Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Самая жесть, что я видела, это когда долбанутые родители веганы не дают мясо ребенку!!! Типа мы вот фасоль даем, типа тот же белок. То, что животный белок другой, это они не слышат.
А ведь мясо жизненно необходимо, органы формируются у малышей. Знаю такой случай с ребенком. Это кошмар.
Хрен с ними, с контейнерами и гундежом за столом, но вот за такое реально хочется в органы опеки стучать.
А ведь мясо жизненно необходимо, органы формируются у малышей. Знаю такой случай с ребенком. Это кошмар.
Хрен с ними, с контейнерами и гундежом за столом, но вот за такое реально хочется в органы опеки стучать.
-
- Сообщения: 2185
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Я один раз с такой дамой общалась, она в пять утра встаёт (когда эфиры какие-то ещё не заработали с ее слов ), стучит молотком в барабан, мычит и трясёт маткой чтоб та дышала и она мне как сказала, что рыбу есть нельзя, потому что у неё глаза. Ну так с ней никто и не общается. С ней за столом оказываются точно такие же «иные», которые себя полубогинями и полубогами считают. Поэтому я и удивилась как эти мягко говоря странные люди могут оказаться за столом с нормальными людьми.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
О, тема к концу лета оживилась! Обычно такое бывает после НГ праздников.
Не совсем поняла откуда ноги выросли, видимо триггером послужило что-то из другой темы
Заметила, что тезис Натальи, в сотый раз упомянутый, о необходимости коррекции питания в связке с нагрузкой, опять остался незамеченным.
А в мире ничего не изменилось: хочешь сбрасывать - дефицит калорий, нагрузка, режим, сон, вода.
Если не считать, конечно, повальное увлечение Оземпиком
Не совсем поняла откуда ноги выросли, видимо триггером послужило что-то из другой темы
Заметила, что тезис Натальи, в сотый раз упомянутый, о необходимости коррекции питания в связке с нагрузкой, опять остался незамеченным.
А в мире ничего не изменилось: хочешь сбрасывать - дефицит калорий, нагрузка, режим, сон, вода.
Если не считать, конечно, повальное увлечение Оземпиком
Мои круизы и другие путешествия.
Пишу отчёт:
Пишу отчёт:
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Правда народ на нём худеет? Если здоровый, но слегка полный человек, будет пить (или колоть, я не в курсе какой этот Оземпик), то правда быстро похудеет?Катя Мур писал(а): ➡ Если не считать, конечно, повальное увлечение Оземпиком
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Правда!rybka писал(а): ➡Правда народ на нём худеет?
Похудеет, но с побочками - это уж как повезёт.rybka писал(а): ➡ Если здоровый, но слегка полный человек, будет пить (или колоть, я не в курсе какой этот Оземпик), то правда быстро похудеет?
Но это не мой собственный опыт.
Мое кредо - сама, сама… и без всяких препаратов.
Слега полному человеку похудеть уж совсем просто и быстро.
Мои круизы и другие путешествия.
Пишу отчёт:
Пишу отчёт:
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Нет.rybka писал(а): ➡Правда народ на нём худеет
Сто раз уже писала, мне назначил врач для снижения сахара и похудения . Принимала я Семаглутид- Оземпик-Ребелсас, полная фигня. Ни на грамм, уровень глюкозы вообще не отреагировал.
Причём стоит недёшево.
Тошнит только постоянно , да принимать строго натощак и потом час не есть, ни пить.
Я думаю желудки они оперируют. Ну или доза конская.
Мне назначили 7 мг в сутки.
Валяется ещё пару упаковок, вообще полный ноль.
Пока дефицита калорий не будет , чудес не бывает.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
С Оземпиком дефицит и бывает, правда искусственно полученный, аппетит начисто отбивается у принимающих его.Irina St писал(а): ➡ Пока дефицита калорий не будет , чудес не бывает.
Препараты, подобные Оземпику, делают четыре вещи: увеличивают секрецию инсулина, уменьшают секрецию глюкагона, замедляют опорожнение желудка и снижают аппетит.
Это не влияет на ваш метаболизм, просто дает вам ощущение сытости, поэтому вы меньше едите.
Какая уж еда, если тошнит.Irina St писал(а): ➡Тошнит только постоянно
Только препарат?Irina St писал(а): ➡ назначил врач для снижения сахара и похудения
Мои круизы и другие путешествия.
Пишу отчёт:
Пишу отчёт:
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Этот по началу, потом дозу увеличивают.Катя Мур писал(а): ➡ аппетит начисто отбивается у принимающих
Помню сидела за НГ столом, смотреть ни на что не могу
Потом на какое то время перестала принимать, потому что нет сил уже, постоянно тошнит. Причём ни сахар ни весы не реагируют.
Через какое то время возобновила приём, но тошноты уже не было, впрочем как и пользы.
Сейчас вот третий заход
Стандартно, дефицит калорий, диета, целевой уровень глюкозы и тдКатя Мур писал(а): ➡Только препарат
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Моя подруга уколы колола.
