. Я решила долететь до дома. Утром наелась диклофинака, замотала несгибаемую конечность и поехала. В автобус меня затаскивали водитель и сопровождающий. В аэропорту сразу привезли коляску(Анталия), везде без очереди. У меня было в самолете место по левой стороне у прохода, нога лежала рядом в проходе. В Пулково тоже норм..Дома и стены помогают, но ходить не могла и спать тоже. Поехала в травму, повреждение мениска и сустава . Ортез от паха до щиколотки. Покой. Сейчас 02.09., прошел месяц! Хожу гулять минут на 40 с отдыхом на лавочках. И только в жестком наколеннике. Делаю упражнения и массаж. У меня круиз с 29.09., надеюсь уже смогу ходить на 70-80 процентов от обычной своей нормы в 10-12 км..Мое мнение, я бы не стала рисковать здоровьем после гипса. Восстановление требует частого отдыха для ноги.
Очень понимаю, когда верх тела хочет движения, а низ не может эту хотелку обеспечить.
Всем здоровья и процветания! Берегите себя
Думала растяжение, отработала на Северах 2 недели с эластичным бинтом, приехала домой, сходила в травму - 3 перелома. Врач сказал, что гипс уже поздно, но не зарастет, пока наступаю на ногу. "Люди годами ходят, не подозревают, что перелом, побаливает и всё". Вобщем, 3 недели дома, ни разу не наступила на ногу, костыли были, но побоялась оступиться на лестнице или где еще. Потом сразу начала разрабатывать под нагрузками, болело год.
. Просто волна поднимается, настигает у самого берега и тащит обратно в море. И сила в ней невероятная! Наверное не надо было сопротивляться и снова оказаться в +/- спокойной воде, но она меня накрыла когда я почти вышла и мне казалось еще чуть-чуть и выйду. Но, за первой волной пришла вторая, снова оттащила и потом третья. А сил-то уже нет и воды уже полный организм, и она тебя еще и крутит и бьет.. только через неделю пришло осознание и жуткий страх. Вначале просто шок! И, конечно, если бы я была мужчиной расцвете лет 
, .., но я уже не расцвете 
.
это урок и я его прошла!
