?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
нет, если сказать дайте пакет сама положу - дадут конечно, но если начинаешь брать и то, и то, подскакивают помощники и быстро набирают в пакеты.
и реально - у нас цены на рынке выше, чем в магазине.
и реально - у нас цены на рынке выше, чем в магазине.
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Чет заело Вас)))Ивановна писал(а): ➡ Re: Встреча - знакомство с форумчанами на борту неизвестного лайнера Селебрити
Сообщение Ивановна » 02 окт 2023,
Интернет пока никому не отключили и всякие новости, статейки всем одинаково показывают.
Не волнуйтесь, лучше игристого выпейте завтра утром
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Чота ржу
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Обязательно выпью и Вы не забудьте. Вам надо, не будете злиться.Margo писал(а): ➡лучше игристого выпейте завтра утром
Ивановна писал(а): ➡ Еще одно чудесное свойство игристого – оно поднимаet настроение.
И я тоже.TatianaIv писал(а): ➡Чота ржу
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Удаление фитиновой кислоты.annatamin писал(а): ➡В чем польза от замачивания орехов ?
И шкурку, если она есть, необходимо удалять. С замачиванием это сделать легче.
Отдых на море укрепляет здоровье и расшатывает мораль...
- Lucky*Girl
- Сообщения: 5807
- Зарегистрирован: 29 май 2016, 15:02
- Откуда: СПб
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
И орехи, и кураги/черносливы стоит мыть хотя бы потому, что неизвестно, кто и какими руками их трогал перед тем, как вы их купили…
А орехи, которые замочили (не так давно это стали советовать, кстати) и правда вкуснее, нежнее чтоли.
У меня 17 день без сладкого. Окружающие по привычке настойчиво угощают меня вкусняшками и делают круглые глаза, когда отказываюсь
Но пристрастилась к поздневечерним арбузам, надо прекращать - и фруктозы там дофига, и сон не самый спокойный
А орехи, которые замочили (не так давно это стали советовать, кстати) и правда вкуснее, нежнее чтоли.
У меня 17 день без сладкого. Окружающие по привычке настойчиво угощают меня вкусняшками и делают круглые глаза, когда отказываюсь
Но пристрастилась к поздневечерним арбузам, надо прекращать - и фруктозы там дофига, и сон не самый спокойный
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
А так же надо мыть молоко и йогурты, потому что неизвестно, кто и какими руками доил корову.Lucky*Girl писал(а): ➡ неизвестно, кто и какими руками их трогал перед тем, как вы их купили
А детям в рот соску можно из своего рта со всеми своими взрослыми микробами?
Круиз — это дегустация, а не экспедиция. Мои планы и отчёты
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Ряд исследований опровергают необходимость замачивания орехов для удаление фитиновой кислоты. Если снижение и было, то крайне незначительное.
Ну и как обычно - одни только через замачивание и сырыми, другие- ешьте хоть жареными, хоть с куста, только не килограммами.
Я не заморачиваюсь)
Ну и как обычно - одни только через замачивание и сырыми, другие- ешьте хоть жареными, хоть с куста, только не килограммами.
Я не заморачиваюсь)
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Я спокойно смотрю и на жучков-паучков, которые всплывают в содно-солевом растворе при мытье петрушки-укропа во всяческих страшилках в тиктоках-инстаграмах. И колбасу с пола могу поднять, подуть и съесть. И ничего мне за это не будет. Не там враги наши, ох не там!
Круиз — это дегустация, а не экспедиция. Мои планы и отчёты
- Lucky*Girl
- Сообщения: 5807
- Зарегистрирован: 29 май 2016, 15:02
- Откуда: СПб
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
зачем под дурачка косить? молоко и йогурты на производствах проходят минимальную обработку, а вот молоко "от фермеров", от домашней коровы я абы у кого поостереглась бы брать, что там с гигиеной хз.Kuskow писал(а): ➡А так же надо мыть молоко и йогурты
у всех уровень допустимого и брезгливости разныйKuskow писал(а): ➡ И колбасу с пола могу поднять, подуть и съесть.
а колбасу я в принципе не ем, равно как и пельмени, ребята-проектировщики много интересного рассказывали, брезгую я
да и для фигуры неполезны все эти добавки, которыми напичкана колбаса, ну да Вы это и сами знаете
- Tania+Ania
- Сообщения: 13151
- Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
- Откуда: Москва
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Kuskow писал(а): ➡ детям в рот соску можно из своего рта со всеми своими взрослыми микробами?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Прикольно мыть зелень в содно-солевом растворе.Kuskow писал(а): ➡ содно-солевом растворе при мытье петрушки-укропа
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
А что, никто не видел этих роликов, где из зелени выползают букашки и всплывают личинки паразитов? А как вам такое?
phpBB [media]
Круиз — это дегустация, а не экспедиция. Мои планы и отчёты
- Nataliya73
- Сообщения: 2290
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Фу, как бестактно по отношению к жителям деревень, которые отовариваются у фермеров, а также по отношению к людям, которые знают толк во вкусной и полезной еде.Lucky*Girl писал(а): ➡зачем под дурачка косить? молоко и йогурты на производствах проходят минимальную обработку, а вот молоко "от фермеров", от домашней коровы я абы у кого поостереглась бы брать, что там с гигиеной хз.Kuskow писал(а): ➡А так же надо мыть молоко и йогуртыу всех уровень допустимого и брезгливости разныйKuskow писал(а): ➡ И колбасу с пола могу поднять, подуть и съесть.
а колбасу я в принципе не ем, равно как и пельмени, ребята-проектировщики много интересного рассказывали, брезгую я
да и для фигуры неполезны все эти добавки, которыми напичкана колбаса, ну да Вы это и сами знаете
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Разве там проблема в гигиене? Вроде в совсем другом.Lucky*Girl писал(а): ➡ от домашней коровы я абы у кого поостереглась бы брать, что там с гигиеной хз.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
на самом деле очень легко понять насчет деревенского молока: достаточно самим за ним сходить/съездить, и сразу увидишь, в чистом ли стойле корова, как моет банки для молока хозяйка, чисто ли у нее на кухне, а главное - запах! молоко прекрасно впитывает плохие запахи. если не понравилось - меняем поставщика)
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли