Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

[LaSer61]

Тогда надо для похудения холодильник использовать. Только все продукты выкинуть, а то не получится.

[SergeiKa]

В бассейне калории тратятся еще и на обогрев тела, так можно и медленно плавать.
У нас некоторые вообще просто стоят в воде и болтают, калории тратят)

Про калории на обогрев: я где-то читал, что если выпить 1 литр холодного пива, то организм потратит больше калорий на обогрев, чем содержится в пиве. Получается...

[Margo]

У нас некоторые вообще просто стоят в воде и болтают, калории тратят)

О! Такие, наверное, в каждом бассейне есть У нас тетки любят выстроиться поперек бассейна и разговаривать.
Не заметила, чтобы они уж очень похудели за прошедшее время.

[SergeiKa]

В другой теме уже пришли к выводу, что "Мужчины не собаки - на кости не бросаются", так что ай-да обратно отъедаться!

[Praskovya]

Средиземноморская диета и 30 тыс. шагов десять дней (включая плавание) - результат нулевой.

[Tania+Ania]

Приехали из круиза:
Я + 0,5 кг
Муж + 4
Сын + 2
Дочь + 1
Хлеб и мороженое отменила детям, на неделю. Муж вернулся на кетоз.

А по поводу мужиков и кости...главное, чтобы человек был хороший.

[Praskovya]

Я после круиза похудела на 4 кг. Думаю, нервы, плюс много ходьбы, минус обед.

[AnnaU]

Praskovya, а какие нервы в круизе?

[zet]

AnnaU, не опоздать на корабль!

[LaSer61]

Отдыхаю хорошо, только устаю очень... (с)

[Praskovya]

Praskovya, а какие нервы в круизе?

Сплошные. Сначала трансфер не могли найти, потом каждый порт пугал неизвестностью. Опять же, билеты на автобус в трансформаторной будке не продавались и т.д.))

[LaSer61]

Опять же, билеты на автобус в трансформаторной будке не продавались

Да, они там редко бывают. Там обычно пиво и пляжные тапочки.

[SergeiKa]

Я после круиза похудела на 4 кг. Думаю, нервы, плюс много ходьбы, минус обед.

Мы думали, что разъелись. Но экскурсии, плавание, теннис - в итоге вес не прибавился. Зря плавали!!

[lina46]

А моя мечта - круизы с платным питанием во всех точках. Вот тогда бы количество
моих круизов увеличилось на несколько в год.

[Margo]

lina46,
Я тоже об этом думала.
Вот есть же отели-все включено, были бы круизы - ничего не включено, кроме проживания и собственно проезда
Хочешь есть - иди в ресторан или в буфет за деньги, можно и картой, а рассчитаться в конце круиза.
Хочешь на шоу - заплати и иди.
А то смотришь иногда на количество еды в тарелках и думаешь - а платили то одинаково

[Tania+Ania]

А моя мечта - круизы с платным питанием во всех точках

В речных круизах, по-моему, только завтрак включен. За обед и ужин надо доплачивать.
У большинства людей поесть - одно из самых больших удовольствий, а на отдыхе себе отказывать в удовольствии грех)

[LaSer61]

Скандинавские паромы. Питание за отдельную плату.

[lina46]

А моя мечта - круизы с платным питанием во всех точках

В речных круизах, по-моему, только завтрак включен. За обед и ужин надо доплачивать.
У большинства людей поесть - одно из самых больших удовольствий, а на отдыхе себе отказывать в удовольствии грех)

Я думаю, что люди, имеющие возможность отдыхать в круизах, имеют и не меньшую возможность питаться дома даже и получше.
А вот как разлучить себя с холодильником на длительный период - проблема посложнее.

[Tania+Ania]

имеющие возможность отдыхать в круизах, имеют и не меньшую возможность питаться дома даже и получше.

Мы дома так не питаемся. Все гораздо скромнее и в значительно меньших количествах)

[queen_V]

Praskovya, а какие нервы в круизе?

Только хотела спросить.