Стамбул - город контрастов. Fusion-отчёт, фотки, онлайн
Re: Стамбул - город контрастов, фотки, онлайн
Ладно, скидываю нахаляву мою Стамбульскую мегадиету для жиробасов.
Не благодарите.
Утро.
Стакан томатного сока.
Отварные кабачки режу и кладу на сковородку (БЕЗ МАСЛА) вместе с двумя яйцами и двумя порезанными помидорами.
Держу немного и хаваю с кофе.
Днем. Гранатовый сок, морковный или другой. Кефир ноль жирности или айран.
Отварные овощи в турецком молле.
Или отварной сибас с овощами.
Можно креветки или другие морепродукты. Не все.
Вечером. Не поздно.
Помидоры, редис, персики 2, капуста, айран или творог нежирный....
Если иду в кабак, то рыба вечером, только безо всякой картохи, прастихосподя.... Вообще забудьте об ее существовании.
СКИНУЛ ЗА СЕНТЯБРЬ 5 КИЛО.
Еще два кило до 78 и остановлюсь.
Тощим быть тоже не формат.
Никакого хлеба, сыра, мяса, жареного и пр...
Бухать сухое вино можно без ограничений.
Не полнеешь. Проверено десятилетиями.
Пиво - в жопу. Полнею тут же.
Перепробовал массу диет, эта для меня самая эффективная.
Не благодарите.
Утро.
Стакан томатного сока.
Отварные кабачки режу и кладу на сковородку (БЕЗ МАСЛА) вместе с двумя яйцами и двумя порезанными помидорами.
Держу немного и хаваю с кофе.
Днем. Гранатовый сок, морковный или другой. Кефир ноль жирности или айран.
Отварные овощи в турецком молле.
Или отварной сибас с овощами.
Можно креветки или другие морепродукты. Не все.
Вечером. Не поздно.
Помидоры, редис, персики 2, капуста, айран или творог нежирный....
Если иду в кабак, то рыба вечером, только безо всякой картохи, прастихосподя.... Вообще забудьте об ее существовании.
СКИНУЛ ЗА СЕНТЯБРЬ 5 КИЛО.
Еще два кило до 78 и остановлюсь.
Тощим быть тоже не формат.
Никакого хлеба, сыра, мяса, жареного и пр...
Бухать сухое вино можно без ограничений.
Не полнеешь. Проверено десятилетиями.
Пиво - в жопу. Полнею тут же.
Перепробовал массу диет, эта для меня самая эффективная.
Личку не читаю.
- SLAVACOKOLOV
- Сообщения: 30685
- Зарегистрирован: 03 фев 2017, 20:04
- Откуда: Москва
Re: Стамбул - город контрастов, фотки, онлайн
Тебе с твоих 150- ти до ... худеть не перехудеть...
Что бы бы быть быстрым, ловким и проворным как
Или сильным и отважным , но стройным, как ... зелёненький он был
Нужно утром кашку кушать и маму слушать.
Хотя можно и макарошки по
Что бы бы быть быстрым, ловким и проворным как
Или сильным и отважным , но стройным, как ... зелёненький он был
Нужно утром кашку кушать и маму слушать.
Хотя можно и макарошки по
Re: Стамбул - город контрастов, фотки, онлайн
Блин, Слава, и ты что ль поверил в эту галимую херь что у меня 150 как эти двое?
А говорил что чувство юмора есть....
А говорил что чувство юмора есть....
Личку не читаю.
- SLAVACOKOLOV
- Сообщения: 30685
- Зарегистрирован: 03 фев 2017, 20:04
- Откуда: Москва
Re: Стамбул - город контрастов, фотки, онлайн
У меня - то всё есть и чувство ... и память, вот только с деньгами не очень... кого бы грабануть?
Да ты не стесняйся своего веса, толстые люди- добрые люди ...
Да ты не стесняйся своего веса, толстые люди- добрые люди ...
- SLAVACOKOLOV
- Сообщения: 30685
- Зарегистрирован: 03 фев 2017, 20:04
- Откуда: Москва
- SLAVACOKOLOV
- Сообщения: 30685
- Зарегистрирован: 03 фев 2017, 20:04
- Откуда: Москва
Re: Стамбул - город контрастов, фотки, онлайн
Ты, братка, с ковидосом отмучился, а нам еще это предстоит тьфу тьфу
Личку не читаю.
- SLAVACOKOLOV
- Сообщения: 30685
- Зарегистрирован: 03 фев 2017, 20:04
- Откуда: Москва
Re: Стамбул - город контрастов, фотки, онлайн
А зовут меня, пэрсонально, Славой и это ты на что намекаешь?
