Давайте попросим ее поделиться своим методом в этой теме, может быть кто-то возьмёт на заметку и у него тоже получится!
Рецепты от Лены читаю в Телеграмм, но я совсем не сахарозависимая, могу и морковкой довольствоваться
![Подмигивает ;)](./images/smilies/kolobok_wink.gif)
А всё банально просто - полный отказ от сахара,сладостей, белой муки (и всего,что из нее и с ней), газировок, бананов,полуфабрикатов, сосисок,сарделек,сыров (кроме сычужных). Пожалуй это всё. И да! Никакого спорта у меня нет, осталась утренняя зарядка, но я ее делаю всю жизнь. Как-то так.Катя Мур писал(а): ➡ Давайте попросим ее поделиться своим методом
Вот это я понимаю: фото до и после.len@ писал(а): ➡Одна из последних
Valeriagrig писал(а): ➡Секреты расскажешь?
len@ писал(а): ➡ А всё банально просто - полный отказ от сахара,сладостей, белой муки (и всего,что из нее и с ней), газировок, бананов,полуфабрикатов, сосисок,сарделек,сыров (кроме сычужных). Пожалуй это всё. И да! Никакого спорта у меня нет,
Сила волиValeriagrig писал(а): ➡всё известно
Истину глаголишь!len@ писал(а): ➡ А всё банально просто - полный отказ от сахара,сладостей, белой муки (и всего,что из нее и с ней), газировок, бананов,полуфабрикатов, сосисок,сарделек,сыров (кроме сычужных).
Ну, ты - герой! При алко - достичь таких высот только питанием - сильно постараться надо.len@ писал(а): ➡В моей алкокарте виски,брют,пиво
Неть...Valeriagrig писал(а): ➡А курить не бросила?
Сулугуни,адыгейский, брынза...Valeriagrig писал(а): ➡Только про сыры уточни, плз.
Менее калорийный и больше белкаValeriagrig писал(а): ➡А аргУментом аргументировать
Чуть позже в профильной теме)Valeriagrig писал(а): ➡Тогда украшения покажи
АхахахааааMargo писал(а): ➡В одном бокале Наш человек