Страница 624 из 624
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 19 сен 2024, 18:04
TatianaIv
Всю жизнь на интервальном могут прожить какие-то выдающиеся люди, большинство переходит на обычное питание. Главное не начать есть лишнего, и мне кажется мужчинам это трудно
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 19 сен 2024, 18:07
Катя Мур
Nataliya73 писал(а): ➡Ну не похудеет он так
Он так раньше худел, говорить ему обратное бесполезно.
Nataliya73 писал(а): ➡
Только питание каждые три часа , нет других способов
Для меня через чур, питаюсь три раза в день, через 5 часов.
Nataliya73 писал(а): ➡вся молодёжь это знает.
90% молодежи ест все подряд и не заморачивается.
Часто наблюдаю обеденный рацион студентов в магазине у дома. Страх! Булки, шоколадки, чипсы, сладкая вода
И девочки, и мальчики.
И не видно чтобы девочки за фигурой следили
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 19 сен 2024, 18:11
Катя Мур
TatianaIv писал(а): ➡Всю жизнь на интервальном
Всю жизнь не будет, конечно.
Я перетягиваю на трехразовое, но пока безуспешно.
Он поставил себе цель, приблизится к ней, тогда на поддержании веса изменит стиль питания.
Если бы не получалось, изменил бы сразу.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 19 сен 2024, 18:19
Nataliya73
Так он набирает обратно поэтом, как я поняла Вы так писали. А молодёжь видимо разная бывает. Вокруг меня все сплошь за питанием следят, это модно. А в пятерочке действительно скупают булки, но это малообразованные из пту.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 19 сен 2024, 18:21
Nataliya73
Катя Мур писал(а): ➡
Для меня через чур, питаюсь три раза в день, через 5 часов.
ну у Вас какой метаболизм то. Вы себя не сравнивайте с ним. Им надо по 5 разв день есть минимум.
Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Добавлено: 19 сен 2024, 18:52
Tania+Ania
Nataliya73 писал(а): ➡
«Сладкое с утра можно» - это мракобесие, простите.
Мне можно.
Проверено десятилетиями)