Страница 169 из 606

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 08:58
Nataliya73
Newa писал(а):
Nataliya73 писал(а): психологических
Тренинг примерно как у сетевиков ещё предложите смеси для снижения веса купить. :jokingly:
Я не знаю какие тренинги у сетевиков, но у психологов очень много в арсенале упражнений при борьбе с лишним весом и они реально работают. Не знаю никаких смесей для снижения веса. Уверена, что таких на самом деле нет, опираясь на знания и здравый смысл.

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 08:59
TatianaIv
Praskovya писал(а): Прекрасный размер, моя мечта!
а это как всегда, кудрявые мечтают о прямых волосах, прямоволосые о кудрявых :D

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:01
Nataliya73
Valeriagrig писал(а):
Nataliya73 писал(а): Это не мантра, это часть психологических упражнений при снижении веса.
Категорически не согласна с такими "психологическими упражнениями".
Нельзя ничего негативного. Это - программирование.

Основа любых аффирмаций = только образ себя здоровой, стройной, счастливой.
Работает лучше любых ограничений.
Проверено на себе. Результат впечатляет.
Так как Вы по мизерному отрывку, причём в моей разговорной интерпретации, сделали вывод о каких упражнениях идёт речь?

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:03
Evgen73
TatianaIv писал(а): кудрявые мечтают о прямых волосах, прямоволосые о кудрявых
А лысые о любых ... :lol:

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:06
The Little Mermaid
Простите, Nataliya73, я не оспариваю в сети ничью квалификацию, но у меня немного другой подход к советам в диетологии, тем более в интернете.
Я за индивидуальный, бережный подход к человеку.

Я против "психологических упражнений ", направленных скорее на то, чтобы человек почувствовал себя "ущербным"

"Давайте говорить друг другу комплименты",-это правильно, потому как самое страшное для человека, который думает о том, как бы достигнуть желаемого, это его мнимая" вина" перед собою.

Тут, главное, видимо, своё, собственное видение как себя в этом мире, так и того, каким тебя видят, однако .. читая "параметрах","замерах" ;) нисколько не ловя никого на слове, это просто милое кокетство,

любой врач общей практики, не будучи диетологом, а просто обладая опытом, сразу, по фотографиям, точно может назвать истинный вес любого человека.

А потому, видимо, я за индивидуальные советы, а не общие рассуждения о диетах, нагрузках, психологических мотивациях..

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:06
Valeriagrig
Nataliya73 писал(а): Вы по мизерному отрывку, причём в моей разговорной интерпретации, сделали вывод о каких упражнениях идёт речь?
Многое из того, что Вы написали, не согласуется с моим многолетним опытом.
У нас - разный подход, а именно:
- я изучала всё и делала для себя;
- вы изучали для продажи своих услуг.
(или троллинг?..)

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:08
Nataliya73
Margo писал(а):
Nataliya73 писал(а): Ну как же это ему Вам сказать. Вы же к нему пришли, деньги заплатили.
Я "работала" с израильским диетологом по планированию питания, дальше наблюдалась довольно продолжительный период (не с целью похудения, а в составе комплексного лечения). На первой встрече мне выдали длинный перечь продуктов и попросили отметить галочкой, что я люблю есть, что входит в мой привычный рацион.
За все встречи я не слышала слово "нельзя", а проблемой у меня был не голод, а то что мне было даже много еды и меня "ругали" за недоедание из дневного меню. Похудела тогда на 8 кг, их не набрала обратно, хоть уже прошло 9 лет.
Все правильно. Чтобы худеть надо есть. И съедать все, рассчитанное диетологом. А предложили Вам выбрать любимые продукты, потому что всегда можно составить меню питания на любой вкус, чтобы человек не испытывал стресс.

