Страница 483 из 626
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 09:18
zet
Margo писал(а): ➡
недельный речной круиз. По-моему, в меню писали кбжу блюд? Буду считать, сколько калорий наедаю за день, через неделю посмотрим что будет )))
Я посчитала калорийность в моем первом круизе на МК, когда еще еда была там ну так себе, и не было шведского стола. Получилось, если есть все, что дают, и без хлеба, примерно 4000 ккал...
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 09:33
Галинина
Катя Мур писал(а): ➡Вы опять пришли
Да, а что кем то запрещено?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 09:53
travelgirls
GNV68 писал(а): ➡Да и курам прививки не делают!
Зато кормят гормонами, чтоб быстрее росли.
У всех погоня за прибылью - хоть в промышленном производстве, хоть у фермеров.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 09:59
Nastya Lynx
Всех с пятницей
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 10:16
gling007
Катя Мур писал(а): ➡
gling007 писал(а): ➡как главный энергетик для организма.
Жир - главный энергетик? Всегда углеводы вроде были главными по энергии.
Или имеете ввиду, что в отсутствии углеводов главным становится жир?
С этим согласна.
Катя, именно так, в отсутствии углеводов.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 10:19
Nastya Lynx
gling007 писал(а): ➡
Катя Мур писал(а): ➡
Жир - главный энергетик? Всегда углеводы вроде были главными по энергии.
Или имеете ввиду, что в отсутствии углеводов главным становится жир?
С этим согласна.
Катя, именно так, в отсутствии углеводов.
Да, в этом смысл Кето и Lchf - переключить организм на другое энергопотребление, ввести организм в кетоз.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 10:25
Катя Мур
А обычная низкоуглеводная диета - это минимум жира и углеводов, при их недостатке организм запасы расходует.
При минимуме углеводов и максимуме жира зачем организму свои запасы расходовать, если энергия приходит и приходит?
Немного не понимаю.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 10:30
Lucky*Girl
zet писал(а): ➡
Я две недели не чувствовала, а потом как увидела этот лимонные рулет...
я очень хочу до отпуска на таком питании быть...
Margo писал(а): ➡
посмотрим что будет )))
хорошего круиза)
Nastya Lynx, чет Малыша так жааалко стало)))
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 10:37
Катя Мур
Lucky*Girl писал(а): ➡
я очень хочу до отпуска на таком питании быть...
Держу за вас кулачки
Все в наших силах.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 10:39
Галинина
Margo писал(а): ➡пошла в недельный речной круиз.
Отличного Вам круиза!!!
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 10:46
Lilena
Lucky*Girl писал(а): ➡чет Малыша так жааалко стало)))
Конечно! Травма на всю жиСть от такой Венеры
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 11:01
Любеша
Newa писал(а): ➡
Надо использовать свежий яичный белок, а из желтков отличное печенье получается
А рецепт дадите?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 11:33
Елена Танаева
Lucky*Girl писал(а): ➡
12й день без сладкого, тоску не чувствую
я глядя на вас тоже 5 дней без сладкого (конфет,печенья) и без вина.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 12:27
Lucky*Girl
тоже 5 дней без сладкого (конфет,печенья) и без вина[/quote]
Вам, мне кажется, и не надо - и так красивая и стройная!
разве что силу воли испытать)
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 17:16
Margo
Я в речном круизе - ужин
[Ю
Суп, хлеб, пюре, десерты меренговые не ела.
Вот как тут калории высчитать?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 17:23
lika
Margo, ну как это без меренгового рулета? Я бы от бефстроганов отказалась, но меренговый рулет это святое!
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 17:26
TatianaIv
Margo писал(а): ➡Вот как тут калории высчитать?
Никак! Забить
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 17:39
Margo
TatianaIv писал(а): ➡Никак! Забить
Таня, ты мой человек!!!
Решила "забить" и вино пить. Ну потом взвевюсь))) чО там вышло.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 18:24
Любеша
Вот я также. Приехали, сначала держалась, пыталась, хоть не худеть, но в норме держаться, потом решила, ну нафиг, приеду домой ,наверстаю. Один раз живём!
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Добавлено: 29 сен 2023, 18:48
ivnev
Margo писал(а): ➡Я в речном круизе
Рита, отличного отдыха!