Круизный форум

KNL писал(а): ➡ От соленого и еды на ночь давление точно повышается.

На ночь это во сколько? Кто-то есть перед сном соленое у вас повышается? Вы на ночь едите, а еще и соленое или это вы образно выразились?

KNL писал(а): ➡ Еще нервы, наверное. Но это может входить в "наследственность".

Не знаю. Логики нет. Полно примеров, когда человек вроде и не особо нервной и вдруг инфаркт. У друга отец пил, дебрширил, издевался над матерью, в результате ей 94 года. На днях с удивлением узнал, что знакомому в 54 года сделали замену тазобедренно6о сустава, знакомый стройный, моложавый, спортивный мужчина. Конечно есть люди, которые убивают себя своим образом жизни, но это пожалуй исключения.

Я бы провел сравнение с детством. От рождения лет до 15 человек изменяется буквально на глазах. Потом, лет до 30, развитие затормаживается и от 30 до где то 50 лет идёт плато, человек конечно внешне меняется, но физически он более менее сохраняет свою активность. Потом начинается физический резкий спад, причём после особо заметный после 70 лет. Кому то удаётся его замедлить, но очень не намного, хотя конечно есть отдельные уникумы. К друзьям в Австралию приехал отец, 84 года, перед отъездом ушёл на пенсию с должности зав.кафедрой института. Не спортсмен, но выглядит отлично и очень активный.

Newa писал(а): ➡ Вы на ночь едите, а еще и соленое или это вы образно выразились?

На ночь - это почти перед сном, стакан ряженки, например. Иногда так разбирает, что думаешь "не усну". И на утро давление повышенное. Соленое я не ем даже днем, очень себя ограничиваю в соли. Но в поездках, например, или в гостях соленое приходится есть.

Orungal писал(а): ➡не особо нервной и вдруг инфаркт.

Мой отец был такой. Спокойный, уравновешенный, добродушный. Но я так понимаю, что он многое переживал в себе. Вот это и сжигает изнутри, мне кажется, надо иметь какую-то разрядку.

Orungal писал(а): ➡ Я вам одну вещь скажу, только вы не обижайтесь

Да чего бы я обижалась. Тут в меня такое летело в ответ на мою пропаганду ….
Понятно…., что мы все умрем. Понятно, что есть такие болячки, которые все планы наперекосяк и жизнь под откос. Ну а если доживешь.. до совсем преклонного возраста?…внуков, правнуков увидеть, да не скрепя и крехтя… ну разве это не стоит того, чтобы хотя бы не складывать в себя как в помойное ведро всякие гадости, даже если они и кажутся тебе вкусные. Фитнес то почему надо игнорировать? Зачем таскать на себе ещё одного человека и снабжать это все питательными веществами и иннервировать? Это все зачем?
Со всеми случаются периоды срывов, трагедий, безволия…. Надо после таких жизненных «падений» вставать, «отряхиваться» и идти вперёд. Каждый день потихоньку выводить себя из зоны комфорта. В этом и есть жизнь. И она гораздо интересней, чем еда.
Недавно с мальчиком подростком летела, он полтора места занимал, оставив мне половину. Мать и тетя на других рядах такие же огромные. Распределились, так сказать, по салону, не сели втроём рядом, тесноты испугались. Так вот…я за то чтобы судить прям таких родителей, которые так детей раскармливают. Этот мальчик фактически инвалид с детства по вине взрослых.

KNL писал(а): ➡стакан ряженки,

Ну от этого у здорового человека мне сложно представить подъем давления

KNL писал(а): ➡ Но опять непонятно, толстые быстрее изнашиваются или худые.

У меня по женской линии все замечательно: бабушка, всю жизнь толстая, дожила до 93; тетя, всю жизнь худая - жива и сейчас, ей 95. Вот только маму наследственность не уберегла от лейкоза, умерла в 50.
Так что я от жизни и здоровья уже ничего хорошего не жду, по врачам по-возможности, не хожу, анализы не сдаю, таблетки регулярно не пью, вот только слепоты испугалась . В общем - будь что будет, лишь бы агония не затянулась. Умереть не страшно, но обидно - столько интересного не увидишь и не узнаешь.

KNL писал(а): ➡ От соленого и еды на ночь давление точно повышается.

Не у всех…

priomino писал(а): ➡Не у всех…

У меня у мужа давление 120 на 80 всегда. Чтобы он не делал, чтобы не ел и пил. На ночь он любит поесть и кофе выпить еще. И хоть бы хны. Ни на весе, ни на давлении не отражается.)) Я по нему тонометр проверяю.

Praskovya писал(а): ➡мужа

Дьявол.

Newa писал(а): ➡ у здорового человека мне сложно представить подъем давления

Здоровые и соленое едят без последствий

priomino писал(а): ➡Не у всех…

кто же про всех говорит

Newa писал(а): ➡

Praskovya писал(а): ➡мужа

Дьявол.

Точно, поэтому ему послали такого ангела рядом , чтобы сопровождал и приглядывал

У меня 115 верх или 110.
Ведьма

И я тоже! Где смайлик с помелом?

У меня 120 и 80 (75). Соленое люблю
Через неделю начну правильно питаться и зарядку делать.

у меня в семье в трех поколениях гипертоники.
Причем все, кроме бабушки, были стройными. Мама моя при росте 168 весит стабильно 58-59 кг. Но на гипотензивных уже лет 15.
Учитывая все это, сама не стала откладывать терапию и сейчас на 2,5 мг конкора и 80 мг вальсартана. Полет нормальный, давление 110 на 70 держится стабильно. Да и пульс стал не больше 70 в покое, а так, с детства, тахикардия 90-100 была постоянно. Ну и вес у меня при росте 177 в районе 70 сейчас, работаю над сбросом еще 3 кг))

Newa писал(а): ➡ У меня 120 и 80 (75). Соленое люблю
Через неделю начну правильно питаться и зарядку делать.

Не надо улучшать то, что работает нормально

Я гипотоник, 110 на 70 и ниже, при этом лишний вес и пониженная температура тела. Солененькое на ночь? Без проблем, а вот жирное не ем, просто не хочу. Ситуация стабильна и любые медикаменты могут эту стабильность раскачать, этого и боюсь.

Tania+Ania писал(а): ➡скелетик, обтянутый кожей

Катя Мур писал(а): ➡нормы для всех

Мама 168 и 70 кг- просто Освенцим . И поправиться не может.

Irina St писал(а): ➡Мама 168 и 70 кг- просто Освенцим

Странно, моя тоже 168см, но 55 кг, стройная, поправиться не может. Когда 58-60 кг лучше выглядит.