У кого что болит
-
- Сообщения: 1793
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
Я вот такие пышные пп оладьи (панкейки, как сейчас говорят) делаю на завтрак. Они очень вкусные.
3 белка со щепоткой соли взбиваю до крепких пиков в планетарном миксере. Пока они взбиваются, соединяю 1 желток, 40 гр молока, рис. муку 50 гр., подсластитель, разрыхлитель 1/2 ч.л.
В эту смесь белки аккуратно ввожу лопаткой. Получается очень пышное тесто.
Смазываю кокосовым маслом (5 гр) сковороду и выкладываю ложкой в два этапа оладьи (сначала по одной ложке по всей сковороде и потом вторым этажом ещё сверху по ложке достраиваю). Под крышку на медленном огне с двух сторон. Ну просто язык можно проглотить. А на всю порцию- 350 ккал.
3 белка со щепоткой соли взбиваю до крепких пиков в планетарном миксере. Пока они взбиваются, соединяю 1 желток, 40 гр молока, рис. муку 50 гр., подсластитель, разрыхлитель 1/2 ч.л.
В эту смесь белки аккуратно ввожу лопаткой. Получается очень пышное тесто.
Смазываю кокосовым маслом (5 гр) сковороду и выкладываю ложкой в два этапа оладьи (сначала по одной ложке по всей сковороде и потом вторым этажом ещё сверху по ложке достраиваю). Под крышку на медленном огне с двух сторон. Ну просто язык можно проглотить. А на всю порцию- 350 ккал.
Последний раз редактировалось Nataliya73 14 мар 2024, 14:58, всего редактировалось 1 раз.
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
Птица - мясо.В этом году начала мясо есть. А нет, в прошлом
![Подмигивает ;)](./images/smilies/kolobok_wink.gif)
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
Развязалась) Все ем теперь. Не знаю пока, надолго ли.
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
Да, наверное. Но вроде в современном подходе ПП не рекомендуется есть обезжиренные продукты, и творог нужен минимум 5%. В моей религии избегают углеводов в пользу жира, так что мой вариант 9%.
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
Тема из болезненной перешла в похудательную, а затем в едательную.
Класс!!!
![Забавно :)](./images/smilies/kolobok_smile.gif)
Класс!!!
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
Только хотела рецепт сырой скумбрии написать, и такой облом...
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
То ли еще будет! Пойду глаза закапаю.
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
полностью согласна! как говорили наши бабушки - чтобы ложка стояла.zet писал(а): ➡ Суп должен быть густым и иметь сложный вкус, иначе что это за суп.
я так варю и борщ, и щи, и рассольник. сама ем не каждый день, а муж привык чтобы первое, второе и компот
![Да прям :jokingly:](./images/smilies/kolobok_mocking.gif)
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
я не поняла, вы все Кускова лечить решили или угробить до конца!???
путешествия konika
КРП, WolgaVolga, Донинтурфлот, Ленатурфлот, Водоходъ, Viking, Sillja Line, Tallink, Finnlines, DFDS Seaways
RCI, NCL, Pullmantur, AIDA, MSC, Celestyal, Miray Cruises
КРП, WolgaVolga, Донинтурфлот, Ленатурфлот, Водоходъ, Viking, Sillja Line, Tallink, Finnlines, DFDS Seaways
RCI, NCL, Pullmantur, AIDA, MSC, Celestyal, Miray Cruises
- travelgirls
- Сообщения: 4749
- Зарегистрирован: 25 май 2016, 20:10
- Откуда: Москва
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
Интересное такое пп люди придумали.
Супы отменили. Лучше съесть бутерброд с сухой куриной грудкой. Она колом в горле не встанет?
Супы отменили. Лучше съесть бутерброд с сухой куриной грудкой. Она колом в горле не встанет?
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
Согласна, я тоже варю очень густые супы и супы пюре(цветная капуста, брокколи, лук, морковь), но без сливок, но я совсем не добавляю в супы картофель, не люблю. И после такого супа + чашка овощного салата второе точно уже не нужно (мне)
2015 MSC Preziosa 16 MSC Fantasia 17 MSC Preziosa
18 Aidastella,Costa Magica,MSC Seaview 19 Aidanova,MSC Preziosa,Costa Favolosa
20 Aidamar 21 МТФ Россия 22 ДиФ ВолгаСтар МТФ Л.Красин ДиФ Чехов, Въ НН 23 MSC Splendida Въ НН
24 C-TY CONSTELLATION
18 Aidastella,Costa Magica,MSC Seaview 19 Aidanova,MSC Preziosa,Costa Favolosa
20 Aidamar 21 МТФ Россия 22 ДиФ ВолгаСтар МТФ Л.Красин ДиФ Чехов, Въ НН 23 MSC Splendida Въ НН
24 C-TY CONSTELLATION
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
Типа моем и едим.zet писал(а): ➡хотела рецепт сырой скумбрии написать,
![Подмигивает ;)](./images/smilies/kolobok_wink.gif)
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
Nataliya73 писал(а): ➡Суп мы давно отменили, забудьте.
