Круизный форум

Ишшо вспомнила плюс к этому мегажирному питанию:
давление нормализовалось (не смейтесь))
Мне в прошлом году весной врачи гипертонию ставили, постоянно повышенное давление и что хуже - высокий пульс, около 100. Причем, на самочувствии не сильно сказывалось, те все нормально, делаю дела днем, бац - в груди сдавило. Измеряю - 150 на 110, пульс 100. И такое регулярно! Сделала экг, сдала анализы - врачи говорят: ну, гипертония у Вас, пейте регулярно то и это, следите за давлением!
Я прописанную таблетку пропила 3 дня, давление упало до 100 на 60, с кровати не смогла встать)) Тут начала потихоньку питаться по лчф, давление как у космонавта стало!

А еще конечно алкоголь наш враг) Потому что организму проще и приятнее алкоголь расщепить в качестве получения энергии, чем накопленные жиры. Если бы не вино вкусное сухое разное, то я б может уже и 50 кг весила

Evgen73,

Евгений, две недели голодовки и уже и привык. Можно на ночь салатик огурчик помидорчик, но порция в блюдце.

Nastya Lynx,

Ой вот это мне точно нужно, у меня тоже давление и пульс как у Вас. Пошла Вашу диету изучать. Может выздоровлю, а то надоело с тонометром в отпуск ездить.

queen_V, так вот именно, что никак, поэтому вместо скрипки имею контрабас,
но счастлива и радуюсь жизни!

margo писал(а): еще немного сливок добавляю

Муж сливки тоже добавляет, я без них. Я же как бы перманентно худеющая )))
А так да, по тому же принципу из любых овощей. И из цветной капусты люблю, и брокколи. И лук-порей с картошкой в пропорциях 50х50, но тут уже сливки желательны.

margo писал(а):Для меня это тоже самое сложное - фрукты.
У нас такое изобилие - клубника, черешня, арбузы, дыни, персики и пр, пр.

Вот да! Сейчас абрикосы и персики, арузы испанские обалденные, местные дыньки тоже. Только доем ящичек, думаю - все. Пора худеть. Муж новый ящик притащит!
И сливы свои начали зреть.
Тут хочешь не хочешь, ноги сами к дереву идут.

Evgen73, люблю Ваш юмор. И имея такую красавицу жену, уверенна про либидо лукавите.

Evgen73 писал(а):А я реально не могу голодным уснуть , хоть убей !
Нужно что-то делать , нужно что-то делать !

мне тоже сложно но последние года просто нереально лечь спать после еды..ночью плохо становиться..организм не справляется..

приходиться сидеть до ночи...а чуть пересидишь опять голод..и по кругу

Вот мой любимый муж. Стройный, как кипарис, при всем при этом, ест со мной одно и тоже, даже в большем объеме. Вместе ходим на фитнесс и в бассейн. Я даже проплываю больше, ходьба в день по 10-15 км, я даже больше, чем он. Но ни единого грамма лишнего веса, ни живота, вот, как это объяснить. Рост 183, вес 80. Про свои умолчу.

Newa писал(а):Evgen73, люблю Ваш юмор. И имея такую красавицу жену, уверенна про либидо лукавите.

имея красавиц жен как раз надо держаться востро..когда непроизвольно начинается сравнение.. либиде кирдык к своей красавице привык и кажется что все вокруг играет красками жизни..а по факту совсем не так..на таком контрасте стресс обеспечен ..ну это помимо люлей от жены

xxxcity, Ваш юмор тоже обожаю и семью Вашу.

Newa писал(а):Но ни единого грамма лишнего веса, ни живота, вот, как это объяснить

Думаю это гены !

Nastya Lynx, а на ЭКГ произошли изменения или так и осталась гипертрофия левого желудочка.

Newa писал(а):Nastya Lynx, а на ЭКГ произошли изменения или так и осталась гипертрофия левого желудочка.

А я повторно ничего не сдавала Это ж надо записаться к участковому педиатру (запись за неделю), взять талон на экг - еще неделя! И дождаться результатов )) Но интуитивно чувствую все свои желудочки - они в порядке Тонометр тоже радует!

Nastya Lynx, а, вот это зря.

Nastya Lynx,И почему к педиатру

Newa писал(а):Nastya Lynx,И почему к педиатру

Я ошиблась, конечно к терапевту! )) Просто первый раз экг ничего не показало, в заключении было - все норм, без патологий.

Nastya Lynx, ну, тогда у Вас нет гипертонической болезни. я, конечно поняла, что Вы ошиблись.

Newa писал(а):Nastya Lynx, ну, тогда у Вас нет гипертонической болезни. я, конечно поняла, что Вы ошиблись.

Это не я, это врач писала в мою медицинскую карту после многих анализов) Ну и давление мое реально фигачило ежедневно вместе с пульсом за пределы нормы

Evgen73 писал(а):А я реально не могу голодным уснуть , хоть убей !
Нужно что-то делать , нужно что-то делать !

Не спать!