Похудела, правда у неё тогда сумасшедшая любовь была, я думаю она от влюблённости похудела .
Есть в окружении несколько примеров, когда в такие годы сносит крышу от любви, и худеют, просто тают
Рассталась она с любовью, вернулся в семью
Вот про вес сейчас не знаю, стесняюсь спросить.
Уколы удобнее, раз в неделю.
А таблетки каждый день, да ещё требования строгие по приёму.
Просто в уколах он не поставляется больше к нам.
Может сейчас появился, я не в теме
Похудела, правда у неё тогда сумасшедшая любовь была, я думаю она от влюблённости похудела .
Есть в окружении несколько примеров, когда в такие годы сносит крышу от любви, и худеют, просто тают
Рассталась она с любовью, вернулся в семью
Вот про вес сейчас не знаю, стесняюсь спросить.
Уколы удобнее, раз в неделю.
А таблетки каждый день, да ещё требования строгие по приёму.
Просто в уколах он не поставляется больше к нам.
Может сейчас появился, я не в теме
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Дается время перестроить свои пищевые привычки.Irina St писал(а): ➡Этот по началу
Сто лет назад начинала худеть с сибутрамином. Мне хватило три дня: привычки перестроила, порции уменьшила. Если бы тогда еще и в суть вопроса вникла, многого удалось бы избежать.
Мои круизы и другие путешествия.
Пишу отчёт:
Пишу отчёт:
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Ну так даКатя Мур писал(а): ➡ Дается время перестроить свои пищевые привычки
Но у меня проблема не в привычках.
Я и не люблю вредного.
А вот как перестать заедать, проблема проблем
Я ведь могу просто хлебом с молоком напороться .
Или мюслями сухими на ночь
Не замечая того
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
я с тобой) очень трудно не поесть на ночь. вот вчера пришла с тренировки - наелась арбуза, пить хотелось и есть. сделала одновременноIrina St писал(а): ➡ Я и не люблю вредного.
А вот как перестать заедать, проблема проблем
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Мне помогало углубляться в тему, слушать специалистов, разных, плохих, хороших, чтобы просто постоянно быть в теме.Irina St писал(а): ➡А вот как перестать заедать
Возможно, нужен психотерапевт.
Надо как-то перестроить мозг.
И потом, первые результаты мотивируют.
Делать себе подарки, переключаться с темы еды на что-то другое интересное.
Еще помогает общение с худеющими, обмен мнениями, дух соревновательности.
Мои круизы и другие путешествия.
Пишу отчёт:
Пишу отчёт:
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
У нас одна форумчанка худеет на оземпике ин’екциях.
Без врача. Фото показывает.
Без врача. Фото показывает.
Последний раз редактировалось Newa 29 авг 2024, 06:49, всего редактировалось 1 раз.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Наверное.Катя Мур писал(а): ➡психотерапевт
Но у меня к ним блок.
Как то лет 15 назад были у меня приступы сердцебиения, обследовать, все нормально, ну очень неприятно.
Пошла к психотерапевту, думаю может нервное, ну и с похудением.
Первые слова беседы, секс .
Ну блин....
Сейчас для меня психотерапет=разговор о сексе.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Тогда нужен психотерапевт в квадрате.Irina St писал(а): ➡ Сейчас для меня психотерапет=разговор о сексе.
Проблема на проблеме.
Я мало в этой теме, но может у вас есть филиал Клиники Борменталь?
Они занимаются этими проблемами.
Мои круизы и другие путешествия.
Пишу отчёт:
Пишу отчёт:
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
есть такое мнение что это своего рода секта.Катя Мур писал(а): ➡филиал Клиники Борменталь?
насчет поесть на ночь, то хотя бы для начала сменить ассортимент - не углеводы, а белок.
тут уже была такая ветка обсуждения. пусть в холодильнике всегда есть что-то типа курицы или рыбы. уже готовой
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
-
- Сообщения: 2798
- Зарегистрирован: 26 июн 2016, 18:46
- Откуда: Москва
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Тоже весьма опасно.Катя Мур писал(а): ➡Надо как-то перестроить мозг.
Надо вовремя остановиться, но не все могут, анорексия, имхо, опаснее небольшого лишнего веса. Уже не говоря, что зож 24/7 — это уже некоторое отклонение для обычного человека, не спортсмена.
У меня перед глазами два примера: один трагичный, другой наполовину трагичный, но все к этому идет…
Пока только муж развелся и отобрал ребенка, которого мать тоже посадила на пп и прививала зож, как не в себя.
А начиналось все просто с желания сбросить пару кг.
Короче, не надо в свой мозг вторгаться.
ИМХО.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Есть, давно уже. Вернее была.Как то я интересоваласьКатя Мур писал(а): ➡Борменталь
Да мне кажется там все заточено на поток.
Хотя последних направлений не знаю
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Если долго смотришь в бездну, бездна начинает смотреть на тебя (с)Bloomington писал(а): ➡ Короче, не надо в свой мозг вторгаться.
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли