Круизный форум

Мы, когда первый раз пришли в китайский ресторан, удивились, что чай нам подали перед едой, а не после.

Вчера был гала-ужин, вышла из-за стола с чувством легкого голода, т к вообще ничего толкого в меню не было, кроме закуски.
А потом диско до 2х ночи. Так и похудеть можно.

LaSer61 писал(а):удивились, что чай нам подали перед едой, а не после.

Это - физиологично: пить до еды, а не после (или во время еды).

Я только так употребляю жидкости: за 20 мин. до, и через 2 часа после.
Никаких диет не надо, а просто - образ жизни

А мне туйская диета на пользу пошла, не поправилась совсем на рыбе, салате, просекко и драй мартини.
Потом, конечно, компенсировала, дома уже.

О! Диета из просекко и мартини мне очень подходит Давайте подробности, а то я пост соблюдаю сейчас, так даже ночью снится как я мясо ем и вином запиваю.. Ну грешница, наверное..

margo, вот, к примеру, завтрак:

А это ужин (вместо пейджера нужно представить тарелку с тайской лапшой и креветками с овощами):

И это ужин:

Ужин от завтрака легко отличить - на завтрак просекко, на ужин пиво или вино.

Смотрю и худею
Мы примерно так питались в январе на МШ, муж 6 кг привез лишних)

Ага, я раз 10 меньше ем и чего-то не худею
Правда, просекко и вино в мою диету всегда входит, кроме постов. Но уж немного осталось до Пасхи.

Tania+Ania писал(а):Смотрю и худею
Мы примерно так питались в январе на МШ, муж 6 кг привез лишних)

Мороженое ел наверное?
Я еще гуляла постоянно по кораблю туда-сюда, калории тратила.

zet писал(а):Мороженое ел наверное?

Ел.
Но самое главное - пил много коктейлей. А это досвидос.

Tania+Ania писал(а): Но самое главное - пил много коктейлей. А это досвидос.

Во во! Как посмотришь, даже самое слабое сухое белое 170 кал за 100 грам, а нам то что такое 100 грам, я так не умею Лучше вообще ничего.
Да еще и вкусным сыром закусить.
Вот тебе и дневная норма каллорий, даже без мороженного

Калории в алкоголе есть, а жира нет
Вот мороженое такая зараза , и калорийное и жирное и вкусное

Я как то знакомого доктора, диетолога спрашивала про алкоголь как раз и сочетание с диетами.
Так он - шутник)) да, пить то можно(сухое белое,красное), не крепкий алкоголь конечно, ну и газированное, НО тогда не закусывать А это сложнее...

Tania+Ania писал(а):

zet писал(а):Мороженое ел наверное?

Ел.
Но самое главное - пил много коктейлей. А это досвидос.

Во! Коктейли все в основном сладкие там. А драй мартини слишком крепкий, чтобы его дуть весь день. Пришлось переключиться на апероль шприц, хотя он тоже довольно сладкий.

margo писал(а): Во во! Как посмотришь, даже самое слабое сухое белое 170 кал за 100 грам, а нам то что такое 100 грам, я так не умею Лучше вообще ничего.
Да еще и вкусным сыром закусить.
Вот тебе и дневная норма каллорий, даже без мороженного

66 ккал на 100 грамм, всего 495 ккал в бутылке, еще больше тыщи на закуску остается!

zet,
Ну убедили Бутылку белого и пармезанчика - так то можно худеть!

Тем более от сухого вина сахар падает.

zet
Да, не пьем, а лечимся, сахар снижаем))

TatianaIv писал(а):Калории в алкоголе есть, а жира нет
Вот мороженое такая зараза , и калорийное и жирное и вкусное

Это Вы мне расскажите: мороженое люблю, причем пожирнее, но вообще никакого эффекта нет.
Да, забыла отчитаться: вернулась из мартовского круиза опять в минусе.

Lenok84,
Ага, нам бы Ваши проблемы, тут и мороженное не ешь, а все в плюсе)))

margo, ну это из разряда сытый голодного не понимает. Не думаю, что моя проблема так привлекательна, как кажется со стороны.
Все-таки не даром есть и нижние границы нормы BMI и у нас, например, страховые смотрят вес с обеих сторон, т е недовес увеличивает риски не меньше избыточного веса.