Круизный форум

Nataliya73 писал(а): ➡ шашлык или пирожное, то я потом плохо себя чувствую.

ivnev писал(а): ➡

Dame писал(а): ➡ ) Я вот к выпечке равнодушна и сладкому. Мясо и селедку ни в жизнь не отдам)))

Сестра!

Nataliya73 писал(а): ➡ Одно скажу. У меня есть уверенность, что я скину лишнее. Вот это самое главное. Я точно знаю что надо делать и мне это не сложно, а даже увлекательно. Обожаю встать на весы и принять вызов лишним кг, набранным, например, в отпуске. Никогда не расстраиваюсь, а наоборот боевой настрой становится. Сразу начинаю есть простые правильные продукты, взвешивать, забивать в программу в телефоне. На душе так хорошо, что не в слепую, как в отпуске, мету все подряд, особенно сложные блюда с подливами в ресторанах, а точно знаю сколько и чего я за день сьела. Сразу самочувствие супер, сон лучше, энергии много и уважения к себе тоже прибавляется. Тренировки как то веселее проходят и «счастье в простом» чувствуется. Какой то своеобразный личный «пост». Как то так…

Nataliya73 писал(а): ➡ пост, я с ума сойду и ни за что это делать не буду. Обязательно найду другой более лёгкий и физиологичный способ держать вес.

Катя Мур писал(а): ➡Если ещё желающие будут, я готова.

Margo писал(а): ➡сейчас еще сестры подтянуться

Елена301 писал(а): ➡ А где взять столько свободного времени, что бы для себя готовить и отдельно для семьи?

Елена301 писал(а): ➡ А где взять столько свободного времени, что бы для себя готовить и отдельно для семьи?

Dame писал(а): ➡сложносочиненные блюда вообще не готовлю

Dame писал(а): ➡и замораживают/размораживают

Dame писал(а): ➡замораживают/размораживают потом.

post_id=1650061 писал(а): в отпуске, мету все подряд, особенно сложные блюда с подливами в ресторанах,

Irina St писал(а): ➡Картошку не жарили лет 15.

Margo писал(а): ➡

ivnev писал(а): ➡ Сестра!

3 сестры)))
Уверена, сейчас еще сестры подтянуться