Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Отвлечённые беседы на нетуристические темы про быт, про жизнь, про любовь
Аватара пользователя
FUGU99
Сообщения: 5252
Зарегистрирован: 08 июл 2017, 13:12
Откуда: Japan

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение FUGU99 »

Irina St писал(а): У меня начинает болеть голова и может тоже подташнивать. Тремор может появиться.
Рекомендуют воду с лимоном, даже головную боль снимает.
Но я стараюсь не доводить до этого , на работе всегда лежат у меня порезанные дольками яблоки.
После каждого пациента иду, съедаю кусочек .
И в дорогу беру, в самолёт, в машину, в поезд.
Иначе тоже тошнить будет.
спасибо большое, те же признаки, как и у меня!((
Лимончик самое то)) И яблочко тоже!!!
Как-то странно, но кислинка действительно унимает тошноту. :irinka:

Аватара пользователя
Irina St
Сообщения: 10160
Зарегистрирован: 12 апр 2018, 12:29
Откуда: Пермь

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Irina St »

FUGU99 писал(а): действительно унимает
А ещё страннее, что головную боль :?

Аватара пользователя
TatianaIv
Сообщения: 23738
Зарегистрирован: 23 май 2016, 12:11

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение TatianaIv »

FUGU99 писал(а): кислинка действительно унижает тошноту
Вспомнила из прошлого века)
Подружка когда была беременна, совершенно не могла ездить на дачу в машине тошнило жуть. Её спасал только зелёный крыжовник.

Насчёт худеть на дефиците калорий. Я писала недавно про дачное обжорство, вот прошло два дня и минус два кг, я не голодаю, ем и жирную еду тоже например деревенский творог со сметаной, селёдку под шубой, кофе со сливками, но ни куска хлеба, булки и ни ягоды винограда (страдаю :cry:).
Так что все реально. Ну и работа у меня у меня с драйвом, видимо мозг много калорий берёт :D
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли

Lilena
Сообщения: 8049
Зарегистрирован: 23 май 2019, 15:51
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Lilena »

TatianaIv писал(а): селёдку под шубой
TatianaIv писал(а): но ни куска хлеба
Ну как так то? Без кусочка бородинского половина удовольствия минус :)
А, если серьёзно, то сила воли у Вас :good:

Аватара пользователя
FUGU99
Сообщения: 5252
Зарегистрирован: 08 июл 2017, 13:12
Откуда: Japan

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение FUGU99 »

Как у всех все по-разному :)

А меня от жирного тошнит. Если я его ем, то углеводы нужны, они впитывают жир и вуаля - не тошнит. А жир+углеводы это увеличение веса. Поэтому из двух "зол" выбираю углеводы. :oops:
Курагу на дух не переношу, да и вообще все сушеные фрукты. У меня от них сразу же изжога почему-то.
Орехи я тоже не ем (могу только совсем чуть-чуть), еще с детства. После того, как я переела ореховым тортом в 4-ре года, помните такой - весь в орехах и с грибами сверху, в СССР продавался? :)
Мама оставила дитё без присмотра, по-моему, это было на мой день рождения. Пока она там на кухне колдовала, вот я с ним и разделалась. Потом рвало так, что мама не горюй. Мать подумала, что я отравилась, вызвала скорую, меня положили в больницу (сколько раз я лежала в больницах с этим долбаным кишечником, не сосчитать), где поставили диагноз "острый панкреатит". Видно "несметное количество орехов" вызвало симптомы, напоминающие острый панкреатит.
Вообще у меня еще с младенчества с пищеварительной системой не все в порядке, то эти диспепсии мучали... Доставила я маме из-за них немало проблем. Еще в детстве я не умела различать наелась ли, и когда нужно прекратить есть. Поэтому постоянно переедала до плохого конца, особенно на какой-нибудь праздник. Ни один ДР не обходился без этого странного переедания и отходняка после него.

И когда я уже стала взрослой желудочно-кишечные расстройства от меня все отстали. Но вот привычка не есть жирное так со мной и осталась. Возможно из-за этого я пока еще с талией))) :D

Аватара пользователя
Praskovya
Сообщения: 14312
Зарегистрирован: 23 авг 2017, 16:46
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Praskovya »

Irina St писал(а): Пастилы горы. Было.
все сожрато. :lol:
Как в анекдоте про китайцев: - "первые сажают, вторые выкапывают, потому что кушать хочется".