И кто эти "мы"?travelgirls писал(а): ➡Супы отменили
Я ем суп, овощной/постный, без картошки. Мне нравится. В пост сливки не добавляю, а так 2-3 ст.л.сливок. Мне вкусно. Иногда пару сухариков могу добавить. По объему вполне достаточно и вкусно.
Последний раз редактировалось Margo 14 мар 2024, 14:20, всего редактировалось 1 раз.
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
ни в какие? а грибной? А с фрикадельками? а уху?MarinaSi писал(а): ➡ но я совсем не добавляю в супы картофель, не люблю.
борщ, щи и рассольник я тоже варю без картошки
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
TatianaIv, грибной-пюре из шампиньонов /с фрикадельками варю мужу с картошкой, но я не ем.
2015 MSC Preziosa 16 MSC Fantasia 17 MSC Preziosa
18 Aidastella,Costa Magica,MSC Seaview 19 Aidanova,MSC Preziosa,Costa Favolosa
20 Aidamar 21 МТФ Россия 22 ДиФ ВолгаСтар МТФ Л.Красин ДиФ Чехов, Въ НН 23 MSC Splendida Въ НН
24 C-TY CONSTELLATION
18 Aidastella,Costa Magica,MSC Seaview 19 Aidanova,MSC Preziosa,Costa Favolosa
20 Aidamar 21 МТФ Россия 22 ДиФ ВолгаСтар МТФ Л.Красин ДиФ Чехов, Въ НН 23 MSC Splendida Въ НН
24 C-TY CONSTELLATION
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
Да.travelgirls писал(а): ➡ Лучше съесть бутерброд с сухой куриной грудкой.
Нет. Вопрос привычки. На первое время можете запивать сухим вином.travelgirls писал(а): ➡Она колом в горле не встанет?
![Подмигивает ;)](./images/smilies/kolobok_wink.gif)
-
- Сообщения: 1793
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
Про супы. «Мы отменили» было написано в шутку. Конечно же никто их не отменит, они популярны. Но! Если я на снижении или удержании веса, то я их стараюсь не есть. Большой объём, живот полный, а сытости нет. Как правило один жир, в порции почти нет белка, углеводов тоже, крахмал только крохи из за картошки. Потом опять же какой суп. Уха, куриный ещё ладно, а вот солянка, рассольник, харчо… какое там пп. Вобщем, суп для меня лично- пустые глупые калории, после него через час уже голодная.
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
Какой жир от овощей? Белок - можно ту же грудку туда порезать. По мне так лучше, чем сухую жевать.Nataliya73 писал(а): ➡ Как правило один жир, в порции почти нет белка, углеводов тоже
Ок, извините, не поняла просто.Nataliya73 писал(а): ➡«Мы отменили» было написано в шутку
Re: Коронавирус COVID-19, SARS-CoV-2: ревакцинация, бустерная прививка, омикрон
А откуда жир то в супе? Я варю на куриной грудке, первую воду через 15 мин сливаю, варю на втором бульоне, картошки там нет, овощи в большом количестве и отварной белок. К нему правильный кусочек хлеба, перед ним овощной салат с оливковым маслом
2015 MSC Preziosa 16 MSC Fantasia 17 MSC Preziosa
18 Aidastella,Costa Magica,MSC Seaview 19 Aidanova,MSC Preziosa,Costa Favolosa
20 Aidamar 21 МТФ Россия 22 ДиФ ВолгаСтар МТФ Л.Красин ДиФ Чехов, Въ НН 23 MSC Splendida Въ НН
24 C-TY CONSTELLATION
18 Aidastella,Costa Magica,MSC Seaview 19 Aidanova,MSC Preziosa,Costa Favolosa
20 Aidamar 21 МТФ Россия 22 ДиФ ВолгаСтар МТФ Л.Красин ДиФ Чехов, Въ НН 23 MSC Splendida Въ НН
24 C-TY CONSTELLATION