Круизный форум

Irina St писал(а): ➡ Все сладкоежки и у всех склонность к избыточному весу

Вот и ответ. Долго переедали быстрых углеводов.
Посадите сладкоежек на низкоуглеводное питание, вес снижаться начнет.

TatianaIv писал(а): ➡ gling007, вот как врач тогда скажите пожалуйста, где я не права.
Почему у полных родителей и дети с избытком веса встречаются чаще чем у худых? По моим многолетним наблюдениям

TatianaIv, неправильное питание.

Irina St писал(а): ➡ Все сладкоежки и у всех склонность к избыточному весу и к диабету 2 типа.

TatianaIv вот вы и ответили.

Катя Мур писал(а): ➡ Сначала много и не то едят родители, потом, глядя на них и копируя поведение, дети.

Катя, ведь и малыши тоже. Ничего они пока копировать не могут.
Сама наверно помнишь по ровесникам сына, кто пардон дрищи, а кто пухляши.
А уж какой сладкоежка был мой сын и есть до сих пор его его папа.
И что? Где лишний вес? У сына всегда был ДМТ, а уж как его кормила бабушка: полные обеды, блины колобки...

TatianaIv писал(а): ➡ведь и малыши тоже.

У толстых родителей культ еды, поэтому они стараются накормить побольше всех, в том числе и малышей.
Даже не накормить, а перекормить.
Сама через это прошла. У моей мамы не могло быть худых детей, она нас с братом пичкала будь здоров.
Соседи приводили своих малоежек и сажали за один стол с моим братом, чтобы глядя на него аппетит приходил
Потом все повторилось с внуком. Она меня срамила: как не стыдно, у тебя сын с дефицитом веса!
Где мама только не кормила своего внука: на подоконнике, на Мойке, в ванной, на балконе

К семи годам дело было сделано
И это все любя
Да и сейчас у мамы первый вопрос ко мне - что я ела?

Катя Мур писал(а): ➡Долго переедали быстрых углеводов

Да кто переедал то. В моем детстве хлеб то был по талонам . Ни пирожных, ни мороженых.

Катя Мур писал(а): ➡ Посадите сладкоежек на низкоуглеводное питание

Вот именно, сидеть надо, вся жизнь борьба.
А иные едят не глядя, и худышки .
Не все так просто .

Катя Мур, вот я тебе пишу: мой сын был с года на бабушке, мы с папой много работали.
И естественно она его кормила от всей души.
Она пекла, жарила и парила, но если корм не в коня, то хоть что делай

Irina St писал(а): ➡иные едят не глядя, и худышки

Чудес не бывает. Если вес стоит, то приход равен расходу.
Если растёт, то приход больше расхода и тд.
Все слова - пустое.
Дайте мне месячный рацион и физическую нагрузку, тогда можно сделать какие-то выводы.

Irina St писал(а): ➡сидеть надо, вся жизнь борьба.

Чтобы снизить вес, надо сидеть.
Чтобы поддерживать, надо питаться в соответствии со своим расходованием энергии.

TatianaIv писал(а): ➡но если корм не в коня

Значит он двигался больше, чем потреблял.
Считать, только считать.
Путаем причину и следствие.

Я пас)
Мне мои живые примеры красноречивее подсчётов.
Ведьмы были в роду не иначе

Катя Мур писал(а): ➡расходованием энергии

Не думаю, что все тощие люди подсчитывают свою энергию. Нам же надо все считать, что в рот складывается.
Я уже неоднократно писала про родственницу с тяжёлым диабетом, которая похудела на 40 кг , ничего совершенно не делая . Всё вокруг, молодец, какая ты молодец, давай, держи вес. Не понимая, что это страшно, это тяжёлая болезнь, а не достижение.
Она ничего не делала, просто так сильно нарушился обмен, и рада бы остановить все это, да не может .

