Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 02 ноя 2021, 19:38
Это точно. Годжи звучит загадоШнее
Отдыхаем и путешествуем в речных и морских круизах
https://navimba.com/
Это мало. На такой калорийности и при приемлемой активности можно спокойно худеть.Margo писал(а): ➡ хотя бы не набирать - дневная калорийность должна не превышать 1200-1300
Да, это индивидуальный расчет, от многих параметров зависит - рост, вес, возраст, активность, ИМТ и личный опыт немаловажно.Катя Мур писал(а): ➡У меня равновесная калорийность
Точно! И мой тоже любимый.Hedgefoxy писал(а): ➡ то это бородинский: его и отпрезать тоненько можно, и лежит он долго. Самый любимый мой хлеб.
Были в этом санатории по обычной лечебной путевке, но была свидетелем разговора молодых людей, отдыхающих по программе детокс, парень говорил, что наврятли дома сможет также питаться практически одним сельдереем.... А санаторий хорош....Margo писал(а): ➡"Машук- аква-терм
Сурфиния писал(а): ➡ парень говорил, что наврятли дома сможет также питаться практически одним сельдереем.
Наверное за кишечные промыванияTatianaIv писал(а): ➡но платить дорого
О, моя подруга, в составе группы таких же журналистов из разных изданий, была приглашена туда, чтобы потом написать рекламную статью.TatianaIv писал(а): ➡ Насколько я помню, заезды едят на детокс в санаторий Кивач. В Карелию.
У меня там коллега была, говорит все очень хорошо, но дорого
Tania+Ania писал(а): ➡ покупать вино и жратву, и жизнь в санатории сразу наладилась
Tania+Ania писал(а): ➡ покупать вино и жратву, и жизнь в санатории сразу наладилась
Круто, ума не приложу, чем себя мотивировать.... Вот если бы предстоял круиз.... Уже перешла грань в 5 кг, но чёт даже не расстоиласьTatianaIv писал(а): ➡пока за две недели минус три кг.