Круизный форум

Lenok84 писал(а):

zet писал(а):Что за чувство такое?

Чувство насыщения как и чувство голода два основных регулятора пищевого поведения: подаются сигналы в мозг как через сигналы нервной системы, так и через выработку гормонов.

Это я пошутить пыталась. У меня не бывает чувства насыщения потому что.

Lenok84 писал(а):

zet писал(а):Соки страшно вредная штука потому что. Вино лучше вливать.

Так это не сок в прямом смысле, а высококалорийные коктейли, выпил стакан и полдня свободен. Только вкус не ахти.

Это тоже была попытка пошутить

Ага, понятно, что раки Вам лично не симпатичны, смотрели на Вас неприятно,,когда Вы их ели.
Про остальное тоже по сути поняла, но не моя тема, я ем каждые 4 часа, понемногу и до 8 вечера, сплю после 12. И после обеда, во второй половине дня минимум углеводов.
Ну я вечно борюсь с 4-5 кг, больше не надо.

margo, 4-5 - хорошая, приятная цель, мне бы 10-15. Правда в абсолютном значении это все равно будет страшная цифра, но при регулярных занятиях физкультурой выглядеть будет хорошо, и путешествовать будет удобнее, а то с моим ростом ноги в самолет плохо помещаются даже в тощем состоянии.

margo писал(а):Ну вот я и нашла единомышленника по диете - вино и мясо

Я бы к вам присоединился, но не люблю слово "диета". А вино и мясо люблю.

zet писал(а): Я как-то в Питере завтракала раками с одним питерским знакомым художником и его женой (до этого мы весь вечер выпивали в компании писателей, а это не каждый художник выдержит). То ли Питер повлиял, то ли вчерашняя пьянка, но раки эти на меня так неприятно смотрели, что больше не хочу их есть и вообще на них смотреть. Креветки и лобстеры так себя не ведут.

Это очень смешно!

Praskovya писал(а):

zet писал(а): Я как-то в Питере завтракала раками с одним питерским знакомым художником и его женой (до этого мы весь вечер выпивали в компании писателей, а это не каждый художник выдержит). То ли Питер повлиял, то ли вчерашняя пьянка, но раки эти на меня так неприятно смотрели, что больше не хочу их есть и вообще на них смотреть. Креветки и лобстеры так себя не ведут.

Это очень смешно!

Вы не представляете, как всем было несмешно в то тяжелое утро... Хорошо что был выходной (я там в командировке была).

Почитала форум и села на блиц-диету. У нее странное название - ДИЕТА КЛИНИКИ МАЦА. Кто-нибудь ее пробовал? Не могу понять, зачем там морковь, можно ли ее заменить кабачками.

zet,
Судя по наполнению этой диеты, смело можно не то что морковь кабачком заменять, можно еще и в нагрузку употреблять)
Чем то напоминает японскую диету, я целых 2 раза ее смогла выдержать. Лет 15 назад, правда)
Ощущаешь легкость во всем теле, а также легкое головокружение и летящую неровную походку) Все что скидывалось прилетало через пару месяцев по факту возврата на обычное питание, что в принципе логично.
Мне кажется, это стресс-бессолевая диета т.к. там нет даже 1000 кл, что приведет к сливу воды и мышечной массы.
Много хороших отзывов о ней либо от людей, кто только с нее и видит результат, либо кто пересмотрел после нее ПП и не поправился.
Моркови в ней действительно очень много. Даже любопытно. Ведь ва ней много сахара и она скорее вызывает аппетит, чем насыщает.

Dame, это меня и смущает, морковь. Легкость уже ощущаю, походку тоже! Чтоб не потерять мышечную массу, схожу на йогу сегодня. Мне эта диета близка, потому что нравится кето+ПГ, но их у меня, во-первых, пока не получается выдерживать, во-вторых, слишком много жру. А так может привыкну есть редко и понемногу

zet писал(а):слишком много жру.

Да мы большинство такие
как говорит наш тренер можно потолстеть даже если брокколи тазиками есть.
вот сейчас, ведя дневник питания, открыла Америку - убрала совсем свинину и всю колбасу-ветчину, даже из кролика, и в принципе вижу результат. есть шанс до лета выполнить задачу.
от мороженого давно отказалась, а другое сладкое и так не люблю

Ну вот моя проблема ровно обратная: мало ем, быстро наедаюсь и редко испытываю чувство голода.
Я в сторону ТУИ и пр полулюксов даже не вижу смысла смотреть, мне эти все ломящиеся едой буфеты вызывают чувство тревоги, я лучше порционно и мало, но в ресторане.

Ленок, Вы рискуете быть непонятой в этой теме
Мы тут сражаемся с килограммами, кто с какими, а Вы в туевский буфет не хотите
А мы хотим, чтобы снова потом в бой!

TatianaIv писал(а):можно потолстеть даже если брокколи тазиками есть.

Некоторые даже от одного взгляда на еду толстеют...

Или на воду

TatianaIv, так тоже хочется хотеть.
Никто же не считает импотенцию за счастье иметь.

Lenok84,
А вопрос - нет аппетита или кушаете, но не поправляетесь.
А то у меня подруга, 50 кг при росте 170. Жрет (сорри) как три лошади, все молотит и жирное, и жаренное. При этом и холестерин в норме, и вес, и фигура в 50 лет как у девочки.

Да у меня таких подруг тоже эшелон
Но в моем случае плохой аппетит с детства, меня и в детсаду насиловали воспитатели, а я в окно или в горшок с цветком старалась еду вылить.

Lenok84, ну тогда - судьба такой
Смиритесь! Балуйте себя вкусным и сытным, что любите.
Могу только сыр посоветовать-вкусно, жирно и каллорий много, выпечку - всякие шоколадные круассаны, ватрушки и пр.
И мясо тоже, стейки любите и картошку на гарнир, печенную можно. Я против жаренного в принципе, но хороший стейк - это же прэлесть!

Lenok84 писал(а):плохой аппетит с детства

Это ж какая экономия!
Вот крот и хотел жениться на Дюймовоче, потому что она 1 зернышко ела

margo писал(а):Жрет (сорри) как три лошади

Я была такой лошадью почти всю жизнь и не толстела. Сейчас ограничила потребление, все тщательно выбираю, стараюсь есть меньше раз в 5.

TatianaIv писал(а):убрала совсем свинину и всю колбасу-ветчину,

Это да, я тоже колбасные изделия давно не ем, иногда, редко сыровяленную, буквально кружок, грамм 10-15, не больше, да и не хочется.
Вот как-то дочь попросила сосиски с горошком на завтрак, так я одну для себя сварила. Ну и гадось..
Это просто вкусовые пристастия меняются, не вкусно.
Или еще - все мало солю, вначале казалось - пресно, не вкусно, сейчас даже страдаю - прийду в гости, ну вроде вкусно, но все кажется пересоленным.
И свинину мы тоже совсем не готовим, но вот шашлык летом, как же без свинины. У меня все любят чтоб с косточкой и жирок был...
Почти пост додерживаю, немного осталось уже, про мясо могу часами мечтать, я мясоед вообще.