Я обещала написать о своем сражении за гриву, пишу.
Пишу для
Samsonish (я так поняла, у нас примерно одна ситуация), но может кому-нибудь еще будет полезно.
Чтобы не быть голословной, цепляю фото. Снято года два назад, но ничего не изменилось. Сейчас длина плюс/минус такая же.
Есть фотки, где волосы длиннее и сильно длиннее, но из-за переезда не могу найти жесткий диск, где хранится вся моя жизнь - фотки из путешествий за последние 15 лет. Ахтунг.
Вводные: кудри
Как я уже говорила выше - поняла, простила, смирилась, живу с этим. Волос - тонкий, пористый, слабый, но пушистый (это и спасает).
Я реально пробовала очень многое, чтобы даже не нарастить, а поддержать. Как я уже тоже выше писала, на меня гораздо лучше действуют народные средства, чем дорогая профкосметика. Конечно, меня многие знают, что я любитель сэкономить, но к здоровью моему (в том числе головы) это не относится. Дейсвительно пробовала очень многое. Сейчас перестала гоняться за новинками, определила для себя фаворитов для укрепления и профилактики выпадения.
Интенсив (это когда совсем белый пушной зверек, обычно дважды в год - весна и осень):
1. Маска на корни такого состава: витамин А в масле (ч/л), витамин Е (ч/л), пиридоксин В6 (ампула), любые масла по столовой ложке (касторовое, макадамия, кокосовое, оливковое, репейное и др.), один яичный желток. Все это подогреть и влить 1 ч/л димексида. Маску наносить только на корни волос (отдельно на длину можно просто протянуть любое масло или их смесь, строго без димексида). Держать от получаса (я держу час), по ощущениям. Курс - не менее 10 раз дважды в неделю.
Если совсем песец - к этой маске можно подключить дарсонваль.
2. Внутрь - витамины Solgar Skin, nails & Hair - 2 таблетки в день, курс 2 месяца.
Хорошая альтернатива - Биотин. Дозой до 5000 mcg. Его лучше сочетать с пиридоксином В6 в таблетках. Вдвоем они работают отлично.
На постоянной основе:
Раз в неделю маска на корни: 1 с/л настойки красного перца + 1 с/л любого масла (я чередую касторку, репейное, макадамии, авокадо). Осторожнее с глазами! Держать до получаса.
После каждого мытья - ополаскивание теплым ромашковым настоем.
Все маски - индивидуально. Сначала - тест на сгиб локтя! Если есть проблемы с головой (давление, нарушение кровообращения) - лучше делать не надо.
Про шампуни/бальзамы/спреи даже не знаю, стоит ли - крайне индивидуальная штука, тут - только выбор для себя. Я сейчас плотно сижу на Keranove и Tahe Fitoxil. Но - к ним надо привыкать. Первое желание - выкинуть, потом - втянулась. Никаких пенок, никаких лаков. Ну и конечно, чудес ждать не стоит - за пару раз эффекта заметно не будет. Это - процесс постоянный. Но первые улучшения будут где-то месяца через полтора.
Забыла самое главное - любой шампунь, пусть даже самый дешёвый, спасут эфирные масла (розмарин, иланг-иланг, мята, чайное дерево) из расчета пару капель на 100 мл шампуня.
Если будет нужны рецепты питательных масляных, которые хорошо восстанавливают, и при этом стоят копейки, могу позже также написать
