Страница 163 из 622
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 16:26
Tania+Ania
Evgen73 писал(а): ➡так я остановиться не могу ...
А фиг знает, я могу только пару кусочков захомячить)
Но мне черный хлеб нужен обязательно, а это уже не такое полезное для фигуры сочетание.
И с чесночком....
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 16:28
Evgen73
Ну да , с чесноком и с чёрным хлебом тоже больше люблю !
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 16:29
Margo
Evgen73,
Полезно, особенно после 40+
Я сейчас по-научному не сформулирую, но наш доктор говорит, что регулярный кусочек сала (20-40гр) в течении 1-2 мес = курс витаминов для организма, особенно в зимний период просто необходим.
И еще где-то читала, что его даже "отрицательно калорийным" считают. Про много холестерина в сале уже все знают - это не так.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 16:30
Newa
Evgen73 писал(а): ➡
с чесноком и с чёрным хлебом тоже больше люблю !
Я ещё соленый огурец добавляю и грешна не откажусь от стопочки запотевшей
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 16:33
Margo
Newa писал(а): ➡грешна не откажусь от стопочки запотевшей
Да... До героина один шаг
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 16:35
Newa
Margo писал(а): ➡один шаг
По идее уже давно должен был наступить. Годков-то мне не мало
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 17:11
Evgen73
Newa писал(а): ➡
Я ещё соленый огурец добавляю и грешна не откажусь от стопочки запотевшей
Newa, ну вы то ващпе гурман , вкусно рассказываете !
Но я водку практически не пью , думаю даже реже чем раз в год ...
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 17:14
TatianaIv
Ну что, героинщицы, третьей возьмёте?
У нас целую неделю дома вечерний флешмоб. В наш Магнит завезли шикарное манго по 230 рублей.
И вот балуемся: тарелка манго, а для оттенения вкуса по рюмке коньяка
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 17:15
Evgen73
TatianaIv, а вот коньяк , это по нашему !
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 17:17
Nataliya73
Newa писал(а): ➡
А вот мне интересно, на круизном форуме сразу после регистрации в тему про диеты
Прям мне интересно будет ли предложен авторский курс
Вам и тут инчлены мерещатся?
Не… авторского курса нет. Предлагать нечего. Поделилась своим увлечением в соответствующей теме, да и только.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 17:17
TatianaIv
Женя, Да!
Внезапно подумала что к манго нужен ром.
И будет как на Сейшелах. Эх...
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 17:18
Olga3008
Прислали замечательную диету.
ПИВНАЯ ДИЕТА (-5кг за неделю)
Это не шутка, такая диета правда есть. Найдено идеальное решение для тех, кто "хочет вкусненького" и "не хочет быть жирненьким".
Почему пивко? Оно содержит витамин B, который прозвали "витамином красоты". Пьешь, значит, пиво, а у тебя становится кожа эластичнее, волосы гуще и ногти крепче. Кроме бьюти-витаминки в пиве есть кальций, калий, магний и т.д.
Если вы все еще думаете, что вместо осиной талии, получите пивное брюхо... То не факт! В литре пива около 440ккал, а в литре молока 2,5% 540ккал. За пивной животик вините чипсы и орешки.
Длится неделю, 5 дней выпиваем по литру пива и едим только отварное, творог, яйца и овощи. На шестой день пьем только пиво, а на седьмой только воду. Теряйте 2-5 кг за неделю.
Плюс: литр пива каждый день.
Минус: закусывать вареной грудкой, яйцами и гречей.
Наш вывод: приятно, что пиво менее калорийно, чем молоко. Если воспринимать эту диету, как челлендж или способ накатить без зазрения совести, то недурственно.
#алкоинфа
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 17:22
Nataliya73
Вы разве будете спорить, что алкоголь -это этиловый спирт- мощный яд, наркотик, вызывающий зависимость? Это же научный факт!
Ну а в контексте похудения вдвойне ненужная вещь.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 17:24
TatianaIv
А жить когда?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 17:27
Сержпитер
Nataliya73, ну вы спокойнее. Так то и мак наркотик. Тут вроде все +18 (ладно ладно даже +21) .....
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 17:28
Evgen73
Nataliya73, а что с салом ?
Как диетолога вас спрашиваю ???
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 17:29
Nataliya73
Так я спокойна. Вы мак хотите съесть по поводу и без?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 17:30
Nataliya73
Evgen73 писал(а): ➡
Nataliya73, а что с салом ?
Как диетолога вас спрашиваю ???
Ну нельзя же. Вы с какой целью интересуетесь?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 17:33
Evgen73
Nataliya73 писал(а): ➡
Ну нельзя же. Вы с какой целью интересуетесь?
А поговорить ?
К тому же вы ещё и тёзка по 73 ...
Прямо что-то такое своё - родное ...
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 20 янв 2022, 17:35
Nataliya73
Evgen73, да точно. Вам, наверное, тоже 48.
Так вот про сало.
Если очень хочется, то можно съесть. Немного. Но если хотите похудеть, то не стоит.
Это я тоже чисто поговорить.
Длится неделю, 5 дней выпиваем по литру пива и едим только отварное, творог, яйца и овощи. На шестой день пьем только пиво, а на седьмой только воду. Теряйте 2-5 кг за неделю.