Страница 618 из 624
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 10 сен 2024, 15:38
The Little Mermaid
Катя Мур писал(а): ➡Намешали все что можно и нельзя.
Hадеюсь, что никто всерьёз тут бред не воспринимает?
Однако тут если МК написал, то надо "верить", издание, конечно, далеко от научного, но забавное.
Так что можно и не худеть по-мнению МК, -полнеть и жизнь будет вечной.
Margo post_id=1899047 писал(а):
Хочется качестство жизни не менять в старости,
Ой.. ну вот вновь. Вы сделали себе какой-то особенный маникюр, что в буквы не попадаете?
Елена301 post_id=1899051 писал(а):Из открытых источников:
А ещё в открытых источниках писали, что среди нас... инопланетяне.
Бойтесь, а то бессознательное-то в осознанное может.
Дорогие дамы, я редкий гость тут, но очень смешно, простите. Вас покину худой и пока/тьфу-тьфу/, здоровой психически,
а то не ровен час...
Всех ЛЮ, а я в отпуск.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 10 сен 2024, 15:43
Nataliya73
Уже уходите?
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 10 сен 2024, 15:49
Margo
Елена301 писал(а): ➡А она хлопает дверью
Да, это точно было и не раз
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 10 сен 2024, 15:50
TatianaIv
А кстати! Интересный вопрос: а что такое худой человек?
На мой взгляд если по одежде, то это размер S или даже XS
Размер М мне кажется это уже про так называемое нормальное телосложение, например у меня язык не повернётся сказать что я худая)))
Размер L тем более про нормальное, верхняя граница нормы в принципе
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 10 сен 2024, 15:56
Margo
The Little Mermaid писал(а): ➡я редкий гость тут,
Каждый день по несколько простыней.
The Little Mermaid писал(а): ➡а я в отпуск.
Хорошего отдыха! А сколько часов ваш отпуск?
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 10 сен 2024, 15:58
Newa
Теперь размеры в каждой фирмы свои.
У кого-то руки-ноги худые, например фигура яблоко, а брюки из-за живота не застегиваются. В кого-то грудь маленькая, у кого-то наоборот большая и в плечах нормально, а на груди на застегивается.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 10 сен 2024, 16:03
The Little Mermaid
Ну если
Nataliya73, плачет
, a я совсем не "хлопаю дверью", а просто пожелала любви,то кто такой худой вам,
TatianaIv, уже объяснила Марго:это дебильная и
Margo писал(а): ➡морщинистая, с отвисчыми руками "тетка"
Margo писал(а): ➡А сколько часов ваш отпуск?
На десять дней
Margo писал(а): ➡Хорошего отдыха!
Благодарю и вам так же
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 10 сен 2024, 16:06
TatianaIv
Newa, да я понимаю про тип фигуры)
Мы уже обсуждали что например большой бюст визуально добавляет вес, но вот эти основные буквы все равно база для понимания
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 10 сен 2024, 16:51
Konik62
т.е. 10 дней телефон между процедурами не будут выдавать? Не ходят "психически нормальные" за ататашками по 5-6 раз в день...
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 10 сен 2024, 18:52
Konik62
TatianaIv писал(а): ➡бюст визуально добавляет вес
И не визуально
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 10 сен 2024, 18:53
TatianaIv
Да, тоже)
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 10 сен 2024, 19:41
Донна Роза
Похудеть проще простого. Садимся на 5 диету по Пэвзнеру. Отменяем алкоголь вообще. Если есть сила воли, вес придёт в норму.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 10 сен 2024, 19:51
Катя Мур
Донна Роза писал(а): ➡Садимся на 5 диету по Пэвзнеру.
В этой диете слишком много углеводов.
Если правильно на ней сидеть, то в лучшем случае, вес удержать можно.
Стол номер 5 - скучный. Не надо таких жертв, лучше сбалансированным питанием и физической нагрузкой соблюдать дефицит калорий.
Донна Роза писал(а): ➡Похудеть проще простого.
С этим согласна.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 11 сен 2024, 07:05
Nataliya73
Донна Роза писал(а): ➡
Похудеть проще простого. Садимся на 5 диету по Пэвзнеру. Отменяем алкоголь вообще. Если есть сила воли, вес придёт в норму.
А если нет силы воли, то он тоже придёт в норму, но если не сидеть на диетах, а просто сбалансированно полноценно питаться.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 11 сен 2024, 07:09
TatianaIv
с любопытством заглянула что это такое №5. понравилось) рекомендовано: сахар. мед, зефир. исключить шоколад.
худеем, товарищи!
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 11 сен 2024, 07:14
Nataliya73
Эти Певзнеровы столы уже обсуждали, я ругалась на них. Чушь несусветная.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 11 сен 2024, 07:16
TatianaIv
я так понимаю, что эти все столы это именно диета, на период. №5 свои показания и так далее.
а диета имеет ограниченный период. и понятно почему исключён алкоголь. но можно сладкий чай
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 11 сен 2024, 07:20
Nataliya73
Да. И ещё это придумано при царе горохе, когда вообще понятия не было ни у каком правильном питании, диетологии вообще не было по сути. Пережиток прошлого эти столы. Как и многое что в больницах сохранилось от советских времён глупого и ненужного, но искоренять это ещё веками придётся.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 11 сен 2024, 07:47
Tania+Ania
Nataliya73 писал(а): ➡, я ругалась на них.
Это я тогда завела про пятые столы)
Очень мне помогло на тот момент, но вес начал уходить сильно, а мне уже не хочется быть тощей.
Да, современные гастроэнтерологи не рекомендуют уже эту диету. Хотя она работает на обострении - проверено на мне.
Зато рекомендуют антидепрессанты от срк - я попробовала, боли в кишках и спине исчезли, зато появилась апатия, забывчивость и сонливость. Пришлось бросить.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 11 сен 2024, 09:16
Елена Танаева
Девочки, кто занимается спортом, пьёте протеин? хочу начать, не знаю какой взять