Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 21 апр 2023, 17:41
Отдыхаем и путешествуем в речных и морских круизах
https://navimba.com/
Конечно делают не в сам плечевой сустав.Любеша писал(а): ➡ Мне делали не в сустав, и я перед этим 8 мес ходила с болями, потом уже и спать не могла.
Юморист однако!MarinaSi писал(а): ➡ медработник с радостью сказал, что теперь я приду к ним на МРТ с коленом...
Вообще-то, делают сразу на оба колена.lina46 писал(а): ➡ сказал, что и на другом колене тоже будет.
СадистыMarinaSi писал(а): ➡ на что медработник с радостью сказал, что теперь я приду к ним на МРТ с коленом...
Не всегда.KNL писал(а): ➡Вообще-то, делают сразу на оба колена.
Ну так после этого, даже с лечением прошло ещё 8 мес. Но, однако болит.Елена301 писал(а): ➡Конечно делают не в сам плечевой сустав.Любеша писал(а): ➡ Мне делали не в сустав, и я перед этим 8 мес ходила с болями, потом уже и спать не могла.
Так после 8 месяцев конечно все пройдёт. Врач мне сказал что потерпеть придется 6-10 месяцев. Даже блокаду делать отговорил. Единственное я сама себе делала уколы диклофенака когда уже совсем невмоготу было.
Не факт, я полтора года мучилась с рукой, причем были сильные именно ночные боли. К каким только врачам я не ходила - и к бесплатным, и к платным. Были и невропатологи, и хирурги, никто не поставил диагноз А болела вся правая сторона - лопатка, плечо, локоть (причем внутренняя сторона локтя), кисть. Делала и массаж, и магнит, и лазер, и СМТ, принимала радоновые ванны, мазала всем, чем только можно, ходила к мануальному терапевту, выпила мешка два нимесила, аэртала и пр. Это был просто ужас, полгода практически не спала, подмышку подкладывала валик. В общем, я сама поставила себе диагноз - плече-лопаточный периартрит. После полутора лет боль потихоньку стала проходить, но уже прошло 10 лет и все равно я эту руку и лопатку "чувствую", а уж если перетрудила, то аркоксиа и сирдалуд на ночь. Еще стараюсь делать зарядку специальную,Елена301 писал(а): ➡8 месяцев конечно все пройдёт
Любеша, а блокаду в плечевой сустав делали? Я хочу сделать какой-нибудь укол в сустав большого пальца левой руки, терпеть уже невмоготу, только не знаю делают ли в кисти такие уколы.Любеша писал(а): ➡и блокаду
Обыкновенный фашизм.Nastya Lynx писал(а): ➡ Последние три страницы по-своему прекрасны
Не, я не видела. Но судя по комментариям с идеальной внешностью, фигурой и утонченным стилем.Nastya Lynx писал(а): ➡Покажи же мне скорее )))
Достаточно было только это делать. Врачи любят «залечить» такую патологию на столько, что эффекта ноль, а другие системы пострадали. Это вечная борьба. Невропатологи и ортопеды назначают тонны НПВС, бесконечные курсы физио и массажа, запрещают любую двигательную активность. А на практике помогает только разумное закачивание мышц, укрепление связок и суставов.ivnev писал(а): ➡Еще стараюсь делать зарядку специальную
я тоже слышала, что плавать с поднятой головой вредно для шейного отдела позвоночника. Но я собственно не очень бассейн и люблюNataliya73 писал(а): ➡ если плавать лицом вниз не хотите и не умеете
Думаю, что в моем случае этого было недостаточно, потому что боли были не просто сильные, а очень сильные. Я перетрудила руку, нарезая, как говорил в два года мой внук "бабушка, это же ингредиенты" для солянки, а я варю солянки литров 8-9 , причем я уже чувствовала, что добром это не кончится, но остановиться не могла Наутро был просто капец! После 10-ти дневного курса, назначенного платным невропатологом (стандартным по протоколу) улучшений не было никаких. Причем ни физио, ни ЛФК мне никто не назначил. И тогда я сама себе "прописала" массаж, магнит, лазер, СМТ. Но особо это не помогло. И я оставила руку в покое, это мне посоветовала возрастная врач-рентгенолог, к которой я пришла на рентген и у которой подобное было.Nataliya73 писал(а): ➡Достаточно было только это делать
Разумеется только так и плаваем, еще на спине рекомендуют.Nataliya73 писал(а): ➡лицом вниз не хотите и не умеете.