Круизный форум

travelgirls,
Вот это точность

Dame писал(а): ➡ Фитнес танцы
Но мы же понимаем, что это интенсивные кардионагрузки. В чем минус для меня таких занятий- не везде есть группы еще и для начинающих. У нас есть в зале румба, я сама не ходок, но подсматривала в замочную скважину и слушала девочек в раздевалке. Я б там умерла сразу и от всего. Невозможно неподготовленному человеку удержать темп и не отставать от остальных. В общем, многие бросают, не начав. Не хватает выносливости, да и психологически тяжело быть в последних рядах.

Все уже отошли от темы танца и похудения, но я могу посоветовать всем одно-есть видеоуроки танца, простейшие, посмотрите в интернете, особенно обратите внимание, когда уроки ведет профессионал-хореограф. Тогда не будет ни кардионагрузок, ни переживаний по темпу, потому как в группе, которая состоит из людей разного возраста, действительно тяжело неподготовленному человеку держать темповые нагрузки.
Танец, умеете ли вы танцевать, либо нет-всегда удовольствие и всегда путь к похудению, потому как хотите, либо нет, это и приятный фитнес. Следовать музыке, задавая свой темп при видеоуроках всегда легче, чем публично.
К тому же, намного приятнее, как мне видится, чем заниматься в зале просто прокачкой определенной группы мышц.
Что касается таблеток и инъекций, никому не советую.
Сон-главное для женщины, главное для красоты и здоровья. Полноценный сон не менее 8-ми часов не менее важен, чем правильное питание.
Если писать о себе, то я "жаворонок", ложусь спать рано и встаю легко очень рано, по-разному, конечно, бывает, но если не сплю ночью, то плохо себя чувствую весь день .

Может кому-то пригодится.
Бесплатный эфир от руководителя клиники Борменталь в его же телеграмм канале.
https://t.me/Schoolbormental
« Измени это в голове».

Прочитала на днях историю.
Пассажир весом более 200 кг по правилам авиакомпании вынужден был купить 2 места. А на регистрации оказалось, что места в разных частях салона. Занавес.

travelgirls писал(а): ➡места в разных частях салона

Надо же так умудриться
Обычно же по плану выбираешь.
А еще говорят, что лишний вес, кроме эстетических нюансов, не оказывает действия на организм

travelgirls, этот мем уже давно гуляет)

А вот действительно…, как с этим бороться? Мы покупаем авиабилет и авиакомпания заранее согласна перевезти человека любых размеров в одном кресле. По факту заваливает в салон такое чудо- нежданчик, которое в проходе то еле доходит до своего места, я уж не говорю о «счастливых» соседях по ряду.
Надо справку от врача требовать о фактическом весе или взвешивать/измерять всех пассажиров, как ручную кладь, ставить в рамки какие-то. Давно бы придумали какой-то круг, в который если не залезешь, то регистрацию не пройдёшь и доплачивать бесполезно, так как место должны быть рядом. Вот только ради этого уже половина толстяков начали бы сбрасывать лишний вес, улучшая своё здоровье!

Nataliya73 писал(а): ➡если не залезешь

Бывает, что ремня не хватает пристегнуться, у нас одного так и высадили Барнаул-Москва, еще и скандал устроил...

Ой, девочки, меня недавно уже подвергали остракизму за недовольство присутствия очень полной авиа пассажирки рядом.
Рискуете вызвать недовольство завсегдатаев.

Катя Мур, каждый, кто через такое соседство прошел, молит бога, чтобы пронесло, если видит в салоне полного пассажира

Nataliya73,
вы что?! о святых килограммах
Если убрать стеб, взвешивание и круг, то тема очень даже актуальная. Но пару десятков страниц назад тут пришли к выводу, что:
Во первых, толстого толстым называть нельзя, а вдруг он болен? и вообще.
Во вторых - все люди человеки, только у больших людей больше прав и должно быть особое отношение .
В третьих, где ваше человеколюбие?
Да и вообще, а судьи кто? Где заканчивается приятная полнота и начинается то слово с производным "жир", которое нельзя называть в приличном обществе? И вообще, кто выступает мерилом? Сантиметр, весы, кресло? А если я по справке?
И я вам так скажу, у нас прекрасные форумчане, своим комфортом готовы пожертовать и даже в мыслях не возмутиться, могут очень многие)

Dame писал(а): ➡Сантиметр, весы, кресло? А

Почему-то никого не смущает ростомер на аттракционах или в аквапарках.

И да, мой муж например очень добрый человек но и он облегчённо вздохнул когда на рейсе Владивосток Москва к нам третьим сел стройный юноша.

Вот про ремень вообще важное замечание, он получается есть критерий

TatianaIv писал(а): ➡есть критерий

Нет критерия. Приносят дополнительный. Сколько надо. Родителей с ребенком так пристегивают.

Newa писал(а): ➡Приносят дополнительный. Сколько

Вот именно.
Не основной

TatianaIv, так при чем здесь критерий вон борца сумо тоже пристегивают или наших тяжеловесов.

TatianaIv писал(а): ➡ Почему-то никого не смущает ростомер на аттракционах или в аквапарках.

так то по желанию, а тут по принуждению) а у нас вы помните - все имеют право быть разными. Правда я бы уточняла, что пока это не доставляет неудобства остальным.

TatianaIv писал(а): ➡ И да, мой муж например очень добрый человек но и он облегчённо вздохнул когда на рейсе Владивосток Москва к нам третьим сел стройный юноша.

я сейчас молюсь вообще всем богам сразу. Мама летит в Америку. Сначала 6 часов до Стамбула, потом 13 до Хьюстона.

Dame, будем за маму держать кулачки!!!

Dame писал(а): ➡ Да и вообще, а судьи кто? Где заканчивается приятная полнота и начинается то слово с производным "жир"

Там где эта "субстанция" с чужого тела заполняет частично ваше пространство, кресло в транспорте, игнорируя ваши медицинские проблемы внешне не видимые.

Катя Мур писал(а): ➡ меня недавно уже подвергали остракизму за недовольство присутствия очень полной авиа пассажирки рядом

Не за это, а за "жирных свиней".

travelgirls писал(а): ➡ Прочитала на днях историю.
Пассажир весом более 200 кг по правилам авиакомпании вынужден был купить 2 места. А на регистрации оказалось, что места в разных частях салона. Занавес.