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:15
Newa
Nataliya73 писал(а): Чтобы худеть надо есть.
Миссис очевидность :)

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:19
Newa
Nataliya73 писал(а): чтобы человек не испытывал стресс.
Nataliya73 писал(а): выбирать просторную одежду, чтобы не видно было мою талию, стесняться раздеваться на пляже, потому что все увидят мою попу и целлюлит на ней.. и т.д.
Nataliya73 писал(а): Вот таким образом строятся новые нейронные связи…
Ну,ну :)

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:22
Nataliya73
Valeriagrig писал(а):
Nataliya73 писал(а): Вы по мизерному отрывку, причём в моей разговорной интерпретации, сделали вывод о каких упражнениях идёт речь?
Многое из того, что Вы написали, не согласуется с моим многолетним опытом.
У нас - разный подход, а именно:
- я изучала всё и делала для себя;
- вы изучали для продажи своих услуг.
Вы ошибаетесь. Я ничего не продавала и не продаю. Я тоже изучала все для себя.

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:25
annatamin
Для "правильного' веса и хорошего настроения, помогает старинное средство - заменить избыточной хлеб на зрелище. Личный опыт. :D

«Цехъ» театрализирует моду на тренинги

Команда театра «Цехъ» вдохновилась историями про «успешный успех» и инфоцыган и выпускает спектакль-разоблачение. Актриса Анастасия Чеха и режиссёр Ксения Никитина придумали сюжет на тему коучинга и озаглавили его «Флешмобфейк. Краткий курс».https://www.fontanka.ru/2022/01/21/70390580/

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:25
Nataliya73
The Little Mermaid писал(а): любой врач общей практики, не будучи диетологом, а просто обладая опытом, сразу, по фотографиям, точно может назвать истинный вес любого человека.
:shock: Это как?

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:35
The Little Mermaid
Nataliya73 писал(а): Это как?
Опыт, просто опыт.. ;) Вы моложе меня, опыта в медицинской практике у Вас меньше , но опыта "психологического насилия" больше.
А потому, понимая, что намерения у человека в просвещении могут быть и благими, я, видя, что советы Ваши не воспринимаются так, как Вы, видимо, этого хотите, просто попрощаюсь .

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:49
TatianaIv
Nataliya73 писал(а): Это как?
ну ведь здесь вопрос до какой степени точности :)
опыт жизненных наблюдений.
я тоже могу сказать сколько примерно весит женщина, глядя на нее в полный рост.
именно примерно.
с мужчинами могу ошибиться кстати, меня рост все время сбивает

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:52
Bloomington
TatianaIv писал(а): е могу сказать сколько примерно весит женщина, глядя на нее в полный рост.
По фотографии?)

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:53
Nataliya73
Newa писал(а): Миссис очевидность
Newa писал(а): Ну,ну
У Вас что-то с настроением? Или это Ваша привычная манера общаться?

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:54
SergeiKa
Просто надо больше двигаться.
Моя жена 47 кг., а ест чуть ли не больше меня. :D

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:58
TatianaIv
Bloomington писал(а): По фотографии?)
Упс :D
Вживую!
По фото трудно, там же надо масштаб сьемки понять

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:59
Nataliya73
The Little Mermaid писал(а):
Nataliya73 писал(а): Это как?
Опыт, просто опыт.. ;) Вы моложе меня, опыта в медицинской практике у Вас меньше , но опыта "психологического насилия" больше.
А потому, понимая, что намерения у человека в просвещении могут быть и благими, я, видя, что советы Ваши не воспринимаются так, как Вы, видимо, этого хотите, просто попрощаюсь .
Да я никак не хочу или хочу чтобы мои советы воспринимались или нет… Я просто беседую, как и все здесь.
А тут, когда с ветки уходят, надо прощаться? :shock:

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Добавлено: 21 янв 2022, 09:59
TatianaIv
SergeiKa писал(а): Моя жена 47 кг., а ест чуть ли не больше
В её возрасте многие из нас ели много.
Встретимся лет через 20 :D