С головой у меня, всё слава, богу пока ещё
С головой у меня, всё слава, богу пока ещё
Re: Стамбул - город контрастов, фотки, онлайн
Ни на что, нам еще предстоит ковидос, так как не переболели
Личку не читаю.
- SLAVACOKOLOV
- Сообщения: 30685
- Зарегистрирован: 03 фев 2017, 20:04
- Откуда: Москва
Re: Стамбул - город контрастов, фотки, онлайн
Вот и мой favorite Тrump и тот с милашкой своей залетел... а я за них очень переживаю.
А сколько ушло ...
Душа болит, а сердце плачет...
А сколько ушло ...
Душа болит, а сердце плачет...
Re: Стамбул - город контрастов, фотки, онлайн
Вот такой диетный положняк днем.
80 рублей за все.
Не помню как это зеленое
растение называется, но от него не поправитесь сто пудов.
И вкусно.
80 рублей за все.
Не помню как это зеленое
растение называется, но от него не поправитесь сто пудов.
И вкусно.
Личку не читаю.
Re: Стамбул - город контрастов, фотки, онлайн
Насколько я помню, это бамия.
По мне так не очень вкусно(горчит).
Но, на вкус и цвет...
Так что, приятного аппетита!
По мне так не очень вкусно(горчит).
Но, на вкус и цвет...
Так что, приятного аппетита!
Последний раз редактировалось ИринаБ 02 окт 2020, 12:35, всего редактировалось 1 раз.
- SLAVACOKOLOV
- Сообщения: 30685
- Зарегистрирован: 03 фев 2017, 20:04
- Откуда: Москва
Re: Стамбул - город контрастов, fusion-отчет, фотки, онлайн
В индианаполисе 100000 смертей и каждый 15-й инфицирован, при населении 1 326 093 247 чел. (на июль 2020 г.) ... итого 88 406 216 чел.
А скорее всего ещё больше.
Что творится у турок не известно?
А скорее всего ещё больше.
Что творится у турок не известно?
Re: Стамбул - город контрастов, fusion-отчет, фотки, онлайн
Почему неизвестно?
Обижаешь, начальник...
Я ежедневно мониторю Турцию и не только ее.
И не в местной ковидной теме , а на серьезных западных ресурсах.
Все ровненько пока: 1400 сегодня при населении 82 миллиона.
А вот у нас походу глобальная жопа снова на подходе:
9400 новых при населении 146 миллионов
Обижаешь, начальник...
Я ежедневно мониторю Турцию и не только ее.
И не в местной ковидной теме , а на серьезных западных ресурсах.
Все ровненько пока: 1400 сегодня при населении 82 миллиона.
А вот у нас походу глобальная жопа снова на подходе:
9400 новых при населении 146 миллионов
Личку не читаю.
Re: Стамбул - город контрастов, fusion-отчет, фотки, онлайн
Лучше всего ситуация пока в Тае.Лошарик писал(а): ➡ Все ровненько пока: 1400 сегодня при населении 82 миллиона.
Re: Стамбул - город контрастов, fusion-отчет, фотки, онлайн
Значит будем туда прорываться...
Вчера одна знакомая прислала видео с кораблика в Бангкоке. Днюха у нее.
Не знаю как тут видео грузить.
Народ гульбанит по-полной.
Люблю тайцев.
Особенно сейчас понял после Черногории и Турции.
Вчера одна знакомая прислала видео с кораблика в Бангкоке. Днюха у нее.
Не знаю как тут видео грузить.
Народ гульбанит по-полной.
Люблю тайцев.
Особенно сейчас понял после Черногории и Турции.
Личку не читаю.
- SLAVACOKOLOV
- Сообщения: 30685
- Зарегистрирован: 03 фев 2017, 20:04
- Откуда: Москва
Re: Стамбул - город контрастов, fusion-отчет, фотки, онлайн
А я вот как предствавлю себя в тесном гробу или в виде пепла, скорее всего ... так готов и на домашний "арест"и на изоляцию и на цию, мию, ую ... лишь бы не подохнуть.
А то так хорошо когда живёшь: покушал, чайку попил, музычку послушал, кинишко посмотрел...
Скоро на улице станет погода... и тогда совсем никуда и не захочется и только дома будет в кайф.
А то так хорошо когда живёшь: покушал, чайку попил, музычку послушал, кинишко посмотрел...
Скоро на улице станет погода... и тогда совсем никуда и не захочется и только дома будет в кайф.