Запишите выходные и будни, что именно ели и делали, и приход- расход в калориях. 
Рассказываю:Evgen73 писал(а): ➡ расскажи им тут всем , что алкоголь полезен !
). Раньше, когда еще практиковал 3х дневные голодовки, замечал, что пивной живот за эти дни полностью пропадает. Кстати, тут интересный момент, на третий день уже и есть не охота и можно продлить голодовку, но потом подумаешь, а нафиг лишать себя разных вкусностей (да и выпивки). 
Так и знал что этим ответишь ...дядя Рома писал(а): ➡ алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах (с)
ПереведитеMargo писал(а): ➡ Nataliya73,
Вот и пока не нужно ничего писать, если не тролль и не провокатор)))
Есть собственное видение системы похудения/ питания(спорное), есть свой(заимствованный коммплекс упражнений)
Давайте без лишнего, а по факту - вес, возвраст, объемы, результат.
Может надо тему создать "анонимные алкоголики"?Nastya Lynx писал(а): ➡Скажу за себя - да, я пьющая
Да. Есть люди они все время говорят, что у них «на донышке»дядя Рома писал(а): ➡ алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах (с
Ну и пусть грустят !Nataliya73 писал(а): ➡ Куча людей грустят без алкоголя.
Мне кажется здесь не в алкоголе дело.Nataliya73 писал(а): ➡ радуйтесь, что у Вас пока вырабатываются эти эндорфины. Куча людей грустят без алкоголя.
Не согласна с Вами. Они наоборот все время разговаривают. У них рот ничем не занят.дядя Рома писал(а): ➡Мне кажется здесь не в алкоголе дело.Nataliya73 писал(а): ➡ радуйтесь, что у Вас пока вырабатываются эти эндорфины. Куча людей грустят без алкоголя.
Есть люди по жизни скучные и не счастливые.
А видели бы вы тех, кто бросил пить (совсем).
С ними уже не о чем говорить вообще, ни на какую тему. Вот у них точно все эндорфины пропали.
Ученые говорят - бог в помощьNataliya73 писал(а): ➡ Nastya Lynx, я вот хотела спросить. А на кето разве можно так долго? Что ученые говорят?
