У кого что болит
-
- Сообщения: 2219
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: У кого что болит
Ну так если Вы не считаете сколько жира съедаете? Вам религия Ваша говорит- не надо считать. Просто не ешьте углеводы и похудеете. Ну это же глупость несусветная. А печень вся жиром заплывает. Даже это не останавливает. Сало- главный продукт при похудении. Бред да и только.
Re: У кого что болит
Ну я лично считаю, что сало при холестерине высоком нужно ограничивать. Вопреки современным нутрициологам. Как и жирную рыбу, яйца каждый день.zet писал(а): ➡ Я как раз про сало. По моей низкоуглеводной диете это основной продукт. Ну и все остальное жирное тоже.
И да, я сторонник теории, что кето-диета и ее производные способствуют нарушению липидного обмена и тромбообразованию.
Но тут каждый верит в то что хочет.
З Україною в серці!
Re: У кого что болит
Ух, как я отстала от жизни: диета с салом!!! Потрясающе! Это как же в это надо верить, чтобы помогало...
путешествия konika
КРП, WolgaVolga, Донинтурфлот, Ленатурфлот, Водоходъ, Viking, Sillja Line, Tallink, Finnlines, DFDS Seaways
RCI, NCL, Pullmantur, AIDA, MSC, Celestyal, Miray Cruises
КРП, WolgaVolga, Донинтурфлот, Ленатурфлот, Водоходъ, Viking, Sillja Line, Tallink, Finnlines, DFDS Seaways
RCI, NCL, Pullmantur, AIDA, MSC, Celestyal, Miray Cruises
Re: У кого что болит
У гастроэнтерологов сейчас один из самых «популярных» диагнозов «жировой гератоз» или стеатоз печени. Причем у людей без ожирения. Все эти новомодные»вмешательства в обмен веществ за счет искусственного увеличения жиров или, как было модно десяток лет назад на пике поаулярности Дюкана, белков, просто так для организма не проходят. Имхо.Nataliya73 писал(а): ➡ Ну так если Вы не считаете сколько жира съедаете? Вам религия Ваша говорит- не надо считать. Просто не ешьте углеводы и похудеете. Ну это же глупость несусветная. А печень вся жиром заплывает. Даже это не останавливает. Сало- главный продукт при похудении. Бред да и только.
З Україною в серці!
Re: У кого что болит
Я 20+ лет не ела не только сало, но вообще любое мясо. Недавно начала.OGusieva писал(а): ➡ Ну я лично считаю, что сало при холестерине высоком нужно ограничивать. Вопреки современным нутрициологам.
Нет, моя религия говорит, что надо все считать, КБЖУ и количество воды. Не поняла, каким органом вы читаете и делаете такие выводы.Nataliya73 писал(а): ➡ Ну так если Вы не считаете сколько жира съедаете? Вам религия Ваша говорит- не надо считать. Просто не ешьте углеводы и похудеете. Ну это же глупость несусветная. А печень вся жиром заплывает. Даже это не останавливает. Сало- главный продукт при похудении. Бред да и только.
Re: У кого что болит
Например, диабет.Praskovya писал(а): ➡ zet писал(а): ➡
для которых как раз показано
Эммм? Я таких не знаю.)) Ожирение, если с холециститом и НАЖБП, вряд ли. Я бы рада есть жирное, но не могу.
-
- Сообщения: 2219
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: У кого что болит
Это для лентяев. Кбжу не хотят считать, спортом не занимаются, есть и бухать любят так, что сладкое и фрукты уже просто не лезут. А давайте ка им лохотрон устроим. Назовём это кетодиетой и пусть теряют вес как попало. Главное, не вставая с дивана и продолжая поедать всякую пакость типа сала, запивая это пивасиком, они нам раскручивают в соцсетях популярность этих сообществ. Просто контент на нездоровом похудении, по идее судить таких инфоцыган надо. А когда еще и деньги платят за всякие программы, готовые меню и пр. так вообще «великолепно».Konik62 писал(а): ➡ Ух, как я отстала от жизни: диета с салом!!! Потрясающе! Это как же в это надо верить, чтобы помогало...
-
- Сообщения: 2219
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: У кого что болит
Я поняла что Вы на кетодиете, когда в очередной раз увидела что сало- главный продукт. Это именно глупые кетодиетчики сало едой считают. Помню что Вы писали что боритесь с лишним весом. Сало- мусор, который надо отрезать и выкидывать. Его покупают и используют в пищу только малоимущие люди, потому что это дёшево. Не надо даже вспоминать о нем никогда.zet писал(а): ➡ Нет, моя религия говорит, что надо все считать, КБЖУ и количество воды. Не поняла, каким органом вы читаете и делаете такие выводы.
Re: У кого что болит
Ну что Вы. Некоторые из явно не малоимущих просто реально любят сало. Я, если что, его не люблю и не очень понимаю, как оно может нравится.Nataliya73 писал(а): ➡ Его покупают и используют в пищу только малоимущие люди, потому что это дёшево.
Re: У кого что болит
Нет, на низкоуглеводном питании. Про кето много читала и опасаюсь, это секта.Nataliya73 писал(а): ➡ Я поняла что Вы на кетодиете, когда в очередной раз увидела что сало- главный продукт.
