Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 30 июн 2023, 08:51
вопрос: Сколько омега-3 в консервированных сардинах? [имеется ввиду консервная банка сардин в масле. она тут стоит...2 за паунд -- что вроде этого. копейки вобщем.]
ответ: Сардины — очень питательны: чуть менее 1,5 г омега-3 на 100 г сардин и также множество других питательных веществ, таких как витамин B12, витамин D и селен.
https://www.levelshealth.com/blog/healt ... 0available.
никогда никакие БАДы я не принимала и очень им не доверяю. никаким.
все витамины должны приходить в организм с едой. мнение моего доктора.
а ему небось тож биг-фарма платит за выписанное-проданное дерьмо....
[чё я лезу...люди задающие вопросы всегда знают свой ответ и презирают чужое другое мнение]
ответ: Сардины — очень питательны: чуть менее 1,5 г омега-3 на 100 г сардин и также множество других питательных веществ, таких как витамин B12, витамин D и селен.
https://www.levelshealth.com/blog/healt ... 0available.
никогда никакие БАДы я не принимала и очень им не доверяю. никаким.
все витамины должны приходить в организм с едой. мнение моего доктора.
а ему небось тож биг-фарма платит за выписанное-проданное дерьмо....
[чё я лезу...люди задающие вопросы всегда знают свой ответ и презирают чужое другое мнение]