вот я так понимаю что в описанном мною случае задача уже не похудеть. а больше не набирать. пока она справляетсяDame писал(а): ➡ставит диагноз "похудеть нельзя',
и вот знаете: есть поговорка сытый по голодному не разумеет. так и в этой теме не проще ли все объяснять ленью и распущенностью, когда многие взяли себя в руки и организм позволил сделать качели +20/-20, но есть случаи более тонкой настройки, точнее разрушения на более тонком уровне, когда и с медициной не получается снова стать как раньше
я вот тоже как "сытый" не понимаю, как можно было сделать плюс 20 и жить с этим, но как-то же форумчанки жили, пока не спохватились
так что не все можно объяснить просто. человек - божье создание)