У кого что болит

[Nataliya73]

Тема из болезненной перешла в похудательную, а затем в едательную.
Класс!!!

Так в похудательной мойву теперь жарят…
А тут вроде как про здоровье тема.

[andrew54]

А у меня сегодня опять блины, ОПЯТЬ!!! третий день подряд!!! и завтра и после завтра и, наверное, в воскресенье тоже. Отдаем должное традициям.

[MarinaSi]

Очень здорово, если здоровье позволяет а нам уже приходится выбирать, что важнее

[Margo]

А у меня сегодня опять блины, ОПЯТЬ!!

Еще напишите, что с икрой и красной рыбой. И водкой/вином еще запиваете?
Вам в кулинарную тему с блинами

[zet]

хотела рецепт сырой скумбрии написать,

Типа моем и едим.

Чо там мыть то

[a-63]

zet, а что в рецепте тогда?

[zet]

рассольник

Что не так с рассольником? Перловка (медленные углеводы), мясо, овощи.

Так в похудательной мойву теперь жарят…

Что плохого в жареной мойве? А вы блины с сахарином жарите, ну супер здоровая еда...

[zet]

zet, а что в рецепте тогда?

Соль, уксус, красный лук, черный перец, растительное масло. Между первым и всем остальным перерыв 2 часа.

[zet]

Я варю на куриной грудке, первую воду через 15 мин сливаю, варю на втором бульоне, картошки там нет, овощи в большом количестве и отварной белок. К нему правильный кусочек хлеба

А какие овощи и хлеб?

[Larissa]

(доедая акокадо) А приведите, пожалуйста, пример невкусного ПП? Мне даже каша из зеленой гречки, заваренная кипятком, это вкусно. Без соли и прочего. Серый рис вкусно. Брокколи, цветная капуста, что там еще из безусловно полезного? Яйца. Рыба вся, кроме искусственно выращенной.

А искусственно выращенная это совсем, совсем плохо или личная непереносимость?
Интересуюсь, потому как сама подсела на иск. выр. форель и остановиться не могу. Понимаю, что там химии до дури, но мяско вкусное. Сама её солю и даже пыталась делать юколу.

[zet]

А искусственно выращенная это совсем, совсем плохо или личная непереносимость?
Интересуюсь, потому как сама подсела на иск. выр. форель и остановиться не могу.

Не очень хорошо. Я ем, конечно, семгу и форель, если дадут, в том же круизе, но для засолки стараюсь покупать кету или кижуча или нерку.

[MarinaSi]

zet, овощи в суп любые, можно щи (капуста белокочанная, морковь, лук, сельдерей, перец у меня мороженный, зеленый горошек мороженный, зелень), если суп-пюре, то цв капуста, брокколи, лук, морковь, очень вкусно с тыквой или кабачками, суп-пюре я делаю очень густые, там даже сливки не нужны. Курица или индейка, на которой был бульон режу и в суп. Хлеб зерновой бездрожжевой

[Lana_de]

В 1 ряду слева первый?

На фото в самом низу слева?

Ага.

Павел, я вас тоже узнала!

[Konik62]

Я варю на куриной грудке, первую воду через 15 мин сливаю, варю на втором бульоне, картошки там нет, овощи в большом количестве и отварной белок. К нему правильный кусочек хлеба, перед ним овощной салат с оливковым маслом

я сильно извиняюсь, без всяких подколов. При таком питании у Вас параметры 90-60-90? и вес= рост-110? Если нет, то зачем это все? Я понимаю про разумные ограничения, но такой экстрим он к чему? Если человек "торгует" лицом и телом, т.е. это его профессиональная необходимость и надо держать себя строго в каких-то принятых для этой профессии кондициях, эти жертвы и стрессы для организма понять можно. Если человек, условно скажем, обычной комплекции, то эти "я совсем не ем хлеб", или "я совсем не ем картофель" звучат странно. Для меня. Да, когда метаболизм уже "не торт", нужно себя сдерживать, но скорее в количестве съедаемого, а не в отказе от какого-то конкретного продукта. Пусть врач-диетолог выскажется

[MarinaSi]

Konik62, так это я делаю исключительно для своего здоровья, у меня лишний вес, у меня инсулинорезистенция. Я вообще не вижу экстрима я не люблю картофель и не ем его, мне нравится хороший зерновой хлеб, в чем я себя ограничиваю? И я не поняла, чем плохи мои супы? В том что не ем первый бульон, так это любой диетолог так скажет. Мне очень вкусно. Но у меня есть свои слабости, это шоколад и зефир, к сожалению не могу отказаться, хотя очень надо, но это тоже не плитка в один присест. Зефирка в день и 10-15 гр горького шоколада. В чем у меня ограничения не разумны? Ну да, не ем копчености и колбасы, фастфуд, равнодушна к тортам. К сожалению ограничиваю фрукты, особенно сладкие, некоторые вообще исключены. Но самое плохое, и я это умом понимаю я не люблю любой фитнес, йогу, цигун , зарядку делаю по утрам, на этом все, не хожу в бассейн, но тоже из за проблем со здоровьем, хотя люблю плавать в море, но только в теплой воде.

[Konik62]

Не, ну если суп без картошки, а потом зефиринку...))) шутка...каждый сходит с ума по своему...я тоже...

[Margo]

Konik62, у некоторых есть лечебная необходимость в подобном питании.

человек "торгует" лицом и телом

Я не торгую не тем, не этим, но в пост

я совсем не ем хлеб", или "я совсем не ем картофель" звучат странно

И ничего странного. Именно этими продуктами некоторые "зажирают" голод и отсутствие привычной "колбасы" на ужин.
Я помню, моя знакомая тоже как-то вдохновилась постными неделями и все время удивлялась - почему я толстею? Оказалось она "жрет"(извините) по полбанки варенья с чаем и картоху жарит каждый вечер со словами "но я ж на постном масле"

[Konik62]

Оказалось она "жрет"(извините) по полбанки варенья с чаем и картоху жарит каждый вечер

Ну, это же только подтверждает мою мысль (даже спорить не получилось ), что дело не в самих продуктах, а в их количестве. Народ, например, от сливочного масла совсем отказывается, но оно (настоящее) полезно и нужно организму, просто не надо его в палец толщиной мазать. Я вообще не образец для подражания, конечно, но когда читаешь такие подробные описания, кто чего не ест, думаешь, оооо, они, наверное, 90-60-90, молодцы. А потом выясняется, что ни фига там не дюймовочки....так чего тогда упираться в эти "овощные супчики".

[Margo]

ни фига там не дюймовочки....так чего тогда упираться в эти "овощные супчики"

Ну блин же....
Кто-то по здоровью, кто-то худеет, кто за компанию, кого "нутрициологи" вдохновили, кто-то по идейным соображениям или "слово дал", вариантов много - все разные (мем форума)
А чего возмущаться? Кто как хочет, тот так и ....питается.
Что-то показалась в Ваших постах раздраженность, пренебрежение к инакомыслящим, насмешка, но может показалось

[i_crust]

Margo, на мой взгляд нет там никакой раздраженности, Коник просто розовых соплей не любит разводить. А доброту в седьмом сурке сегодня много тратила.
Мне вот слово "инакомыслящие" в этом контексте не зашло. "Инакожрущие" лучше.