У моей толстой мамы была тощая я.
Бабушка (мамина мама) была худая.
Она мало ела, как и я.
Мама ела много хлеба и сахара, поэтому была толстая. Перестала есть хлеб и сахар - похудела.

От еды все. Нет никакой генетики.

Я только ещё одну параллель попробую провести.
Представители северных народов как известно мгновенно пьянеют, так как у них отсутствует расщепление алкоголя.
Жители же юга пьют и долго не пьянеют (бутылка вина за ужином а они как стекла)
Вот так и с быстрыми углеводами: кто то их просто обязан исключить а кому-то как слону дробина

Tania+Ania писал(а): ➡ Мама ела много хлеба и сахара, поэтому была толстая. Перестала есть хлеб и сахар - похудела.

Tania+Ania, если есть поломка в гене который расщепляет углеводы или сахар, то да таким людям эти продукты нельзя.

Похоже надо онлайн лекции по биохимии процессов, проходящих в организме, устраивать.
Эта тема вечная!
Мы априори говорим об относительно здоровых людях, с больными совсем другая история, у них уже нарушены эти самые процессы.

Irina St писал(а): ➡ Не думаю, что все тощие люди подсчитывают свою энергию.

Они не считают, потому что знают свою норму, закрепленную годами.
Считать надо на начальном этапе, потом все самой собо пойдет, если в голове все причины и следствия на место встанут.

TatianaIv писал(а): ➡ Мне мои живые примеры красноречивее подсчётов.

Пример моего мужа. Всегда в одном весе. Никаких диет и ограничений. Завтрак-обед-ужин. Пирожные, мороженое, фрукты штук 5 в день, на ночь банан обязательно, чтобы спать лучше. Орехи, семечки , творог с мёдом или малиной. Иногда пиво с рыбкой, за обедом может рюмочку-другую выпить. Ездит на машине. Прогулки, никаких особых нагрузок. 182 рост вес 80 кг. Сейчас чекап прошел. Все в норме. Не иначе

TatianaIv писал(а): ➡Ведьмы были в роду

TatianaIv писал(а): ➡ Вот так и с быстрыми углеводами: кто то их просто обязан исключить а кому-то как слону дробина

Я тоже верю в генетику.
В моей семье все ели одинаково, но были очень стройные папа и дедушка, а вот мама, тети, бабушка, ее сестра и родственницы по женской линии - дамы в теле. Причем, до родов (на фото), там как говорится, в чем только, душа держалась. А вот потом...
Это с маминой стороны так (я - в них, слежу за каждым куском, который кладу в рот). А вот с папиной и с дедушкиной стороны, женщины были очень стройные, но никто из них никогда не заботился ни о каких диетах.
Я об этом точно знаю, это мои ж родные тети и бабушки, они меня тоже старались накормить, ибо в детстве, я была весьма тощща. И столы у них всегда были хлебосольные.

Newa писал(а): ➡ . Всегда в одном весе. Никаких диет и ограничений. Завтрак-обед-ужин. Пирожные, мороженое, фрукты штук 5 в день, на ночь банан обязательно, чтобы спать лучше. Орехи, семечки , творог с мёдом или малиной. Иногда пиво с рыбкой, за обедом может рюмочку-другую выпить. Ездит на машине. Прогулки, никаких особых нагрузок. 182 рост вес 80

Та же примерно история
.184/78

Не думаю что лыжи по выходным и бассейн 3 раза в неделю радикально меняют баланс.
Пешком практически не ходит в отличие от меня

TatianaIv писал(а): ➡ Не думаю что лыжи по выходным и бассейн 3 раза в неделю

Я тоже это за спортивные нагрузки не считаю. Так, скорее для удовольствия. И да я столько не ем, конечно. Но и вес у меня тоже не гуляет.

Да конечно, какая это нагрузка , так, лимфу разогнать

Мы месяц жили на даче.Сын в квартире один. Похудел. Но он следит за весом, т к моей породы склонен к набору веса .
Говорит, оставайтесь там. Придёте, снова еда появится