Аватара пользователя
TatianaIv
Сообщения: 23738
Зарегистрирован: 23 май 2016, 12:11

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение TatianaIv »

Lilena писал(а): Без кусочка бородинского половина удовольствия минус
это спасибо моей бабушке)
она все детство заставляла меня есть с хлебом. вот я и наелась в детстве, с тех пор хлеб не люблю и очень редко ем, если только вкусный бутерброд :)
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли

Аватара пользователя
Irina St
Сообщения: 10160
Зарегистрирован: 12 апр 2018, 12:29
Откуда: Пермь

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Irina St »

FUGU99 писал(а): А меня от жирного тошнит
И меня.
И от свинины.
И от пирогов.
От яблок не тошнит. :D
Поэтому ем их все время, откуда вес :?

Аватара пользователя
Praskovya
Сообщения: 14312
Зарегистрирован: 23 авг 2017, 16:46
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Praskovya »

FUGU99, я ем смесь бурого и дикого риса, не больше столовой ложки в обед.

Аватара пользователя
Irina St
Сообщения: 10160
Зарегистрирован: 12 апр 2018, 12:29
Откуда: Пермь

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Irina St »

Praskovya писал(а): потому что кушать хочется
Вот, вот.
Мальчик у нас на диете, худеет.
Не ест ничего, поэтому пастилу без сахара и прочие изделия из сушилки съедает мигом.. :o сладкого то хочется. :wall:
Я ругаюсь, ругаюсь :evil:
Оставляю на даче, домой помаленьку привожу.

Аватара пользователя
Valeriagrig
Модератор
Сообщения: 33258
Зарегистрирован: 20 май 2016, 11:47
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Valeriagrig »

Praskovya писал(а): я ем смесь бурого и дикого риса
Praskovya, Вы отдельно готовите эти 2 риса?

Аватара пользователя
FUGU99
Сообщения: 5252
Зарегистрирован: 08 июл 2017, 13:12
Откуда: Japan

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение FUGU99 »

Praskovya писал(а): я ем смесь бурого и дикого риса
тоже очень люблю)) По-японски "генмай". Вкусно очень! :happy:

Lilena
Сообщения: 8049
Зарегистрирован: 23 май 2019, 15:51
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Lilena »

TatianaIv писал(а): она все детство заставляла меня есть с хлебом.
По-моему это общая беда всех советских детей, начиная с детсада и дома и в школе и везде звучало «ешь с хлебом»! Видимо наши родители и бабушки после своего военного и послевоенного полуголодного детства так нас хотели накормить.

Аватара пользователя
TatianaIv
Сообщения: 23738
Зарегистрирован: 23 май 2016, 12:11

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение TatianaIv »

Наверное...
у меня мама все ест с хлебом,на вопрос зачем, ведь еды много, говорит : я так привыкла.
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли

Аватара пользователя
Irina St
Сообщения: 10160
Зарегистрирован: 12 апр 2018, 12:29
Откуда: Пермь

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Irina St »

Мои родители, если увидят, что кто ест без хлеба, в ярость приходят. Как фанатики какие то.
Муж тоже все с хлебом ест, даже пельмени и макароны. :o
Но зато суп с чаем . :D
Сын вообще хлеб не ест. Я практически тоже.

Lilena
Сообщения: 8049
Зарегистрирован: 23 май 2019, 15:51
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Lilena »

TatianaIv писал(а): я так привыкла.
Вот и ответ, всё заложено в детстве
Irina St писал(а): Сын вообще хлеб не ест
Наш тоже, очень редко и мало. Другое поколение, мы их уже не заставляли, не было цели накормить любой ценой.

Аватара пользователя
СергейКарпов
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 29 июл 2021, 14:15
Откуда: Ковылкино

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение СергейКарпов »

Раньше тоже ничего не мог есть без хлеба, прямо вот ни в какую.. Потом привык потихоньку, сейчас хлеб вообще не кушаю

Аватара пользователя
FUGU99
Сообщения: 5252
Зарегистрирован: 08 июл 2017, 13:12
Откуда: Japan

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение FUGU99 »

Lilena писал(а): начиная с детсада и дома и в школе и везде звучало «ешь с хлебом»
да-а, точно, я уже и забыла о таком. В Японии так никто не ест и я давно разучилась)). А я то думаю, чего меня так с этим хлебом)) :jokingly:

Аватара пользователя
Praskovya
Сообщения: 14312
Зарегистрирован: 23 авг 2017, 16:46
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Praskovya »

Valeriagrig, покупала такую смесь в пачке. Или до этого был только бурый.

Аватара пользователя
Valeriagrig
Модератор
Сообщения: 33258
Зарегистрирован: 20 май 2016, 11:47
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Valeriagrig »

Так способы и время приготовления - разные у бурого и дикого.

Ответить