Да что Вы? Здесь у нас каждый муж на вес золота идетLenok84 писал(а):А мой муж чем хуже? Или -40кг слишком незначительный результат?
Но у меня обратная проблема: никак вес набрать не могу. Сбросить это не геройство, а вот держать вес и не скакать вверх-вниз как на качелях, это важно. Диета это всегда временное, а нужно думать о том, как сделать постоянным результатTania+Ania писал(а):Молодец, герой.
если сладкое не добавляет то жирное тем более не добавит..а уж растительные жиры каким боком станут откладываться..не ясноLenok84 писал(а):Мне врачи советуют есть все пожирнее, в смузи раст масло добавлять, в общем, сладкое никак вес не добавляет.
И мой муж похудел, 23 кг сбросил за 5 месяцев (когда жаренный петух клевать начал), с тех пор 10 лет вес держит в норме.Tania+Ania писал(а):Ничем не хуже, может и лучше
А как он так? За какой промежуток?
Но у меня обратная проблема: никак вес набрать не могу. Ну это советы типа главного нашего госпиталя в стране. А так мне выписали рецепт на питательные напитки в аптеке, там что ли 500ккал в 200мл и все сбвлансировано по составу, но это ужасная гадость! Натуральные смузи приятнее будут.xxxcity писал(а):если сладкое не добавляет то жирное тем более не добавит..а уж растительные жиры каким боком станут откладываться..не ясноLenok84 писал(а):Мне врачи советуют есть все пожирнее, в смузи раст масло добавлять, в общем, сладкое никак вес не добавляет.
набирать вес надо особенно аккуратно иначе можно посадить поджелудочную и печень..очень быстро
Мои две подруги и в 47-52 еще 50 кг не набрали. Ходят к врачам с вопросом как набрать, а их посылают, типа иди домой и закуси фуагрой с бокалом вина. Так что невсегда возраст помогает.GNV68 писал(а):Lenok84 писал(а):Я тоже большая сладкоежка
У меня была такая же ситуация! Но к 50 годам я прибавила в весе, и мне это очень не нравиться! Мне стали мешать эти кг! Еда та же, но мне кажется я стала меньше двигаться. А так пила и пивные дрожжи и рыбий жир, вот ведь балда! Теперь не знаю как похудеть! Но я очень люблю соленую рыбку, а из сладкого только пирожные, к шоколаду равнодушна совсем.
У нас с мужем наоборот. Все делали ставки, что он меня раскормит после свадьбы, но нет, это я его вес уменьшила. Вот такая семейкаxxxcity писал(а):я про то что ленок не может набрать..такое бывает..а у склонных к полноте сладкое мгновенно откладывается...моя супруга каждый день печет вкусненькое..ест и не поправляется...всю жизнь в одном весе плюс минус 1-2 кг а у меня вечный стресс в борьбе с собой..сьесть или не сьесть))
