Придут весы, посчитаем, самой интересно)zet писал(а): ➡Можно и без весов прикинуть
Борщ точно больше калорий - очень густой, как каша, жидкости нет почти, с картошечкой)
И фрукт же ещё - арбуз 2
Придут весы, посчитаем, самой интересно)zet писал(а): ➡Можно и без весов прикинуть
Пуфыстик писал(а): ➡(на обед был борщ)
Я летом часто на обед ем борщ, иногда даже холодный, обычный или зеленый.Nataliya73 писал(а): ➡ не еда. В смысле питательной ценности.
Нам похоже нужно холодильник свой в каюту докупитьzet писал(а): ➡везти еще и сало
Хороший борщ, у меня ложка стоит, на говядине тонкий край очень даже еда. Но то что форумчанка ест всего два раза в день такая рекомендация от врача для меня удивительно. Но может быть в Израиле очень жарко и есть действительно не хочется.Nataliya73 писал(а): ➡Борщ вообще не еда.
Твои нервы сейчас «сожгут» все твои калории.Tania+Ania писал(а): ➡плевать вообще....
Ну, пластиковая ложка, а в ней весы электронные. Ещё не включала ее.
300 гр 160 калорий плюс кусок отварного мяса в 100 гр 250 калорий плюс сметана 40, итого 450 калорий. ПримерноПуфыстик писал(а): ➡Борщ точно больше калорий
Я ем по голоду, писала выше. Врач не запрещал есть мне 3 раза в день))Newa писал(а): ➡рекомендация от врача для меня удивительно
Я это поняла. Мне показалось, что вы писали, что врач вам рекомендовал есть когда захотите (проголадаетесь). Может я не так выразилась.Пуфыстик писал(а): ➡ если ем два раза в день - то мне комфортно вполне.
Можно ещё знаете как худеть. У меня в юности случай был среди знакомых. Одна женщина влюбилась и очень хотела похудеть ради мужчины. Она пила снотворное и мочегонное. Просыпалась только чтобы принять препараты и сходить в туалет. Очень хорошо похудела, а главное быстро и без особого труда.Пуфыстик писал(а): ➡нет активности
По лестницам в доме до высокого этажа и обратноDame писал(а): ➡В жару как ходить
У меня подруга в Дубае живёт. Приезжает в Новосибирск домой к маме греться. Говорит: … « так достало постоянно в кофтах ходить и в летних шарфах, везде кондиционеры.» Так что это просто отмазка для лентяев про жару в тёплых странах.Dame писал(а): ➡ Пуфыстик,
В жару как ходить, вообще не представляю.
А дома я сама ленивая заниматься и никакого интереса нет