Ну фу)))Nataliya73 писал(а): ➡ Канифолили тогда мозги тетки по полной. Слетелись в стаю как надо
дык и я радуюсь, если мне Настя отменяетLucky*Girl писал(а): ➡ Дык вот - могу я без них, и прекрасно!
Я не знаю, но пару раз видела цитаты нашей "обожаемой" в свой адрес. Наверняка гадость очередная, спасибо что быстро стирают.Nataliya73 писал(а): ➡ Что сегодня такое? Стирают и стирают! Как ни зайду уведомлений куча, а ничего по итогу нет. Что происходит? Кто знает?
СтареюLucky*Girl писал(а): ➡ а Вас в ТДО не смогла б заподозрить!)))
Аааа.Че то снесли видимо, сюда приблудилась что ли наша христовенькая?
А я смотрю где то она схоронилась, не видно ее, видимо подборку гуталина в виде клипов с ютуба готовит А уж как я рада, что все пропустила, пока в бассейне 1000 метров без остановки фигачила. Кстати, три раза в неделю позволяют мне не есть клетчатку))) Не всем подходят силовые упражнения, честно говоря, после 55+ даже не вижу в них пользы. А бассейн подходит всем. Кто-то свои достижения стесняется на фото выложить, а "булочка" нетMargo писал(а): ➡Я не знаю
-14, +2 за три года. Но твердо убежлена, что после 57 худеть нужно только по медицинским показаниям. Сегодня Дзен мне подкинул, что японцы пришли к выводу, что сброс веса после 60 ведет к онкологии. Мне кажется, это не от самого сброса, а от стресса, с ним связанного.Вот немного не дошли. Я на этом этапе всю жизнь топталась. Потом подключила свою приятельницу, она на спорте всю жизнь. Колись грю как ты до такой жизни дошла что тебе уже пропуски на кладбище ставят, а ты за всю жизнь ни одной тренировки не пропустила? Она грит - а ты душ каждый день принимаешь? Голову регулярно моешь? Зубы чистишь? В уборной мечтаешь регулярно? Ну а мышцы то свои, тело, суставы, связки ммунитет сердце сосуды ? Чего так обделяешь? Чего ты это своё хозяйство так не любишь? Чем зубы лучше чем торчащий твой живот? И то и другое требует ежедневного ухода. Я задумалась, осмыслила и это заработало! Сейчас если замотаюсь и не получится даже лайтовую треню потренить - мне прям плохо как то в теле, ватное все, голова тяжелая, сон хуже, чем в день самой пусть некачественной даже, но непропущенной, тренировки.
Что-то даже не знаю, как реагировать. Еще недавно неадекватом обзывались, теперь ЛЮ. Может, вкусненькое что-то себе позволили))))Nataliya73 писал(а): ➡булочки румяный бочок
Я тоже за плаванье. Ну не так, по собачье, голова над водой.Konik62 писал(а): ➡. А бассейн подходит всем
От взрыва эмоций от смены гардероба, наверноеKonik62 писал(а): ➡ это не от самого сброса, а от стресса, с ним связанного.
Кто-нибудь ссылку кинул бы.Konik62 писал(а): ➡ Дзен мне подкинул, что японцы пришли к выводу
Ожирение тоже ведет к этому, к сожалению.Konik62 писал(а): ➡сброс веса после 60 ведет к онкологии
Офигела? ЕЩЕ БОЛЕЕ...Margo писал(а): ➡ еще более безобразное зрелище, чем "булочка"
Я -пятый элемент, само совершенство Я сегодняшний Натальин "любя" перед зеркалом буду по утрам повторять как мантру, или к бочкАм своим прикладывать, вдруг сработает. А про плавание, я ж в спортшколе занималась, только баттерфляй уже не могу...Самое полезное на спине, но обязательно с полным поворотом руками.
Намешали все что можно и нельзя.Konik62 писал(а): ➡ https://mk-ru.turbopages.org/turbo/mk.r ... logii.html
Это уже американцы, но о том же
, понадобилось научное разрешение.А меня очень сбивала безлимитка, типа можно сейчас, можно через час, можно вечером, можно...завтра. Года три назад стала покупать дневной абонемент (до 17), типа до 14 из дома не вышла-не успела -плохая...Дисциплинирует)))Nataliya73 писал(а): ➡Кстати, про тренировки. П
Да я ж любя. Чего так разозлилась, вон скольклоKonik62 писал(а): ➡Офигела? ЕЩЕ БОЛЕЕ... Я
поставила, аж страшно.Так все умрем, рано или поздно.
Ну а че. Для неё норм. Бодро пересказывает все то, что здесь внимательно читает.Елена301 писал(а): ➡Какой то поток безсознания.