Борюсь, главным образом, с диабетом, ну и лишний вес идет заодно. Пока что на такой диете получилось снизить гликированный гемоглобин почти до показателей здорового человека, надеюсь, что получится и больше, я всего пару месяцев на НУП. Сейчас сделаю акцент на вес.Nataliya73 писал(а): ➡ Помню что Вы писали что боритесь с лишним весом.
Когда процесс пойдет, на втором этапе добавлю в рацион немного круп - по столовой ложке булгура или перловки. М.б. дикий рис, если пройдет проверку глюкометром. Я считаю, что для здорового человека полезнее всего сбалансированное питание с медленными углеводами, но для меня это, увы, не вариант.
Я же вас не заставляю сало есть вместо ваших тортиков, блинчиков и прочего мусора.Nataliya73 писал(а): ➡ Сало- мусор, который надо отрезать и выкидывать.
Вот я как раз малоимущая, значит, все правильно делаю.Nataliya73 писал(а): ➡ Его покупают и используют в пищу только малоимущие люди, потому что это дёшево.
Да, лучше не вспоминайте.Nataliya73 писал(а): ➡ Не надо даже вспоминать о нем никогда.
-
- Сообщения: 2219
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: У кого что болит
Вот! Ошибка всех. Именно этот подход с советских времён- пережиток прошлого. Он неправильный. Надо бороться с лишним весом и диабет уйдёт заодно! Нет лишнего веса - нет диабета. Без медленных углеводов вес невозможно правильно привести в норму.zet писал(а): ➡ Борюсь, главным образом, с диабетом, ну и лишний вес идет заодно
Re: У кого что болит
Согласна на сто процентов. Добавлю только, что если есть уже какое- то заболевание, то надо обращаться к ( хорошему) врачу- диетологу, ключевое слово тут - к врачу, а не из интернета). Считаю, что только врач, на основе индивидуальных анализов , может подобрать индивидуально для каждого его « сбалансированное питание» . иМХОNataliya73 писал(а): ➡ Нет диет, есть правильное сбалансированное питание.
Тоже придерживаюсь такого мнения . Все крайности, особенно в питании , потом вылазят людям «боком»( есть примеры среди моих подруг)OGusieva писал(а): ➡ Все эти новомодные»вмешательства в обмен веществ за счет искусственного увеличения жиров или, как было модно десяток лет назад на пике поаулярности Дюкана, белков, просто так для организма не проходят. Имхо.
- leonidk1962
- Сообщения: 12827
- Зарегистрирован: 22 июл 2016, 06:30
- Откуда: Израиль
Re: У кого что болит
ну может и не уйдет совсем. все таки - это индивидуально. от многих переменных зависит.Nataliya73 писал(а): ➡Нет лишнего веса - нет диабета.
но то, что лишний вес - это отрицательный фактор для диабета, а его снижение - положительный ( и не только для диабета) , - это бесспорно и работает, как правило, в обе стороны. а количество углеводов ( сложных) в день должно быть сбалансированно, как по количеству в каждом приеме пищи, так и по режиму питания, согласно ежедневному образу жизни.
Re: У кого что болит
Увы, это не так. Странно такое слушать от врача. Диабет, к сожалению, не излечим, но худеть, разумеется, все равно нужно.Nataliya73 писал(а): ➡ Надо бороться с лишним весом и диабет уйдёт заодно! Нет лишнего веса - нет диабета.
- leonidk1962
- Сообщения: 12827
- Зарегистрирован: 22 июл 2016, 06:30
- Откуда: Израиль
Re: У кого что болит
на данный момент не излечим. лекарства все равно придется принимать ( в большинстве случаев). но вместе со снижением веса и сбалансированным питанием можно привести показатели в "зеленую зону". думаю, что именно это и имелось в виду.
Re: У кого что болит
Что печально, у моей хорошей знакомой прием статинов усугубил диабет. А диабет она получила в результате приёма определённых лекарств … вот такой к сожалению « замкнутый круг»
- Ирина-пермячка
- Сообщения: 2441
- Зарегистрирован: 11 мар 2017, 14:24
- Откуда: Пермь
Re: У кого что болит
Зачем же выкидывать? Я его отрезаю и отвожу собачке сторожа на даче. Ест с аппетитом.Nataliya73 писал(а): ➡ Сало- мусор, который надо отрезать и выкидывать.
- leonidk1962
- Сообщения: 12827
- Зарегистрирован: 22 июл 2016, 06:30
- Откуда: Израиль
Re: У кого что болит
Что же собачка сторожа ему такого плохого сделала , что он её салом кормит:)) собакам же нельзя давать сало - это же известный факт, так же как и нельзя кормить сладким…Ирина-пермячка писал(а): ➡ Зачем же выкидывать? Я его отрезаю и отвожу собачке сторожа на даче. Ест с аппетитом.
Хотя людям тоже много чего « нельзя» , но едят же …не увидела сообщение Леонида
Re: У кого что болит
Этим и занимаюсь. Но это не значит излечение. Все равно никакого сладкого, мучного, фруктов, круп и т.п., физкультура и режим.leonidk1962 писал(а): ➡ вместе со снижением веса и сбалансированным питанием можно привести показатели в "зеленую зону". думаю, что именно это и имелось в виду.